hallo, ik kan al een tijd niet goed slapen. slaap niet langer dan 1 of 2 uur door. ben erg onrustig. zenuwen voor de bevalling, wanneer het begint of alles wel goed gaat enz. ook merk ik dat de baby erg onrustig er van word. beweegt veel. wie herkent dit en wat kan ik doen zodat ik toch slaap en me ontspan. het slaapgebrek begint me nu toch wel op te breken. liefs mamsie
Ik slaap ook erg slecht.. maar ik ben sinds deze week ook niet meer aan het werk.. dus doe nu ook weinig.. zal vast ook invloed hebben. Het is niet prettig om te willen slapen maar lukt niet. Ik heb het advies gekregen toch te gaan liggen en maar een boekje mee te nemen.. Komt je lichaam wel tot rust.. heb je wel nodig voor de komende bevalling! Ik slaap smiddags ook niet.. zodat ik savonds toch wat sneller kan slapen.. maar dan ben ik om de haverklap ook wakker, dan weer plassen.. dan lig ik niet lekker, dan is ons meissie weer erg actief.. dan heb ik weer honger, of hoor ik vreemde dingen !?! Ach hoort er allemaal bij.. Succes met slapen! Groetjes Kalush
Hier net hetzelfde,ik denk dat onze geest zich aan het voorbereiden is op de aankomende slapeloze nachten die we tegemoet zullen gaan eens de beeb er is! Ik heb gisteren 4 u kunnen slapen en vannacht 5 uurtjes.Ik voel het wel nu dat ik een slaaptekort aan het verkrijgen ben,maar ja wat doe je eraan?Gyn heeft me aangeraden een warm ontspannend badje te nemen voor het slapengaan en een warme beker melk met wat honing. Een lieve massage van je vriend/man kan ook wel helpen voor het slapen gaan. Ga het vanavond proberen dus ben wel benieuwd. Ik hoop dat het lukt want over 8 daagjes zal ik bevallen met een keizersnee en was graag toch wat uitgeruster als nu!!!
ik slaap ook heel slecht, word ook bijna om het uur wakker. verschrikkelijk. maar verder is het niet omdat ik bang ben voor de bevalling. dit word mijn 3de en ik zie er niet tegenop. succes
Ik ken het slaapprobleem Heb echt alles geprobeerd maar niets lukte mij om in slaap te vallen. Toen heeft de vk me aangeraden valeriaandruppels te gebruiken voordat ik naar bed ga. Nu los ik 8 druppeltjes (de helft van normaal gebruik) op in water een half uurtje voordat ik naar bed ga. En kan ik eindelijk heerlijk slapen
Ik slaap ook slecht, maar dat komt meer omdat ik gewoon niet meer lekker lig. Mijn kleine ligt al maanden tegen mijn ribben te trappen, dus deze zijn helemaal beurs. Als ik lig heb ik er best veel last van. Ik heb mijn hele bed al vol kussentjes liggen maar het helpt niet veel. Daarbij moet ik zeker 1x en soms 2x midden in de nacht plassen. Ik denk dat ik in totaal zo'n 4 a 5 uur slaap per nacht. Gina