Misschien niet helemaal, maar toch wel goed om te zien wat je allemaal kan eten van een "normaal" budget.
Fijn dat je zelf al zoveel inzicht hebt, ik zou zeker hulp zoeken te beginnen bij de POH-ggz. Puur mijn eigen mening, maar ik vind het heftig om voor kinderen zoveel dure spullen te kopen. Ook al, kán het, waarom zou je in hemelsnaam zulke dure kleding kopen voor een kind? Ik zou denken dat je het beeld bij de kids vormt dat perse dure spullen nodig bent, het de lat hoog legt om later een goed verdienende baan te vinden om al die luxe te kunnen betalen. Ik zou mijn kids liever meegeven dat je materialistisch niet zoveel nodig bent en dat je moet doen waar je hart ligt. Je hebt het over vrijwilligerswerk. Is vrijwilligerswerk met ‘mensen’ niet iets waar je voldoening uit zou kunnen halen?
O. Dat wist ik niet. Dat het er zoveel waren. Ik drink ook zo’n 2 á 3 blikjes cola/7-up/icetea per week.
Die koop ik ook heel vaak. Maaarrrr, bij de Turkse groenteboer. Ik denk dat je bij AH of een ‘echte’ groenteboer 4x zoveel betaalt. Doosje frambozen voor 1 euro heb ik het dan over. Doosje knoflook olijven voor 1,50. En een stukje brie huismerk AH bevalt ook prima, evenals andere kaasjes.
Iemand opent een topic over een nogal persoonlijk en daarbij dus een gevoelig onderwerp en dan gaan we het hebben over de hoeveelheid blikjes fris die iemand zou kopen en dat gaan we dan in de bericht geschiedenis ook nog even opzoeken. Ik kan bijna niet geloven dat iemand 233,67 liter aan blikjes fris per maand koopt en ook daadwerkelijk opdrinkt. Ik denk dat dit gewoon een typ fout is geweest.
Klopt wel dat ik wat luxere producten koop maar met de zaken op tuc haar lijstje zal ik geen honger lijden en ik verwacht geen klachten hier in huis ook.
Nee 700 blikjes per maand klopt niet dat moet een typefout zijn geweest. De flesjes water kunnen wel kloppen die drinken ze veel. Ik koop al een tijdje geen blikjes meer en geen pakjes drinken meer. En iedereen hier in huis drinkt nu dus flesjes water.
Wij dronken hier alleen maar uit blikjes. Ik haalde nooit flessen omdat de prik er vaak snel af is en we daar net niet genoeg frisdrank voor drinken. Ik had dan ook altijd nog van alles in huis voor als er visite kwam (Cola, cola Light, casis, Fanta, 7-up, redbull) dus mijn koelkast was voor een groot deel gevuld met blikjes en flesjes en dan voor de kinderen pakjes taksi en voor mij pakjes caprisun.
Kun je geen B-merken daarvan proberen? Sommigen vinden dat niet te zuipen maar ik ben niet zo moeilijk. Action heeft erg lekkere Caprisun (10 voor 1,57) en Basic cola blikjes van AH zijn ook goed! Net als Highway van de Deen/Vomar/Jumbo. Hebben ook sinas en 7-up en cassis en zo. ICE tea ook.
Ik zou wel proberen vast hulp te zoeken. Je geeft zelf al aan dat de verslaving komt vanuit emotie. Het is toch hartstikke naar dat je je zo voelt, en daar zou je vast gepaste hulp bij kunnen krijgen. Even los van de verslaving, je verdient het ook gewoon om beter in je vel te zitten Mbt de koopverslaving; probeer bij elke aankoop die je wilt doen te denken waarom je hem wilt doen. Is het een aankoop omdat je iets echt nodig hebt (en dan bedoel ik echt echt) of omdat je emotioneel iets nodig hebt. Denk ook aan al die spullen die amper/niet gebruikt zijn en hoe groot is de kans dat iets op die berg erbij belandt? Wat mij helpt bij een twijfel geval: ik sla het product op in een boodschappenmandje, heb ik er na bijvoorbeeld een week niet meer aan gedacht (of niet nodig gehad) dan koop ik het niet. Ik vind mandjes vullen bijna net zo leuk als kopen (als het alleen om het shop plezier gaat). 3/4 is er na een tijd weer uit en wat ik na een bepaalde tijd nog wil of nodig heb koop ik dan. Qua boodschappen: tsja de een heeft meer te besteden als een ander. Als jullie graag wat duurdere dingen eten zou ik daar niet meteen op bezuinigen (als dat niet hoeft). Ik zou wel kijken naar hoeveel je koopt. Gooi je eten weg? Dan koop je dus teveel.. En dat kan van alles zijn: beleg, portie avondeten wat teveel was, blikjes die over datum zijn omdat je er nooit aan toe bent gekomen ze op te eten etc. Wat duurdere producten kopen hoeft ook niet slecht te zijn hè. Maar gaan dan voor kwaliteit (en vooral duurzaamheid, maar bv ook voor biologisch vlees etc). Het gaat vooral om hoeveelheden. Heb je (en je kinderen)echt zoveel spullen nodig? Welke invloed heeft dat op hen en op het milieu? Maar vooral: zoek toch hulp. Succes!
Zou het je misschien kunnen helpen om je te verdiepen in de manier waarop al die spullen die je koopt worden gemaakt en wat voor een impact ze hebben op het milieu? Het maken van kleding is bijvoorbeeld echt super belastend. Er valt heel veel over te lezen of documentaires te bekijken. Je wilt uiteindelijk toch een leefbare wereld voor je kinderen achter laten. Ik ben nooit verslaafd geweest aan kopen, maar dacht er nooit al te veel over na. Alhoewel ik nooit dure merkkleding kocht, kocht ik wel dingen omdat ik ze leuk vond, niet per se omdat ik het nodig had. De laatste jaren ben ik mij steeds meer in duurzaamheid gaan verdiepen, met als gevolg dat ik steeds minder de drang kreeg om impulsaankopen te doen. Als ik iets koop, probeer ik meestal (niet altijd) uit te zoeken hoe het kan met zo min mogelijk impact.
Nee ben blij dat mijn gezin van de frisdrank en pakjes af is, ga dat niet herintroduceren. Als dat betekend heel vaak met statiegeld flesjes water naar de winkel dan vind ik dat prima!!
Lastig hoor. Ik wilde in ieder geval even laten weten dat je niet de enige bent. Ik herken het fijne gevoel van iets kopen helemaal! Mijn budget is dan wel iets minder maar dat maakt het koop gevoel niet anders. Ik heb niet direct tips maar wel super knap dat je het herkend en er iets mee gaat doen... Ps ik moest net denken aan de film confessions of a shopaholic. Heb meteen zin om die weer te kijken haha.
Nooit gezien die film. Ga gelijk kijken of die op een stremmingsdienst te vinden is voor vanavond. Nogmaals voor alle goede tips en lieve woorden, dank jullie wel. Ik denk dat ik moet starten met het kopen van spullen minderen / stoppen. De boodschappen kunnen ook wat bewuster maar daar moet de nadruk niet liggen nu. Ik wil graag altijd alles tegelijk maar uit ervaring weet ik dat stapje voor stapje beter werkt. Dus concreet, nu geen kleding meer kopen voor niemand in het gezin tot de herfst begint. En ook geen spullen kopen tenzij iets stuk gaat.
Ik heb hetzelfde doel , geen kleding meer kopen voor de herfst! We can do it!! Moet ik alleen niet in het topic foto van je laatste twee aankopen kijken want daardoor heb ik laatst in de sale van z8 weer dingen gekocht Oh en die film is echt heel leuk!!
Is met de start van de herfst zo'n capsule wardrobe niet wat voor je? Het mixen en matchen gaat je goed af in elk geval maar op die manier dwing je wel af dat je t beperkt houdt. Dan komen je duurdere items ook allicht beter in gebruik en tot hun recht dan dat ze nu allicht doen. En tot die tijd een mooie voorbereidingsperiode voor de ultimate collectie.
Als je de neiging hebt om toch te kopen, ga op je handen zitten,leg je pas aan de andere kant van de woning of verstop het, ga een rondje lopen...zoek afleiding en geef jezelf dan tijd om na te denken over waarom je iets wil kopen.Komt goed!
Ik vond wat hierboven gezegd werd wel echt een goede: je bent het waard om je goed te voelen. Dus de oorzaak van het shoppen, om daar mee aan de slag te gaan. Aan de pijn kun je waarschijnlijk weinig doen, maar hulp krijgen bij de gedachtes en gevoelens daarom heen, dat kan wel.