Heel veel hoge rugpijn. Iemand de tip?

Discussie in 'Gezondheid' gestart door s1985, 5 jan 2021.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. s1985

    s1985 Niet meer actief

    Hoi meiden,

    Ik heb extreme pijn in mijn rug. Het zit ter hoogte van mijn bh band . Het trekt ook door naar de zijkant en naar voren toe bij mijn ribbenkast.
    Ik weet echt niet meer waar ik het zoeken moet. Ik weet maar voor korte tijd een houding aan te nemen en dan ga ik echt door de grond om weer een andere houding te zoeken.
    Ik doe dit allemaal al:

    Fysio
    Buikband
    Paracetamol (mag niks anders van de huisarts)
    Magnesium tabletten. (Fysio voelt een opgezette spier)

    Heeft iemand nog de gouden tip? Ik moet nog zo lang!
     
  2. siepel

    siepel Actief lid

    15 jun 2010
    417
    206
    43
    Is het echt je rug?
    Niet om je ongerust te maken, maar wil het wel noemen: Heb je het met je verloskundige besproken? Het gevoel ter hoogte van bh band wat door trekt naar de ribben herken ik als 'band om de buik' gevoel, wat ik had met zwangerschapsvergiftiging.
     
  3. s1985

    s1985 Niet meer actief

    De controles gisteren waren goed. Bloeddruk was 110/70. Voel me verder redelijk. Af en toe een raar gevoel in lijf. Snelle hartslag en bij liggen af en toe drukkend gevoel borst maar lees ook dat dat nu ‘normaal’ is
     
  4. s1985

    s1985 Niet meer actief

    Oh ja, deze pijn ook bij de 2 andere zwangerschappen gehad alleen niet zo heftig
     
  5. Cobon

    Cobon VIP lid

    27 jun 2020
    7.023
    7.342
    113
    Vrouw
    Warmte misschien? Elektrische deken, bad, kruik, douche.. sterkte!
     
  6. s1985

    s1985 Niet meer actief

    Ook al gedaan. Dit hielp tot een paar weken geleden maar nu ook niet meer
     
  7. Cobon

    Cobon VIP lid

    27 jun 2020
    7.023
    7.342
    113
    Vrouw
    Heb je een partner die het misschien wat kan masseren? Of je fysiotherapeut zelf
     
  8. s1985

    s1985 Niet meer actief

    Ja dit doet hij iedere avond en dan trekt het even weg en komt het binnen een half u weer terug. Net zoals bij de fysio
     
  9. Cobon

    Cobon VIP lid

    27 jun 2020
    7.023
    7.342
    113
    Vrouw
    Hm shit :(
     
  10. Linnidee

    Linnidee Fanatiek lid

    15 mrt 2019
    1.789
    1.804
    113
    Vrouw
    Ja dat had ik ook. Maar ik dacht dat het meer een combi was van een zware buik en slecht zitten op werk. Niks hielp dus geen gouden tip helaas :(.
     
  11. Pinkie88

    Pinkie88 Fanatiek lid

    13 dec 2015
    3.747
    4.267
    113
    Zijn het echt je ribben?

    Ik heb ook elke zwangerschap vanaf ongeveer 30 weken enorm last van m'n ribben, begint vooraan en gedurende de dag trekt het meer en meer naar achter in m'n ribben. Hier is het echt m'n baarmoeder (en de baby) die tegen m'n ribben drukt, ik ben niet groot, dus er is simpelweg te weinig plaats.

    Ik kreeg van m'n vroedvrouw de tip op goed uit te strekken, armen omhoog en een beetje naar achter leunen. Ook de cat-cow yoga houding is een goede. Allemaal maar tijdelijke oplossingen jammer genoeg.

    Hier trouwens vooral last als ik lang moet zitten, autorijden is ook een hel.

    Wat je zeker niet moet doen, is onderuit gezakt gaan zitten om meer ruimte te creëren. Volgens mijn vv is wetenschappelijk aangetoond dat dit de kans op een sterrenkijker verhoogt.
     
  12. jvsd92

    jvsd92 Fanatiek lid

    12 apr 2019
    4.629
    8.838
    113
    Vrouw
    Mega naar! Ook echt heel erg last van gehad. Ook veel pijn aan de zijkant ter hoogte van je longen. Ik heb niets kunnen vinden wat goed hielp. Het enigste wat uiteindelijk werkte was toen meneer ingedaald was. Toen was het over.
     
  13. Tuttebelleke

    Tuttebelleke Fanatiek lid

    19 mei 2017
    3.487
    3.856
    113
    Vrouw
    Ik had ook zoiets tijdens mijn vorige zwangerschap. Bij mij was het (denk ik) een band van de baarmoeder die van mijn rug langs mijn ribben naar de voorkant liep. Ik kreeg er vooral last van als ik had gestaan of op een andere stoel dan onze eetkamerstoel zat.
    Het enige wat bij mij hielp, was liggen. Heel naar! Ik had er wel minder last van als ik op een goede stoel (onze eetkamerstoel) zat.
     

Deel Deze Pagina