stressen door stress.....kan dit kwaad

Discussie in 'Gezondheid' gestart door 81kaatje, 14 okt 2021.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. 81kaatje

    81kaatje Actief lid

    26 mei 2015
    391
    43
    28
    hallo dames.

    ik ben pas pril zwanger.ongeveer 5 weken.
    ik ben heel erg moe en merk dat ik de drukte enz wat minder kan hebben.het lijkt wel of de kinderen hier een neus voor hebben.de afgelopen week zijn ze zo druk en zitten elkaar constant in de haren,het gevolg gehuil geschreeuw etc.op de een of andere manier kan ik het gewoon niet hebben op het moment en ga er enorm van stressen.ik vreet mezelf echt op van binnen dan.als de rust weer is wedergekeerd,ga ik juist stressen omdat ik stress gehad heb.snappen jullie het nog:rolleyes:ik vind dit echt heel naar van mezelf.
    iemand tips.?ervaringen met stress?bemoedigend woorden?
     
  2. GroeneBomen

    GroeneBomen VIP lid

    7 mei 2019
    22.509
    26.043
    113
    Vrouw
    Op de wc zitten en ff tijd voor jezelf nemen en tot 10 tellen. Ik heb laatst 5 minuten op de deksel van de wc gezeten om ff tot mijzelf te komen met grappige youtube filmpjes.
     
    chrystel73 vindt dit leuk.
  3. 81kaatje

    81kaatje Actief lid

    26 mei 2015
    391
    43
    28
    dat ga ik zeker proberen:thumup:;)
     
  4. 2jongensmama

    2jongensmama Fanatiek lid

    17 jan 2020
    3.829
    3.602
    113
    Als eerste , dit soort stress kan geen kwaad voor je zwangerschap! Dan moet je echt langdurig onder hele hoge stress als oorlog, zware mishandelingen etc staan voordat effect heeft.

    Als tweede, zo lastig hè! En zo herkenbaar. Bovenstaande tip is een goeie. Echt probeer gewoon ff 10 min wat anders en alleen te doen. Hoe oud zijn je kinderen? Ik.ging ook op de wc zitten , heel even ademen. En ik ben ook wat vaker gaan sporten. Ff geen geschreeuw :roflmao::|. Plan wat bewuster even meer tijd voor jezelf in. De rest van je zwangerschap ook!
     
  5. Lies1611

    Lies1611 VIP lid

    3 jun 2013
    7.028
    3.114
    113
    Dat doet de baby echt geen kwaad hoor!
     
  6. 81kaatje

    81kaatje Actief lid

    26 mei 2015
    391
    43
    28
    bedankt voor de reacties meiden.:)
     

Deel Deze Pagina