Ik ben pril zwanger maar heb een bmi van 37. Na mijn laatste miskraam in mei is, er 5kg weer aan blijven plakken. Nu ben ik 2kg kwijt, vandaar Dat ik ging testen. Dat is, altijd zo als ik zwanger ben. Echter wil ik echt niet veel aankomen, vorige x ruim 25kg met al een hoger bmi van 34. Heeft iemand ervaring met hoog bmi, zwanger zijn en gezond eetpatroon? Ik raak elke keer wel direct zwanger ondanks mijn hoog bmi. Ben inmiddels 40,dus wil echt goed opletten. Dit is ook ons laatste kindje. Afvallen dmv een dieet mag niet dat snap ik.
Gefeliciteerd! Ik heb zelf een bmi van 34. Bij al mijn zwangerschappen kwam ik niet meer aan dan 9kg. Ik at niet weinig of anders. Gewoon gezond. Niet snaaien, gevarieerd eten. Wat maakt dat je steeds zoveel aankomt?
Aankomen tijdens de zwangerschap is heel normaal en hoort er - in zekere mate - natuurlijk gewoon bij. Ik zou dit daarom met je verloskundige/gynaecoloog en eventueel een diëtist bespreken.
Ik ben een enorme emotie eter, en heb heel wat voor mijn kiezen gehad de laatste 12 jaar. Nu is alles in rustig vaarwater en geen reden om mijzelf te verstoppen achher eten
Waarom niet even een afspraak bij de diëtiste? Mag je zonder verwijzing heen en je krijgt 4 uur per jaar vergoed.
Ik heb tijdens mijn zwangerschap gewoon gegeten, dus normale porties ipv mega porties. De VK gaf aan dat ik niet mocht gaan lijnen maar het wel beter zou zijn als ik, door normaal te eten, maar max 6-7 kilo zou aankomen. Uiteindelijk ben ik dan ook maar 6 kilo aangekomen en na de geboorte was ik gewicht kwijt maar dat was geen probleem gezien ik een gezond patroon er op na hield. Wat gezond is.., eigenlijk wat je anders ook met een gezond voedingspatroon mag eten, dat is zo te vinden op internet. En op het voedingscentrum.nl stond hoeveel je ongeveer extra mag eten als je zwanger bent. Wat wel slim is, is naar een diëtist gaan wanneer je het moeilijk vind om maat te houden. Zelf ben ik er niet geweest. Voor mij werkte het om alles af te wegen en gezondere keuzes te maken (salades, bruin brood, meer groente, niet zoveel melk)
Mijn vorige drie zwangerschappen had ik ook een bmi van 35+ en at ik niet anders dan normaal en kwam ik max 10 kilo aan. Nu had ik een bmi van 19 en durf niet eens te delen wat ik nu al aangekomen ben Nou moet ik er wel bij vertellen dat ik door de bekkeninstabiliteit amper beweeg dus dan gaat het best snel