Hi allemaal! Mijn partner en ik proberen langzamerhand onze dochter naar 1 slaapje te doen (15 mnd) Ze reageert er heel goed op en oogt niet moe. Ook s'nachts slaapt ze nog lekker door. Waar wij tegen aanlopen is het volgende: Ze word altijd tussen 08:00 en 09:00 wakker. Ik probeer dan om 12:30 te lunchen zodat ze daarna naar bed kan. Ze wil dan alleen echt geen eten! Alles gaat op de grond. Dan doe ik haar maar naar bed (13:00 dus) en dan slaapt ze zo door tot 16:00. Dan geef ik haar der brood nog want anders heeft ze alleen s'morgens brood op. Maar dit lijkt me toch niet de bedoeling? Hoe doen jullie dat? Doen jullie dan je kind om 11:30 naar bed dat ze dan om 13:30 kunnen lunchen? Dit lijkt mij weer een erg lange middag/avond... Ik hoor graag hoe jullie het doen!
Brood is niet zo belangrijk, er zijn maar weinig landen in de wereld waar ze brood eten, laat staan twee broodmaaltijden per dag. Ik gaf sochtends fruit. Dan rond half 12-12 uur naar bed. En dan bij wakker worden soms brood, maar soms ook gewoon een cracker of een soepstengel. En dan rond 4 uur wat rauwkost of maiswafel. Half 6 avondeten. Ik zou gewoon het brood overslaan. Waarschijnlijk houdt ze het over een paar weken al een stuk beter vol tot de lunch. Maak het jezelf niet te moeilijk. Eventueel lekker beker (of fles) melk voor t slapen gaan smiddags.
Nou dat is het dus juist ze vermaakt zich prima tot half 1 dus ze kan ook makkelijk zonder eten naar bed. (ze krijg half 11/11 uur fruit). maar nu eet ze dus zo 4 boterhammen (zonder korst) op een dag en als ik haar dus naar 1 slaapje doe, gaat ze 2 boterhammen missen.. een cracker is dan toch niet vergelijkbaar?
Als ze honger heeft laat ze het wel weten. Wacht het even af, wie weet wil ze volgende week wel gewoon brood eten.
in principe is het dus niet erg als ze pas om 3 uur ''luncht'''? Ik had begrepen dat het wel belangrijk is om de 3 eetmomenten aan te houden van ontbijt lunch en diner..
Mijn dochter is precies even oud, ze slaapt al sinds 10-11 maanden 1x... dit is haar ritme nu: 7.30 wakker en bordje pap 9.30-10 fruitje Tussen 10.30 en 11.30 slapen tot uiterlijk 13.40 (dan haal ik de kids van school) Lunch of om 13.30 of 14.15 afhankelijk van wakker worden 16.15 tussendoortje 17.30 avondeten 19 fles en bed 17.30 avondeten Het is niet een ideaal ritme, ik zou haar liever later laten slapen maar dan kom ik in de knel met de andere kinderen ophalen om 14 uur. Ik ben heel erg voor veel slapen overdag maar ze bleef tot 21.30/22 uur wakker steeds toen ze 2x sliep en met 1 slaapje slaapt ze meestal door dus dit werkt wel hier. Ik ben ook flexibel met eten, soms smiddags fruit als ik op stap ben.
Inderdaad lastig die overgang. Maar 2 boterhammen op een dag is in principe toch prima en ze doet het er blijkbaar goed op. Je zou ervoor kunnen kiezen om als ontbijt 1 boterham te geven en 1 voor het slapen gaan. Of voor het slapen wat fruit. Of eventueel eerder eten. Mijn zoontje is 21 maanden en die slaapt regelmatig ook tot 8 - 9 uur 's morgens. Maar ik eet altijd rond kwart voor 12 met hem en dan ligt hij echt voor half 1 weer in bed. Ik denk dat ze misschien te moe is om te eten, dus ik zou haar eerder eten geven en eerder naar bed doen.
Ik zou wat eerder proberen te eten en anders de lunch overslaan. Zeker als ze tot 16 uur slaapt, heeft ze dus geen honger voor die lunch. Dus doe 2 boterhammen niet nodig. En dan kan je prima bij wakker worden wat rauwkost geven. Evt met een maiswafel of cracker. En dan eet je een uur of andere half uur later toch al weer avondmaaltijd. 4 boterhammen is vrij veel voor die leeftijd ( ivm zout) Dus dat zou ik sowieso al minderen en liever vervangen voor wat anders. En over een paar weken is alles weer anders qua ritme, dus niet te druk om maken. Gewoon lunch aanbieden en anders overslaan.
Hier draaide ik toen de tussendoortjes om. Dus om 10.00/10.30 een cracker of rijstwafel of wat dan ook, dan om 11.30 lunchen en daarna naar bed. Hier waren ze in het begin ook te moe om te lunchen. Zitten ze opeens stil in de kinderstoel en overvalt de slaap ze waarschijnlijk. Ik gaf ze dan wanneer ze wakker werden van hun middagslaapje nog fruit. Maar de jongste heeft ook geslapen van 11.00-13.00, die redde het niet direct tot 12.30/13.00 en dit kwam ook beter uit met continurooster van de oudste, dus zij kreeg haar boterham dan gewoon rond 13.30. Natuurlijk zijn 3 hoofdmaaltijden belangrijk, maar dat komt vanzelf wel weer hoor, dat het een korte periode even afwijkt is echt geen ramp. Ze houd het vanzelf wat langer vol en eet dan gewoon om 12.00 haar boterham en gaat daarna slapen.
Die van mij hebben nog nooit 4 boterhammen gegeten. (Ok nu m’n oudste wel sinds ie in een groeispurt zit) Bij mij ging/gaat slaap boven eten, ze worden vanzelf wakker als ze honger hebben Die van mij sloegen ook regelmatig het avondeten over bijv, dat haalden ze dan wel weer in met het ontbijt. Heb ik me nooit druk om gemaakt. Maar heeft ze misschien ondergewicht dat je je zorgen maakt om het eten? Dan zou je bijv om half 12 kunnen lunchen. Misschien is ze gewoon te moe om te eten om 12:30?
Mijn jongste is net zo oud. Ik probeer altijd de belangrijkste dingen erin te krijgen als hij niet te moe is. Hij heeft wel echt brood nodig, want het is maar een klein ding en heeft weinig tot niks bij te zetten. Ik maak hem vaak wakker om 7.00/ 7.30 (als ik hem laat liggen is hij wakker rond 8.30). Meestal krijgt hij dan rond 11 uur een dipje (gaat al wel steeds beter!). Lunchen rond 12 werkt het hier beste. En als hij niet eet geef ik hem rustig nog een boterham na zijn middagslaap.
Kan het niet zijn dat je kindje om half 1 eigenlijk al (veel) te moe is om te eten? Is eerder lunchen een optie? Misschien eens kijken of dat wat op gaat leveren. Eten kun je trouwens ook best omwisselen. Zo was het hier geloof ik ook een poos beter voor (één van) de kids om het fruit- en het broodmoment om te wisselen.
Wij zitten een beetje met hetzelfde. Om 12.30 is ie te moe om zn boterhammen te eten We laten hem nu in de ochtend max 1 uur slapen,en maken hem dan wakker en in de middag hetzelfde. Als ie 2uur slaapt in de ochtend,dan gaat ie in de middag niet meer slapen,maar hij houd het niet vol tot de avond met alleen die ochtend slaap We zitten een beetje in die overgangsfase denk ik.
We zijn er nog steeds mee bezig maar ze is een week ziek geweest. Dus toen heeft ze heeeeel veel geslapen. Wellicht dat het daarom niet zo lekker ging. Het probleem is dat zij uit slaapt tot ongeveer 08:00/08:30. Zijn ontbijt dan tussen 9 en 9:30. Ik kan dan niet al om half 12 lunch geven, dan heeft ze nog niet zo veel honger.. Ik deed haar de afgelopen dagen rond 11 uur / half 12 naar bed en dan sliep ze tot ongeveer 2 uur of half 3. Dan gaf ik haar der broodje nog en dat ging eigenlijk wel goed. wel laat, maar dan kan haast niet anders als ze zo lang uitslaapt. Probleem is dan wel dat ze rond het avond eten (18:00) echt moe is Dus ik doe haar voorlopig nog even een kort middagdutje. dat werkt wel
Dochter is nu 18mnd, ze heeft al zeker een half jaar maar 1 slaapje, maar inderdaad soms dan echt geen zin meer in de boterham. Dan krijgt ze van mij lekker een fles pap mee naar bed. Als ze al in de ochtend melk heeft gehad dan maak ik pap met rijstemelk of amandelmelk, vindt ze net zo lekker. Ze krijgt in de avond ook nog melk, dus zo krijgt ze toch niet teveel melk op een dag. Gaat prima hoor. We houden in NL wel heel strikt vast aan allerlei gewoontes, m.i. is dat allemaal niet zo nodig.
Het ziek geweest zijn kan idd. meespelen ja. Ik zit nog even verder mee te denken... Je probeerde eerst de lunch om 12.30 te geven. Vervolgens zeg je: "ik kan haar niet om 11.30 al haar lunch geven, want dan heeft ze nog niet zoveel honger (omdat ze tussen 9 en 9.30 ontbijt)". Waar ik aan denk: lunch eens een poos proberen om 12.00 te geven (of 12.15 of 11.45)? Dan luncht ze toch iets eerder (dan 12.30), maar omdat het verder van haar ontbijt verwijderd is (dan 11.30), heeft ze mogelijk meer honger tegen die tijd (en is waarschijnlijk minder moe). Het is overigens heel normaal dat jonge kinderen de behoefte hebben om 's ochtends weer relatief snel te willen slapen/ moe te zijn en in de middag het (vaak) wat langer kunnen volhouden! Maar het is minstens net zo normaal dat het ene kind wat langer beter functioneert op twee slaapjes dan het andere kind Andere optie (kan evt. ook icm. het idee hierboven) is om haar rond lunchtijd wat licht verteerbaars, zoals wat druiven en/of een cracotte en/of wat yoghurt bijvoorbeeld te geven en na het slaapje haar lunch (dat laatste doe je al begrijp ik). 3e optie: als dat mogelijk is haar wat minder uitgebreid laten ontbijten, zodat ze rond lunchtijd wat meer honger heeft?
Ja we doen nu indd de 2e optie. Dat gaat tot nu toe het beste. Ik heb al geprobeerd een boterham minder smorgens te doen in de hoop dat ze wel wil lunchen vóór het slapen, maar ook dat werkt niet. Ze is ook gewend om altijd na der ochtend slaapje te gaan eten dus het kan ook gewenning zijn. maar nu ze na der slaap een broodje eet, en voor der slaap fruit, is ze wel het meest vrolijk en eet ze het best dus daar houden we het voorlopig op. Soms nog een middag dutje maar dat ligt een beetje aan de dag. Ze kan van 11 tot half 2 slapen maar ook van 12 tot 3.. is dus maar net hoe laat ze wakker word dank je wel voor het mee denken!
Als dat voor jullie het beste werkt, is dat toch prima? De enige ruimte die ik nog zie is eerder ontbijten. Als ik het goed lees, zie ik dat je pas een uur na het wakker worden ontbijt? Hier zit mijn zoontje een kwartier later al aan tafel (wassen met washandje, tandenpoetsen, schone luier, aankleden en hup naar beneden). En als we in het weekend wat trager opstarten, merk ik dat hij daar niet vrolijker van wordt.