dani86 lengte: 1.60 begingewicht: 95,7 doel: 75 liefst 70 gewicht nu: 89,2 nog te gaan: 19,2 (liefst) al afgevallen: 6,5 week: 7 laatste meetdatum: 09-06-08 gewicht nu (1-9): 91,7 (4 kilo is eraf gebleven!) doel: 10-15 kilo eraf rond kerst! weegt altijd op maandag! mandy1 lengte: 1.67 begingewicht: 67 doel: 60 gewicht nu: 65 nog te gaan: 5 al afgevallen: 2 laatste resultaat 11-08-08 Milla Lengte: 1.67 Begingewicht: 68,6 Doel: 58 kilo Al afgevallen: 0,8 Nog te gaan: 9,8 kg Laatste resultaat: 67,8 Xenas81 Lengte: 1.65 Begin gewicht: 106.2 Doel: 75 Gewicht nu: 98.2 Nog te gaan: 23.2 Afgevallen: 8 Laatste resultaat :1-8-08 dieet: WW Jo79 Lengte: 1.69 Begin gewicht: 80 Doel: 70 Gewicht nu: 69.9 Nog te gaan: 0 Afgevallen: 10 Laatste resultaat : 20-04-08 Prinses Lengte: 1.75 meter Begingewicht op 1 februari 2008: 101 kilo Doel: Eerst 80 en het liefst 75 kilo Al afgevallen: 16.5 kilo Nog te gaan: 4.5 kilo Weegresultaat: 4 mei 2008 : 91.45 weegresultaat 10 mei 2008 : 89.20 kilo weegresultaat 17 mei 2008: 88.50 kilo weegresultaat 25 mei 2008: 87.85 kilo weegresultaat 1 juni 2008: 87.50 kilo weegresultaat 8 juni 2008: 85.95 kilo weegresultaat 22 juni 2008: 85.25 kilo Laatste weegresultaat 30 juni 2008: 84.50 kilo Manuela79 Lengte: 1.61 Begin gewicht: 75 Doel: 65 Gewicht nu: 70 Nog te gaan: 5 Afgevallen: 5 Laatste resultaat : 3-6-'08 Channie Lengte: 1.74 Begin gewicht: 94 (eigelijk 95.7) Doel: eerst maar de 80 Gewicht nu: 85.3 Nog te gaan: 5.3 Afgevallen: 8.7 (10.4) Laatste resultaat : 16-05-08 Danjo Lengte 1.73 Begin gewicht : 79,1 Doel : 68/70 kilo Gewicht nu: 74,4 Nog te gaan : 5 tot 7 kilo Afgevallen: 4,7 Laaste resultaat: 27-04-08 Lindy Lengte 1.67 Begin gewicht : 71 Doel : 59/60 kilo Gewicht nu: 67 Nog te gaan :7/8 kilo Afgevallen: 4 kilo Bo20 Lengte: 1.73 Begin gewicht: 65 Doel: 57 Gewicht nu: 65 Nog te gaan: 8 Afgevallen: 0 Laatste resultaat: 20/04/2008 Caro1978 lengte: 1.78 begingewicht: 90,2 doel: 79,5 (klinkt zoveeel minder dan 80 ) gewicht nu: 86,4 nog te gaan: 6,9 afgevallen: 3,8 laatste resultaat:26/06/2008 Sabrien Lengte: 1.64 Begingewicht: 96 Doel: 75 Gewicht nu: 81,8 Nog te gaan: 6,8 Al afgevallen: 15,6 Yentl Lengte :1.72 Begingewicht:99,7 Doel:ergens tussen de 75 en 80 Gewicht nu:92 Nog te gaan:zo'n 15 kilo Al afgevallen:7,7 Peetjuh23 lengte: 1.69 begingewicht: 84 doel: 65 gewicht nu: 78 nog te gaan: 13 al afgevallen: 6 Sandra1979 lengte 1.75 begin gew. 106,5 doel 90 (om te beginnen) gewicht nu 101.7 nog te gaan 11,7 al afgevallen 4,8 Madelief lengte: 1.66 begingewicht: 97 doel: 65 gewicht nu: 75,4 nog te gaan: 10,4 al afgevallen: 21,6 Kelly27 lengte: 1.70 begingewicht: 90 doel WW: 72 mijn doel: 69 (klinkt mooier die 6) gewicht nu bij WW: 71.5 nog te gaan: 0.0 al afgevallen: 18.5 laatste weegmoment: 17-06-2008 MissyM begindatum: 20 mei 2008 lengte 1.72 begin gew. 76 doel 66 gewicht nu 75 nog te gaan 9,0 al afgevallen 1,0 Roxyrox9 lengte 1.62 begin datum 19-05-2008 begin gew. 95 doel 65 gewicht nu 88.6 nog te gaan 25 al afgevallen 6.4 laatste weegdatum 25-05-2008 Darcy lengte 1.80 m begindatum: 25-05-2008 begingewicht: 89.6 doel: 80 huidig gewicht: 86.4 nog te gaan: 6.4 laatste weegdatum: 05/09/2008 Elvira lengte 1.58 begindatum 25-05-2008 begin gewicht 80 kilo doel 55 kilo nog te gaan 25 kilo Anstefay lengte 1.68 begindatum 02-06-2008 begin gewicht 73 kilo doel 65 kilo huidige gewicht 69.5 nog te gaan 4.5 kilo Kathy Lengte 1;69 Begindatum 31_05_2008 Begin gewicht 72 kilo Huidig gewicht 69 kilo Doel 65 kilo Nog te gaan 4 kilo Lucia Lengte: 1.60 Begindatum 26/05/2008 Begingewicht 75.2 Huidig gewicht 74.2 Doel 60 Roosje83 Lengte: 1.70 Begingew.: 86kg Streefgew.: 65 á 70kg Weeg nu: 84kg Nog te gaan: 19kg Afgevallen: 2kg Tanna Lengte: 1.75 Begingewicht: 99.7 doel: 75 Gewicht nu: 93 nog te gaan:18 al afgevallen:5.7 Methode: Weight Watchers Patje20 lengte: 164 begingewicht: 115 streefgewicht: t liefst 75, of het haalbaar is? eerst onder de 100 gewicht nu: 105 afgevallen: 10 nog te gaan: 5 om onder de 100 te komen, eerste doel bijna behaald methode maagband Marieke1983 lengte: 1.81cm begingewicht: 115 streefgewicht: 80 gewicht nu: 112 afgevallen: 3 nog te gaan: 32 methode: geen Sam86 lengte: 1.63 cm begingewicht: 119 streefgewicht: 70 gewicht nu: 119 afgevallen: 0 nog te gaan: 49 methode: maagbandje Pris lengte: 1.82 begingewicht: 73.1 (25/07/2008) streefgewicht: 65 gewicht nu: 73.1 afgevallen: 0 nog te gaan: 8,1 methode: acupunctuur Mamavyas Lengte:1.56 Begingewicht:88.7 Streefgewicht:72 Gewicht nu: 87.1 Afgewallen:1.6 Nog te gaan:15.1 Methode: Sonja bakker Mrijn Lengte:1.68 Begingewicht: 81 Streefgewicht: 65 Gewicht nu: 78.6 Afgevallen: 2.4 Nog te gaan: 13.6 Methode: New Figure kikkert lengte:1.75 begingewicht: 80 streefgewicht: 68 gewicht nu: 78.0 afgevallen: 3.0 nog te gaan: 9 methode: d for diet Marywoods lengte: 1.67 begingewicht: 70 streefgewicht: 59 gewicht nu: 67,0 afgevallen: 3,0 nog te gaan: 8,0 methode: gezond eten en bewegen Daphne1984 Lengte: 1.64 Streefgewicht: 59 kg Gewicht nu: 76,6 (11-08-08) Afgevallen: 0,9 kg Nog te gaan: 17,6 kg Week: 1 Methode: EGA Kelly Lengte: 1,70 Streefgewicht: 63 Gewicht nu: 71,5 Afgevallen: 3 kg Nog te gaan: 8,5 kg Week: 5 Methode: Sonja Bakker Lia Lengte: 1,79 Streefgewicht: 73 Gewicht nu: 95.6 Afgevallen: -1,1 Nog te gaan: 22.6 Week: 3 Methode: Weight Watchers (CD-rom) lieselot Lengte: 1.72 Streefgewicht: eerst maar eens onder de 100 komen Gewicht nu: 106 Afgevallen: 2.2 Nog te gaan: mwa kilootje of 30 Week 3 Met weight watchers Laurhen Lengte: 1.78 Streefgewicht: 75 Gewicht nu: 85 Afgevallen: nog niks Nog te gaan: 10 Week: 1 Met: Gezond en regelmatig eten en beweging! DaphneenEstelle (Daphne 2) Lengte: 1.67 Streefgewicht: 68 Gewicht nu: 79 Afgevallen: - Nog te gaan: 11 Week: 1 Met: Gezond en regelmatig eten en beweging en als ik 'm kan vinden tussen de rommel de cd-rom van Weight Watchers Bij het aanpassen van je gegevens, quote de lijst van wie het laast heeft bijgewerkt. Je moet alleen de quote's weghalen aan het begin en helemaal onderaan! En je gegevens aanpassen. Zo blijven de namen dikgedrukt staan!
Niet rauw, niet koud, niet zoet, niet stout - geen rauwe groenten, geen zuivel, geen suiker en geen alcohol. De afgelopen twee weken bewust gedaan en 3.2 kilo afgevallen. Zuivel mag ik weer opbouwen, de rest mis ik niet. Heb sinds gisteren ook vitamine E en mangaan gekregen om de boel van binnenuit weer op orde te krijgen. Moeilijk is het, maar we gaan door... Iedereen sterkte en vooral veel succes!
Meiden,ik wil jullie even een hart onder de riem steken.Ik ben een voorbeeld dat het kan als je het echt graag wilt.Ik woog na mijn bevalling 85kg en weeg er nu nog 51kg.Gezond eten,veel groente & fruit,weinig snoepen en niet opgeven als het af en toe even stil staat!SUCCES!
Hallo! Heeft er iemand ervaring met het South Beach dieet? Ik moet nog aardig wat (bekende) zwangerschapskilo's kwijt en was op zoek naar een dieet. Dit klinkt wel aardig goed, angezien het ook goed is voor hart en bloedvaten. Ik weet dat bewegen de beste optie is, maar aangezien ik mijn been heb gebroken, zal daar de komende tijd wel niets van komen Ik hoor graag jullie ervaringen en of andere ideeen! Groetjes!
dani86 lengte: 1.60 begingewicht: 95,7 doel: 75 liefst 70 gewicht nu: 89,2 nog te gaan: 19,2 (liefst) al afgevallen: 6,5 week: 7 laatste meetdatum: 09-06-08 gewicht nu (1-9): 91,7 (4 kilo is eraf gebleven!) doel: 10-15 kilo eraf rond kerst! weegt altijd op maandag! mandy1 lengte: 1.67 begingewicht: 67 doel: 60 gewicht nu: 65 nog te gaan: 5 al afgevallen: 2 laatste resultaat 11-08-08 Milla Lengte: 1.67 Begingewicht: 68,6 Doel: 58 kilo Al afgevallen: 0,8 Nog te gaan: 9,8 kg Laatste resultaat: 67,8 Xenas81 Lengte: 1.65 Begin gewicht: 106.2 Doel: 75 Gewicht nu: 98.2 Nog te gaan: 23.2 Afgevallen: 8 Laatste resultaat :1-8-08 dieet: WW Jo79 Lengte: 1.69 Begin gewicht: 80 Doel: 70 Gewicht nu: 69.9 Nog te gaan: 0 Afgevallen: 10 Laatste resultaat : 20-04-08 Prinses Lengte: 1.75 meter Begingewicht op 1 februari 2008: 101 kilo Doel: Eerst 80 en het liefst 75 kilo Al afgevallen: 16.5 kilo Nog te gaan: 4.5 kilo Weegresultaat: 4 mei 2008 : 91.45 weegresultaat 10 mei 2008 : 89.20 kilo weegresultaat 17 mei 2008: 88.50 kilo weegresultaat 25 mei 2008: 87.85 kilo weegresultaat 1 juni 2008: 87.50 kilo weegresultaat 8 juni 2008: 85.95 kilo weegresultaat 22 juni 2008: 85.25 kilo Laatste weegresultaat 30 juni 2008: 84.50 kilo Manuela79 Lengte: 1.61 Begin gewicht: 75 Doel: 65 Gewicht nu: 70 Nog te gaan: 5 Afgevallen: 5 Laatste resultaat : 3-6-'08 Channie Lengte: 1.74 Begin gewicht: 94 (eigelijk 95.7) Doel: eerst maar de 80 Gewicht nu: 85.3 Nog te gaan: 5.3 Afgevallen: 8.7 (10.4) Laatste resultaat : 16-05-08 Danjo Lengte 1.73 Begin gewicht : 79,1 Doel : 68/70 kilo Gewicht nu: 74,4 Nog te gaan : 5 tot 7 kilo Afgevallen: 4,7 Laaste resultaat: 27-04-08 Lindy Lengte 1.67 Begin gewicht : 71 Doel : 59/60 kilo Gewicht nu: 67 Nog te gaan :7/8 kilo Afgevallen: 4 kilo Bo20 Lengte: 1.73 Begin gewicht: 65 Doel: 57 Gewicht nu: 65 Nog te gaan: 8 Afgevallen: 0 Laatste resultaat: 20/04/2008 Caro1978 lengte: 1.78 begingewicht: 90,2 doel: 79,5 (klinkt zoveeel minder dan 80 ) gewicht nu: 86,4 nog te gaan: 6,9 afgevallen: 3,8 laatste resultaat:26/06/2008 Sabrien Lengte: 1.64 Begingewicht: 96 Doel: 75 Gewicht nu: 81,8 Nog te gaan: 6,8 Al afgevallen: 15,6 Yentl Lengte :1.72 Begingewicht:99,7 Doel:ergens tussen de 75 en 80 Gewicht nu:92 Nog te gaan:zo'n 15 kilo Al afgevallen:7,7 Peetjuh23 lengte: 1.69 begingewicht: 84 doel: 65 gewicht nu: 78 nog te gaan: 13 al afgevallen: 6 Sandra1979 lengte 1.75 begin gew. 106,5 doel 90 (om te beginnen) gewicht nu 101.7 nog te gaan 11,7 al afgevallen 4,8 Madelief lengte: 1.66 begingewicht: 97 doel: 65 gewicht nu: 75,4 nog te gaan: 10,4 al afgevallen: 21,6 Kelly27 lengte: 1.70 begingewicht: 90 doel WW: 72 mijn doel: 69 (klinkt mooier die 6) gewicht nu bij WW: 71.5 nog te gaan: 0.0 al afgevallen: 18.5 laatste weegmoment: 17-06-2008 MissyM begindatum: 20 mei 2008 lengte 1.72 begin gew. 76 doel 66 gewicht nu 75 nog te gaan 9,0 al afgevallen 1,0 Roxyrox9 lengte 1.62 begin datum 19-05-2008 begin gew. 95 doel 65 gewicht nu 88.6 nog te gaan 25 al afgevallen 6.4 laatste weegdatum 25-05-2008 Darcy lengte 1.80 m begindatum: 25-05-2008 begingewicht: 89.6 doel: 80 huidig gewicht: 86.4 nog te gaan: 6.4 laatste weegdatum: 05/09/2008 Elvira lengte 1.58 begindatum 25-05-2008 begin gewicht 80 kilo doel 55 kilo nog te gaan 25 kilo Anstefay lengte 1.68 begindatum 02-06-2008 begin gewicht 73 kilo doel 65 kilo huidige gewicht 69.5 nog te gaan 4.5 kilo Kathy Lengte 1;69 Begindatum 31_05_2008 Begin gewicht 72 kilo Huidig gewicht 69 kilo Doel 65 kilo Nog te gaan 4 kilo Lucia Lengte: 1.60 Begindatum 26/05/2008 Begingewicht 75.2 Huidig gewicht 74.2 Doel 60 Roosje83 Lengte: 1.70 Begingew.: 86kg Streefgew.: 65 á 70kg Weeg nu: 84kg Nog te gaan: 19kg Afgevallen: 2kg Tanna Lengte: 1.75 Begingewicht: 99.7 doel: 75 Gewicht nu: 93 nog te gaan:18 al afgevallen:5.7 Methode: Weight Watchers Patje20 lengte: 164 begingewicht: 115 streefgewicht: t liefst 75, of het haalbaar is? eerst onder de 100 gewicht nu: 105 afgevallen: 10 nog te gaan: 5 om onder de 100 te komen, eerste doel bijna behaald methode maagband Marieke1983 lengte: 1.81cm begingewicht: 115 streefgewicht: 80 gewicht nu: 112 afgevallen: 3 nog te gaan: 32 methode: geen Sam86 lengte: 1.63 cm begingewicht: 119 streefgewicht: 70 gewicht nu: 119 afgevallen: 0 nog te gaan: 49 methode: maagbandje Pris lengte: 1.82 begingewicht: 73.1 (25/07/2008) streefgewicht: 65 gewicht nu: 73.1 afgevallen: 0 nog te gaan: 8,1 methode: acupunctuur Mamavyas Lengte:1.56 Begingewicht:88.7 Streefgewicht:72 Gewicht nu: 87.1 Afgewallen:1.6 Nog te gaan:15.1 Methode: Sonja bakker Mrijn Lengte:1.68 Begingewicht: 81 Streefgewicht: 65 Gewicht nu: 78.6 Afgevallen: 2.4 Nog te gaan: 13.6 Methode: New Figure kikkert lengte:1.75 begingewicht: 80 streefgewicht: 68 gewicht nu: 78.0 afgevallen: 3.0 nog te gaan: 9 methode: d for diet Marywoods lengte: 1.67 begingewicht: 70 streefgewicht: 59 gewicht nu: 67,0 afgevallen: 3,0 nog te gaan: 8,0 methode: gezond eten en bewegen Daphne1984 Lengte: 1.64 Streefgewicht: 59 kg Gewicht nu: 76,6 (11-08-08) Afgevallen: 0,9 kg Nog te gaan: 17,6 kg Week: 1 Methode: EGA Kelly Lengte: 1,70 Streefgewicht: 63 Gewicht nu: 71,5 Afgevallen: 3 kg Nog te gaan: 8,5 kg Week: 5 Methode: Sonja Bakker Lia Lengte: 1,79 Streefgewicht: 73 Gewicht nu: 95.6 Afgevallen: -1,1 Nog te gaan: 22.6 Week: 3 Methode: Weight Watchers (CD-rom) lieselot Lengte: 1.72 Streefgewicht: eerst maar eens onder de 100 komen Gewicht nu: 106 Afgevallen: 2.2 Nog te gaan: mwa kilootje of 30 Week 3 Met weight watchers Laurhen Lengte: 1.78 Begingewicht: 85 Streefgewicht: 75 Gewicht nu: 84.4 Afgevallen: 0.6 Nog te gaan: 9.4 Met: Gezond en regelmatig eten! Donderdag 14 augustus - 85 Zaterdag 23 augustus - 84.4 DaphneenEstelle (Daphne 2) Lengte: 1.67 Streefgewicht: 68 Gewicht nu: 79 Afgevallen: - Nog te gaan: 11 Week: 1 Met: Gezond en regelmatig eten en beweging en als ik 'm kan vinden tussen de rommel de cd-rom van Weight Watchers Bij het aanpassen van je gegevens, quote de lijst van wie het laast heeft bijgewerkt. Je moet alleen de quote's weghalen aan het begin en helemaal onderaan! En je gegevens aanpassen. Zo blijven de namen dikgedrukt staan!
dani86 lengte: 1.60 begingewicht: 95,7 doel: 75 liefst 70 gewicht nu: 89,2 nog te gaan: 19,2 (liefst) al afgevallen: 6,5 week: 7 laatste meetdatum: 09-06-08 gewicht nu (1-9): 91,7 (4 kilo is eraf gebleven!) doel: 10-15 kilo eraf rond kerst! weegt altijd op maandag! mandy1 lengte: 1.67 begingewicht: 67 doel: 60 gewicht nu: 65 nog te gaan: 5 al afgevallen: 2 laatste resultaat 11-08-08 Milla Lengte: 1.67 Begingewicht: 68,6 Doel: 58 kilo Al afgevallen: 0,8 Nog te gaan: 9,8 kg Laatste resultaat: 67,8 Xenas81 Lengte: 1.65 Begin gewicht: 106.2 Doel: 75 Gewicht nu: 98.2 Nog te gaan: 23.2 Afgevallen: 8 Laatste resultaat :1-8-08 dieet: WW Jo79 Lengte: 1.69 Begin gewicht: 80 Doel: 70 Gewicht nu: 69.9 Nog te gaan: 0 Afgevallen: 10 Laatste resultaat : 20-04-08 Prinses Lengte: 1.75 meter Begingewicht op 1 februari 2008: 101 kilo Doel: Eerst 80 en het liefst 75 kilo Al afgevallen: 16.5 kilo Nog te gaan: 4.5 kilo Weegresultaat: 4 mei 2008 : 91.45 weegresultaat 10 mei 2008 : 89.20 kilo weegresultaat 17 mei 2008: 88.50 kilo weegresultaat 25 mei 2008: 87.85 kilo weegresultaat 1 juni 2008: 87.50 kilo weegresultaat 8 juni 2008: 85.95 kilo weegresultaat 22 juni 2008: 85.25 kilo Laatste weegresultaat 30 juni 2008: 84.50 kilo Manuela79 Lengte: 1.61 Begin gewicht: 75 Doel: 65 Gewicht nu: 70 Nog te gaan: 5 Afgevallen: 5 Laatste resultaat : 3-6-'08 Channie Lengte: 1.74 Begin gewicht: 94 (eigelijk 95.7) Doel: eerst maar de 80 Gewicht nu: 85.3 Nog te gaan: 5.3 Afgevallen: 8.7 (10.4) Laatste resultaat : 16-05-08 Danjo Lengte 1.73 Begin gewicht : 79,1 Doel : 68/70 kilo Gewicht nu: 74,4 Nog te gaan : 5 tot 7 kilo Afgevallen: 4,7 Laaste resultaat: 27-04-08 Lindy Lengte 1.67 Begin gewicht : 71 Doel : 59/60 kilo Gewicht nu: 67 Nog te gaan :7/8 kilo Afgevallen: 4 kilo Bo20 Lengte: 1.73 Begin gewicht: 65 Doel: 57 Gewicht nu: 65 Nog te gaan: 8 Afgevallen: 0 Laatste resultaat: 20/04/2008 Caro1978 lengte: 1.78 begingewicht: 90,2 doel: 79,5 (klinkt zoveeel minder dan 80 ) gewicht nu: 86,4 nog te gaan: 6,9 afgevallen: 3,8 laatste resultaat:26/06/2008 Sabrien Lengte: 1.64 Begingewicht: 96 Doel: 75 Gewicht nu: 81,8 Nog te gaan: 6,8 Al afgevallen: 15,6 Yentl Lengte :1.72 Begingewicht:99,7 Doel:ergens tussen de 75 en 80 Gewicht nu:92 Nog te gaan:zo'n 15 kilo Al afgevallen:7,7 Peetjuh23 lengte: 1.69 begingewicht: 84 doel: 65 gewicht nu: 78 nog te gaan: 13 al afgevallen: 6 Sandra1979 lengte 1.75 begin gew. 106,5 doel 90 (om te beginnen) gewicht nu 101.7 nog te gaan 11,7 al afgevallen 4,8 Madelief lengte: 1.66 begingewicht: 97 doel: 65 gewicht nu: 75,4 nog te gaan: 10,4 al afgevallen: 21,6 Kelly27 lengte: 1.70 begingewicht: 90 doel WW: 72 mijn doel: 69 (klinkt mooier die 6) gewicht nu bij WW: 71.5 nog te gaan: 0.0 al afgevallen: 18.5 laatste weegmoment: 17-06-2008 MissyM begindatum: 20 mei 2008 lengte 1.72 begin gew. 76 doel 66 gewicht nu 75 nog te gaan 9,0 al afgevallen 1,0 Roxyrox9 lengte 1.62 begin datum 19-05-2008 begin gew. 95 doel 65 gewicht nu 88.6 nog te gaan 25 al afgevallen 6.4 laatste weegdatum 25-05-2008 Darcy lengte 1.80 m begindatum: 25-05-2008 begingewicht: 89.6 doel: 80 huidig gewicht: 86.4 nog te gaan: 6.4 laatste weegdatum: 05/09/2008 Elvira lengte 1.58 begindatum 25-05-2008 begin gewicht 80 kilo doel 55 kilo nog te gaan 25 kilo Anstefay lengte 1.68 begindatum 02-06-2008 begin gewicht 73 kilo doel 65 kilo huidige gewicht 69.5 nog te gaan 4.5 kilo Kathy Lengte 1;69 Begindatum 31_05_2008 Begin gewicht 72 kilo Huidig gewicht 69 kilo Doel 65 kilo Nog te gaan 4 kilo Lucia Lengte: 1.60 Begindatum 26/05/2008 Begingewicht 75.2 Huidig gewicht 74.2 Doel 60 Roosje83 Lengte: 1.70 Begingew.: 86kg Streefgew.: 65 á 70kg Weeg nu: 84kg Nog te gaan: 19kg Afgevallen: 2kg Tanna Lengte: 1.75 Begingewicht: 99.7 doel: 75 Gewicht nu: 93 nog te gaan:18 al afgevallen:5.7 Methode: Weight Watchers Patje20 lengte: 164 begingewicht: 115 streefgewicht: t liefst 75, of het haalbaar is? eerst onder de 100 gewicht nu: 105 afgevallen: 10 nog te gaan: 5 om onder de 100 te komen, eerste doel bijna behaald methode maagband Marieke1983 lengte: 1.81cm begingewicht: 115 streefgewicht: 80 gewicht nu: 112 afgevallen: 3 nog te gaan: 32 methode: geen Sam86 lengte: 1.63 cm begingewicht: 119 streefgewicht: 70 gewicht nu: 119 afgevallen: 0 nog te gaan: 49 methode: maagbandje Pris lengte: 1.82 begingewicht: 73.1 (25/07/2008) streefgewicht: 65 gewicht nu: 73.1 afgevallen: 0 nog te gaan: 8,1 methode: acupunctuur Mamavyas Lengte:1.56 Begingewicht:88.7 Streefgewicht:72 Gewicht nu: 87.1 Afgewallen:1.6 Nog te gaan:15.1 Methode: Sonja bakker Mrijn Lengte:1.68 Begingewicht: 81 Streefgewicht: 65 Gewicht nu: 78.6 Afgevallen: 2.4 Nog te gaan: 13.6 Methode: New Figure kikkert lengte:1.75 begingewicht: 80 streefgewicht: 68 gewicht nu: 78.0 afgevallen: 3.0 nog te gaan: 9 methode: d for diet Marywoods lengte: 1.67 begingewicht: 70 streefgewicht: 59 gewicht nu: 66,7 afgevallen: 3,3 nog te gaan: 7,7 methode: gezond eten en bewegen Daphne1984 Lengte: 1.64 Streefgewicht: 59 kg Gewicht nu: 76,6 (11-08-08) Afgevallen: 0,9 kg Nog te gaan: 17,6 kg Week: 1 Methode: EGA Kelly Lengte: 1,70 Streefgewicht: 63 Gewicht nu: 71,5 Afgevallen: 3 kg Nog te gaan: 8,5 kg Week: 5 Methode: Sonja Bakker Lia Lengte: 1,79 Streefgewicht: 73 Gewicht nu: 95.6 Afgevallen: -1,1 Nog te gaan: 22.6 Week: 3 Methode: Weight Watchers (CD-rom) lieselot Lengte: 1.72 Streefgewicht: eerst maar eens onder de 100 komen Gewicht nu: 106 Afgevallen: 2.2 Nog te gaan: mwa kilootje of 30 Week 3 Met weight watchers Laurhen Lengte: 1.78 Begingewicht: 85 Streefgewicht: 75 Gewicht nu: 84.4 Afgevallen: 0.6 Nog te gaan: 9.4 Met: Gezond en regelmatig eten! Donderdag 14 augustus - 85 Zaterdag 23 augustus - 84.4 DaphneenEstelle (Daphne 2) Lengte: 1.67 Streefgewicht: 68 Gewicht nu: 79 Afgevallen: - Nog te gaan: 11 Week: 1 Met: Gezond en regelmatig eten en beweging en als ik 'm kan vinden tussen de rommel de cd-rom van Weight Watchers Bij het aanpassen van je gegevens, quote de lijst van wie het laast heeft bijgewerkt. Je moet alleen de quote's weghalen aan het begin en helemaal onderaan! En je gegevens aanpassen. Zo blijven de namen dikgedrukt staan!
Na eerst weer wat bijgekomen te zijn... (!?), nu gelukig gewoon weer op de goede weg! Joehoeee! @ Ietje: heb South Beach gedaan voor mijn zwangerschap en er ruim 8 kilo mee kwijt geraakt. Het dieet is goed vol te houden (tenminste, als je fase 1 gehad hebt...). Nadeel vind ik dat als je geen mega-goede kok bent, dat het best veel tijd en moeite kost (en geld aan dure ingredienten!). Ik doe dus nu mijn eigen variant tussen south beach WW, sonja bakker enneh... nou ja, m'n eigen variant dus en tot op heden gaat het heel goed (ook nog geen tijd gehad om te gaan sporten, hoewel ik dat ook weer wil gaan oppakken!)
Na eerst weer wat bijgekomen te zijn... (!?), nu gelukig gewoon weer op de goede weg! Joehoeee! @ Ietje: heb South Beach gedaan voor mijn zwangerschap en er ruim 8 kilo mee kwijt geraakt. Het dieet is goed vol te houden (tenminste, als je fase 1 gehad hebt...). Nadeel vind ik dat als je geen mega-goede kok bent, dat het best veel tijd en moeite kost (en geld aan dure ingredienten!). Ik doe dus nu mijn eigen variant tussen south beach WW, sonja bakker enneh... nou ja, m'n eigen variant dus en tot op heden gaat het heel goed (ook nog geen tijd gehad om te gaan sporten, hoewel ik dat ook weer wil gaan oppakken!)
Ietje, ik heb 4 jaar geleden ook South Beach gedaan en ik vond het erg lastig om vol te houden. Het kost inderdaad veel tijd en moeite en het is toch door een Amerikaan geschreven, waardoor niet alle ingrediënten gemakkelijk hier verkrijgbaar zijn. De eerste twee weken vond ik inderdaad ook zwaar, ik miste toch gewoon brood, groente, fruit, pasta en aardappelen. Ik ben er inderdaad wel een kilo of 5 mee afgevallen, dus het werkt wel, maar ik denk wel dat het een manier van eten is, die sterk afwijkt van het Hollandse eetpatroon en om die reden dus ook lastig vol te houden. Dat is mijn ervaring. En dan het goede nieuws: vanochtend gaf de weegschaal 92,9 aan... joehoe! We gaan de goede kant op. Ik vond deze week erg meevallen... ik merk dat ik best wel moeite moet doen om aan die 22 punten op een dag te komen. Nu had ik deze week ook wel punten gespaard omdat ik vandaag een verjaardag had... het (overigens verrukkelijk ogende) gebak laten staan, maar wel een paar toastjes met zalmmousse op.. dus de schade is hopelijk wel beperkt gebleven. Anyway, ik zal de lijst weer aanpassen!
dani86 lengte: 1.60 begingewicht: 95,7 doel: 75 liefst 70 gewicht nu: 89,2 nog te gaan: 19,2 (liefst) al afgevallen: 6,5 week: 7 laatste meetdatum: 09-06-08 gewicht nu (1-9): 91,7 (4 kilo is eraf gebleven!) doel: 10-15 kilo eraf rond kerst! weegt altijd op maandag! mandy1 lengte: 1.67 begingewicht: 67 doel: 60 gewicht nu: 65 nog te gaan: 5 al afgevallen: 2 laatste resultaat 11-08-08 Milla Lengte: 1.67 Begingewicht: 68,6 Doel: 58 kilo Al afgevallen: 0,8 Nog te gaan: 9,8 kg Laatste resultaat: 67,8 Xenas81 Lengte: 1.65 Begin gewicht: 106.2 Doel: 75 Gewicht nu: 98.2 Nog te gaan: 23.2 Afgevallen: 8 Laatste resultaat :1-8-08 dieet: WW Jo79 Lengte: 1.69 Begin gewicht: 80 Doel: 70 Gewicht nu: 69.9 Nog te gaan: 0 Afgevallen: 10 Laatste resultaat : 20-04-08 Prinses Lengte: 1.75 meter Begingewicht op 1 februari 2008: 101 kilo Doel: Eerst 80 en het liefst 75 kilo Al afgevallen: 16.5 kilo Nog te gaan: 4.5 kilo Weegresultaat: 4 mei 2008 : 91.45 weegresultaat 10 mei 2008 : 89.20 kilo weegresultaat 17 mei 2008: 88.50 kilo weegresultaat 25 mei 2008: 87.85 kilo weegresultaat 1 juni 2008: 87.50 kilo weegresultaat 8 juni 2008: 85.95 kilo weegresultaat 22 juni 2008: 85.25 kilo Laatste weegresultaat 30 juni 2008: 84.50 kilo Manuela79 Lengte: 1.61 Begin gewicht: 75 Doel: 65 Gewicht nu: 70 Nog te gaan: 5 Afgevallen: 5 Laatste resultaat : 3-6-'08 Channie Lengte: 1.74 Begin gewicht: 94 (eigelijk 95.7) Doel: eerst maar de 80 Gewicht nu: 85.3 Nog te gaan: 5.3 Afgevallen: 8.7 (10.4) Laatste resultaat : 16-05-08 Danjo Lengte 1.73 Begin gewicht : 79,1 Doel : 68/70 kilo Gewicht nu: 74,4 Nog te gaan : 5 tot 7 kilo Afgevallen: 4,7 Laaste resultaat: 27-04-08 Lindy Lengte 1.67 Begin gewicht : 71 Doel : 59/60 kilo Gewicht nu: 67 Nog te gaan :7/8 kilo Afgevallen: 4 kilo Bo20 Lengte: 1.73 Begin gewicht: 65 Doel: 57 Gewicht nu: 65 Nog te gaan: 8 Afgevallen: 0 Laatste resultaat: 20/04/2008 Caro1978 lengte: 1.78 begingewicht: 90,2 doel: 79,5 (klinkt zoveeel minder dan 80 ) gewicht nu: 86,4 nog te gaan: 6,9 afgevallen: 3,8 laatste resultaat:26/06/2008 Sabrien Lengte: 1.64 Begingewicht: 96 Doel: 75 Gewicht nu: 81,8 Nog te gaan: 6,8 Al afgevallen: 15,6 Yentl Lengte :1.72 Begingewicht:99,7 Doel:ergens tussen de 75 en 80 Gewicht nu:92 Nog te gaan:zo'n 15 kilo Al afgevallen:7,7 Peetjuh23 lengte: 1.69 begingewicht: 84 doel: 65 gewicht nu: 78 nog te gaan: 13 al afgevallen: 6 Sandra1979 lengte 1.75 begin gew. 106,5 doel 90 (om te beginnen) gewicht nu 101.7 nog te gaan 11,7 al afgevallen 4,8 Madelief lengte: 1.66 begingewicht: 97 doel: 65 gewicht nu: 75,4 nog te gaan: 10,4 al afgevallen: 21,6 Kelly27 lengte: 1.70 begingewicht: 90 doel WW: 72 mijn doel: 69 (klinkt mooier die 6) gewicht nu bij WW: 71.5 nog te gaan: 0.0 al afgevallen: 18.5 laatste weegmoment: 17-06-2008 MissyM begindatum: 20 mei 2008 lengte 1.72 begin gew. 76 doel 66 gewicht nu 75 nog te gaan 9,0 al afgevallen 1,0 Roxyrox9 lengte 1.62 begin datum 19-05-2008 begin gew. 95 doel 65 gewicht nu 88.6 nog te gaan 25 al afgevallen 6.4 laatste weegdatum 25-05-2008 Darcy lengte 1.80 m begindatum: 25-05-2008 begingewicht: 89.6 doel: 80 huidig gewicht: 86.4 nog te gaan: 6.4 laatste weegdatum: 05/09/2008 Elvira lengte 1.58 begindatum 25-05-2008 begin gewicht 80 kilo doel 55 kilo nog te gaan 25 kilo Anstefay lengte 1.68 begindatum 02-06-2008 begin gewicht 73 kilo doel 65 kilo huidige gewicht 69.5 nog te gaan 4.5 kilo Kathy Lengte 1;69 Begindatum 31_05_2008 Begin gewicht 72 kilo Huidig gewicht 69 kilo Doel 65 kilo Nog te gaan 4 kilo Lucia Lengte: 1.60 Begindatum 26/05/2008 Begingewicht 75.2 Huidig gewicht 74.2 Doel 60 Roosje83 Lengte: 1.70 Begingew.: 86kg Streefgew.: 65 á 70kg Weeg nu: 84kg Nog te gaan: 19kg Afgevallen: 2kg Tanna Lengte: 1.75 Begingewicht: 99.7 doel: 75 Gewicht nu: 93 nog te gaan:18 al afgevallen:5.7 Methode: Weight Watchers Patje20 lengte: 164 begingewicht: 115 streefgewicht: t liefst 75, of het haalbaar is? eerst onder de 100 gewicht nu: 105 afgevallen: 10 nog te gaan: 5 om onder de 100 te komen, eerste doel bijna behaald methode maagband Marieke1983 lengte: 1.81cm begingewicht: 115 streefgewicht: 80 gewicht nu: 112 afgevallen: 3 nog te gaan: 32 methode: geen Sam86 lengte: 1.63 cm begingewicht: 119 streefgewicht: 70 gewicht nu: 119 afgevallen: 0 nog te gaan: 49 methode: maagbandje Pris lengte: 1.82 begingewicht: 73.1 (25/07/2008) streefgewicht: 65 gewicht nu: 73.1 afgevallen: 0 nog te gaan: 8,1 methode: acupunctuur Mamavyas Lengte:1.56 Begingewicht:88.7 Streefgewicht:72 Gewicht nu: 87.1 Afgewallen:1.6 Nog te gaan:15.1 Methode: Sonja bakker Mrijn Lengte:1.68 Begingewicht: 81 Streefgewicht: 65 Gewicht nu: 78.6 Afgevallen: 2.4 Nog te gaan: 13.6 Methode: New Figure kikkert lengte:1.75 begingewicht: 80 streefgewicht: 68 gewicht nu: 78.0 afgevallen: 3.0 nog te gaan: 9 methode: d for diet Marywoods lengte: 1.67 begingewicht: 70 streefgewicht: 59 gewicht nu: 66,7 afgevallen: 3,3 nog te gaan: 7,7 methode: gezond eten en bewegen Daphne1984 Lengte: 1.64 Streefgewicht: 59 kg Gewicht nu: 76,6 (11-08-08) Afgevallen: 0,9 kg Nog te gaan: 17,6 kg Week: 1 Methode: EGA Kelly Lengte: 1,70 Streefgewicht: 63 Gewicht nu: 71,5 Afgevallen: 3 kg Nog te gaan: 8,5 kg Week: 5 Methode: Sonja Bakker Lia Lengte: 1,79 Streefgewicht: 73 Startgewicht: 96,7 Gewicht nu: 92,9 Afgevallen: -3,8 Nog te gaan: 19.9 Week: 4 Methode: Weight Watchers (CD-rom) lieselot Lengte: 1.72 Streefgewicht: eerst maar eens onder de 100 komen Gewicht nu: 106 Afgevallen: 2.2 Nog te gaan: mwa kilootje of 30 Week 3 Met weight watchers Laurhen Lengte: 1.78 Begingewicht: 85 Streefgewicht: 75 Gewicht nu: 84.4 Afgevallen: 0.6 Nog te gaan: 9.4 Met: Gezond en regelmatig eten! Donderdag 14 augustus - 85 Zaterdag 23 augustus - 84.4 DaphneenEstelle (Daphne 2) Lengte: 1.67 Streefgewicht: 68 Gewicht nu: 79 Afgevallen: - Nog te gaan: 11 Week: 1 Met: Gezond en regelmatig eten en beweging en als ik 'm kan vinden tussen de rommel de cd-rom van Weight Watchers Bij het aanpassen van je gegevens, quote de lijst van wie het laast heeft bijgewerkt. Je moet alleen de quote's weghalen aan het begin en helemaal onderaan! En je gegevens aanpassen. Zo blijven de namen dikgedrukt staan!
dani86 lengte: 1.60 begingewicht: 95,7 doel: 75 liefst 70 gewicht nu: 89,2 nog te gaan: 19,2 (liefst) al afgevallen: 6,5 week: 7 laatste meetdatum: 09-06-08 gewicht nu (1-9): 91,7 (4 kilo is eraf gebleven!) doel: 10-15 kilo eraf rond kerst! weegt altijd op maandag! mandy1 lengte: 1.67 begingewicht: 67 doel: 60 gewicht nu: 65 nog te gaan: 5 al afgevallen: 2 laatste resultaat 11-08-08 Milla Lengte: 1.67 Begingewicht: 68,6 Doel: 58 kilo Al afgevallen: 0,8 Nog te gaan: 9,8 kg Laatste resultaat: 67,8 Xenas81 Lengte: 1.65 Begin gewicht: 106.2 Doel: 75 Gewicht nu: 98.2 Nog te gaan: 23.2 Afgevallen: 8 Laatste resultaat :1-8-08 dieet: WW Jo79 Lengte: 1.69 Begin gewicht: 80 Doel: 70 Gewicht nu: 69.9 Nog te gaan: 0 Afgevallen: 10 Laatste resultaat : 20-04-08 Prinses Lengte: 1.75 meter Begingewicht op 1 februari 2008: 101 kilo Doel: Eerst 80 en het liefst 75 kilo Al afgevallen: 16.5 kilo Nog te gaan: 4.5 kilo Weegresultaat: 4 mei 2008 : 91.45 weegresultaat 10 mei 2008 : 89.20 kilo weegresultaat 17 mei 2008: 88.50 kilo weegresultaat 25 mei 2008: 87.85 kilo weegresultaat 1 juni 2008: 87.50 kilo weegresultaat 8 juni 2008: 85.95 kilo weegresultaat 22 juni 2008: 85.25 kilo Laatste weegresultaat 30 juni 2008: 84.50 kilo Manuela79 Lengte: 1.61 Begin gewicht: 75 Doel: 65 Gewicht nu: 70 Nog te gaan: 5 Afgevallen: 5 Laatste resultaat : 3-6-'08 Channie Lengte: 1.74 Begin gewicht: 94 (eigelijk 95.7) Doel: eerst maar de 80 Gewicht nu: 85.3 Nog te gaan: 5.3 Afgevallen: 8.7 (10.4) Laatste resultaat : 16-05-08 Danjo Lengte 1.73 Begin gewicht : 79,1 Doel : 68/70 kilo Gewicht nu: 74,4 Nog te gaan : 5 tot 7 kilo Afgevallen: 4,7 Laaste resultaat: 27-04-08 Lindy Lengte 1.67 Begin gewicht : 71 Doel : 59/60 kilo Gewicht nu: 67 Nog te gaan :7/8 kilo Afgevallen: 4 kilo Bo20 Lengte: 1.73 Begin gewicht: 65 Doel: 57 Gewicht nu: 65 Nog te gaan: 8 Afgevallen: 0 Laatste resultaat: 20/04/2008 Caro1978 lengte: 1.78 begingewicht: 90,2 doel: 79,5 (klinkt zoveeel minder dan 80 ) gewicht nu: 86,4 nog te gaan: 6,9 afgevallen: 3,8 laatste resultaat:26/06/2008 Sabrien Lengte: 1.64 Begingewicht: 96 Doel: 75 Gewicht nu: 81,8 Nog te gaan: 6,8 Al afgevallen: 15,6 Yentl Lengte :1.72 Begingewicht:99,7 Doel:ergens tussen de 75 en 80 Gewicht nu:92 Nog te gaan:zo'n 15 kilo Al afgevallen:7,7 Peetjuh23 lengte: 1.69 begingewicht: 84 doel: 65 gewicht nu: 78 nog te gaan: 13 al afgevallen: 6 Sandra1979 lengte 1.75 begin gew. 106,5 doel 90 (om te beginnen) gewicht nu 101.7 nog te gaan 11,7 al afgevallen 4,8 Madelief lengte: 1.66 begingewicht: 97 doel: 65 gewicht nu: 75,4 nog te gaan: 10,4 al afgevallen: 21,6 Kelly27 lengte: 1.70 begingewicht: 90 doel WW: 72 mijn doel: 69 (klinkt mooier die 6) gewicht nu bij WW: 71.5 nog te gaan: 0.0 al afgevallen: 18.5 laatste weegmoment: 17-06-2008 MissyM begindatum: 20 mei 2008 lengte 1.72 begin gew. 76 doel 66 gewicht nu 75 nog te gaan 9,0 al afgevallen 1,0 Roxyrox9 lengte 1.62 begin datum 19-05-2008 begin gew. 95 doel 65 gewicht nu 88.6 nog te gaan 25 al afgevallen 6.4 laatste weegdatum 25-05-2008 Darcy lengte 1.80 m begindatum: 25-05-2008 begingewicht: 89.6 doel: 80 huidig gewicht: 86.4 nog te gaan: 6.4 laatste weegdatum: 05/09/2008 Elvira lengte 1.58 begindatum 25-05-2008 begin gewicht 80 kilo doel 55 kilo nog te gaan 25 kilo Anstefay lengte 1.68 begindatum 02-06-2008 begin gewicht 73 kilo doel 65 kilo huidige gewicht 69.5 nog te gaan 4.5 kilo Kathy Lengte 1;69 Begindatum 31_05_2008 Begin gewicht 72 kilo Huidig gewicht 69 kilo Doel 65 kilo Nog te gaan 4 kilo Lucia Lengte: 1.60 Begindatum 26/05/2008 Begingewicht 75.2 Huidig gewicht 74.2 Doel 60 Roosje83 Lengte: 1.70 Begingew.: 86kg Streefgew.: 65 á 70kg Weeg nu: 84kg Nog te gaan: 19kg Afgevallen: 2kg Tanna Lengte: 1.75 Begingewicht: 99.7 doel: 75 Gewicht nu: 93 nog te gaan:18 al afgevallen:5.7 Methode: Weight Watchers Patje20 lengte: 164 begingewicht: 115 streefgewicht: t liefst 75, of het haalbaar is? eerst onder de 100 gewicht nu: 105 afgevallen: 10 nog te gaan: 5 om onder de 100 te komen, eerste doel bijna behaald methode maagband Marieke1983 lengte: 1.81cm begingewicht: 115 streefgewicht: 80 gewicht nu: 112 afgevallen: 3 nog te gaan: 32 methode: geen Sam86 lengte: 1.63 cm begingewicht: 119 streefgewicht: 70 gewicht nu: 119 afgevallen: 0 nog te gaan: 49 methode: maagbandje Pris lengte: 1.82 begingewicht: 73.1 (25/07/2008) streefgewicht: 65 gewicht nu: 73.1 afgevallen: 0 nog te gaan: 8,1 methode: acupunctuur Mamavyas Lengte:1.56 Begingewicht:88.7 Streefgewicht:72 Gewicht nu: 87.1 Afgewallen:1.6 Nog te gaan:15.1 Methode: Sonja bakker Mrijn Lengte:1.68 Begingewicht: 81 Streefgewicht: 65 Gewicht nu: 78.6 Afgevallen: 2.4 Nog te gaan: 13.6 Methode: New Figure kikkert lengte:1.75 begingewicht: 80 streefgewicht: 68 gewicht nu: 78.0 afgevallen: 3.0 nog te gaan: 9 methode: d for diet Marywoods lengte: 1.67 begingewicht: 70 streefgewicht: 59 gewicht nu: 66,5 afgevallen: 3,5 nog te gaan: 7,5 methode: gezond eten en bewegen Daphne1984 Lengte: 1.64 Streefgewicht: 59 kg Gewicht nu: 76,6 (11-08-08) Afgevallen: 0,9 kg Nog te gaan: 17,6 kg Week: 1 Methode: EGA Kelly Lengte: 1,70 Streefgewicht: 63 Gewicht nu: 71,5 Afgevallen: 3 kg Nog te gaan: 8,5 kg Week: 5 Methode: Sonja Bakker Lia Lengte: 1,79 Streefgewicht: 73 Startgewicht: 96,7 Gewicht nu: 92,9 Afgevallen: -3,8 Nog te gaan: 19.9 Week: 4 Methode: Weight Watchers (CD-rom) lieselot Lengte: 1.72 Streefgewicht: eerst maar eens onder de 100 komen Gewicht nu: 106 Afgevallen: 2.2 Nog te gaan: mwa kilootje of 30 Week 3 Met weight watchers Laurhen Lengte: 1.78 Begingewicht: 85 Streefgewicht: 75 Gewicht nu: 84.4 Afgevallen: 0.6 Nog te gaan: 9.4 Met: Gezond en regelmatig eten! Donderdag 14 augustus - 85 Zaterdag 23 augustus - 84.4 DaphneenEstelle (Daphne 2) Lengte: 1.67 Streefgewicht: 68 Gewicht nu: 79 Afgevallen: - Nog te gaan: 11 Week: 1 Met: Gezond en regelmatig eten en beweging en als ik 'm kan vinden tussen de rommel de cd-rom van Weight Watchers Bij het aanpassen van je gegevens, quote de lijst van wie het laast heeft bijgewerkt. Je moet alleen de quote's weghalen aan het begin en helemaal onderaan! En je gegevens aanpassen. Zo blijven de namen dikgedrukt staan!
dani86 lengte: 1.60 begingewicht: 95,7 doel: 75 liefst 70 gewicht nu: 89,2 nog te gaan: 19,2 (liefst) al afgevallen: 6,5 week: 7 laatste meetdatum: 09-06-08 gewicht nu (1-9): 91,7 (4 kilo is eraf gebleven!) doel: 10-15 kilo eraf rond kerst! weegt altijd op maandag! mandy1 lengte: 1.67 begingewicht: 67 doel: 60 gewicht nu: 65 nog te gaan: 5 al afgevallen: 2 laatste resultaat 11-08-08 Milla Lengte: 1.67 Begingewicht: 68,6 Doel: 58 kilo Al afgevallen: 0,8 Nog te gaan: 9,8 kg Laatste resultaat: 67,8 Xenas81 Lengte: 1.65 Begin gewicht: 106.2 Doel: 75 Gewicht nu: 97.9 Nog te gaan: 22.9 Afgevallen: 8.3 Laatste resultaat :13-9-08 dieet: WW Jo79 Lengte: 1.69 Begin gewicht: 80 Doel: 70 Gewicht nu: 69.9 Nog te gaan: 0 Afgevallen: 10 Laatste resultaat : 20-04-08 Prinses Lengte: 1.75 meter Begingewicht op 1 februari 2008: 101 kilo Doel: Eerst 80 en het liefst 75 kilo Al afgevallen: 16.5 kilo Nog te gaan: 4.5 kilo Weegresultaat: 4 mei 2008 : 91.45 weegresultaat 10 mei 2008 : 89.20 kilo weegresultaat 17 mei 2008: 88.50 kilo weegresultaat 25 mei 2008: 87.85 kilo weegresultaat 1 juni 2008: 87.50 kilo weegresultaat 8 juni 2008: 85.95 kilo weegresultaat 22 juni 2008: 85.25 kilo Laatste weegresultaat 30 juni 2008: 84.50 kilo Manuela79 Lengte: 1.61 Begin gewicht: 75 Doel: 65 Gewicht nu: 70 Nog te gaan: 5 Afgevallen: 5 Laatste resultaat : 3-6-'08 Channie Lengte: 1.74 Begin gewicht: 94 (eigelijk 95.7) Doel: eerst maar de 80 Gewicht nu: 85.3 Nog te gaan: 5.3 Afgevallen: 8.7 (10.4) Laatste resultaat : 16-05-08 Danjo Lengte 1.73 Begin gewicht : 79,1 Doel : 68/70 kilo Gewicht nu: 74,4 Nog te gaan : 5 tot 7 kilo Afgevallen: 4,7 Laaste resultaat: 27-04-08 Lindy Lengte 1.67 Begin gewicht : 71 Doel : 59/60 kilo Gewicht nu: 67 Nog te gaan :7/8 kilo Afgevallen: 4 kilo Bo20 Lengte: 1.73 Begin gewicht: 65 Doel: 57 Gewicht nu: 65 Nog te gaan: 8 Afgevallen: 0 Laatste resultaat: 20/04/2008 Caro1978 lengte: 1.78 begingewicht: 90,2 doel: 79,5 (klinkt zoveeel minder dan 80 ) gewicht nu: 86,4 nog te gaan: 6,9 afgevallen: 3,8 laatste resultaat:26/06/2008 Sabrien Lengte: 1.64 Begingewicht: 96 Doel: 75 Gewicht nu: 81,8 Nog te gaan: 6,8 Al afgevallen: 15,6 Yentl Lengte :1.72 Begingewicht:99,7 Doel:ergens tussen de 75 en 80 Gewicht nu:92 Nog te gaan:zo'n 15 kilo Al afgevallen:7,7 Peetjuh23 lengte: 1.69 begingewicht: 84 doel: 65 gewicht nu: 78 nog te gaan: 13 al afgevallen: 6 Sandra1979 lengte 1.75 begin gew. 106,5 doel 90 (om te beginnen) gewicht nu 101.7 nog te gaan 11,7 al afgevallen 4,8 Madelief lengte: 1.66 begingewicht: 97 doel: 65 gewicht nu: 75,4 nog te gaan: 10,4 al afgevallen: 21,6 Kelly27 lengte: 1.70 begingewicht: 90 doel WW: 72 mijn doel: 69 (klinkt mooier die 6) gewicht nu bij WW: 71.5 nog te gaan: 0.0 al afgevallen: 18.5 laatste weegmoment: 17-06-2008 MissyM begindatum: 20 mei 2008 lengte 1.72 begin gew. 76 doel 66 gewicht nu 75 nog te gaan 9,0 al afgevallen 1,0 Roxyrox9 lengte 1.62 begin datum 19-05-2008 begin gew. 95 doel 65 gewicht nu 88.6 nog te gaan 25 al afgevallen 6.4 laatste weegdatum 25-05-2008 Darcy lengte 1.80 m begindatum: 25-05-2008 begingewicht: 89.6 doel: 80 huidig gewicht: 86.4 nog te gaan: 6.4 laatste weegdatum: 05/09/2008 Elvira lengte 1.58 begindatum 25-05-2008 begin gewicht 80 kilo doel 55 kilo nog te gaan 25 kilo Anstefay lengte 1.68 begindatum 02-06-2008 begin gewicht 73 kilo doel 65 kilo huidige gewicht 69.5 nog te gaan 4.5 kilo Kathy Lengte 1;69 Begindatum 31_05_2008 Begin gewicht 72 kilo Huidig gewicht 69 kilo Doel 65 kilo Nog te gaan 4 kilo Lucia Lengte: 1.60 Begindatum 26/05/2008 Begingewicht 75.2 Huidig gewicht 74.2 Doel 60 Roosje83 Lengte: 1.70 Begingew.: 86kg Streefgew.: 65 á 70kg Weeg nu: 84kg Nog te gaan: 19kg Afgevallen: 2kg Tanna Lengte: 1.75 Begingewicht: 99.7 doel: 75 Gewicht nu: 93 nog te gaan:18 al afgevallen:5.7 Methode: Weight Watchers Patje20 lengte: 164 begingewicht: 115 streefgewicht: t liefst 75, of het haalbaar is? eerst onder de 100 gewicht nu: 105 afgevallen: 10 nog te gaan: 5 om onder de 100 te komen, eerste doel bijna behaald methode maagband Marieke1983 lengte: 1.81cm begingewicht: 115 streefgewicht: 80 gewicht nu: 112 afgevallen: 3 nog te gaan: 32 methode: geen Sam86 lengte: 1.63 cm begingewicht: 119 streefgewicht: 70 gewicht nu: 119 afgevallen: 0 nog te gaan: 49 methode: maagbandje Pris lengte: 1.82 begingewicht: 73.1 (25/07/2008) streefgewicht: 65 gewicht nu: 73.1 afgevallen: 0 nog te gaan: 8,1 methode: acupunctuur Mamavyas Lengte:1.56 Begingewicht:88.7 Streefgewicht:72 Gewicht nu: 87.1 Afgewallen:1.6 Nog te gaan:15.1 Methode: Sonja bakker Mrijn Lengte:1.68 Begingewicht: 81 Streefgewicht: 65 Gewicht nu: 78.6 Afgevallen: 2.4 Nog te gaan: 13.6 Methode: New Figure kikkert lengte:1.75 begingewicht: 80 streefgewicht: 68 gewicht nu: 78.0 afgevallen: 3.0 nog te gaan: 9 methode: d for diet Marywoods lengte: 1.67 begingewicht: 70 streefgewicht: 59 gewicht nu: 66,5 afgevallen: 3,5 nog te gaan: 7,5 methode: gezond eten en bewegen Daphne1984 Lengte: 1.64 Streefgewicht: 59 kg Gewicht nu: 76,6 (11-08-08) Afgevallen: 0,9 kg Nog te gaan: 17,6 kg Week: 1 Methode: EGA Kelly Lengte: 1,70 Streefgewicht: 63 Gewicht nu: 71,5 Afgevallen: 3 kg Nog te gaan: 8,5 kg Week: 5 Methode: Sonja Bakker Lia Lengte: 1,79 Streefgewicht: 73 Startgewicht: 96,7 Gewicht nu: 92,9 Afgevallen: -3,8 Nog te gaan: 19.9 Week: 4 Methode: Weight Watchers (CD-rom) lieselot Lengte: 1.72 Streefgewicht: eerst maar eens onder de 100 komen Gewicht nu: 106 Afgevallen: 2.2 Nog te gaan: mwa kilootje of 30 Week 3 Met weight watchers Laurhen Lengte: 1.78 Begingewicht: 85 Streefgewicht: 75 Gewicht nu: 84.4 Afgevallen: 0.6 Nog te gaan: 9.4 Met: Gezond en regelmatig eten! Donderdag 14 augustus - 85 Zaterdag 23 augustus - 84.4 DaphneenEstelle (Daphne 2) Lengte: 1.67 Streefgewicht: 68 Gewicht nu: 79 Afgevallen: - Nog te gaan: 11 Week: 1 Met: Gezond en regelmatig eten en beweging en als ik 'm kan vinden tussen de rommel de cd-rom van Weight Watchers Bij het aanpassen van je gegevens, quote de lijst van wie het laast heeft bijgewerkt. Je moet alleen de quote's weghalen aan het begin en helemaal onderaan! En je gegevens aanpassen. Zo blijven de namen dikgedrukt staan![/quote]
Hallo meiden. Ik ben hier nieuw en wil graag met jullie meedoen! Ik stond laatst op de weegschaal toen hij 100 kilo aangaf en daar ga ik nu echt iets aan doen! Volgend jaar willen we graag proberen om zwanger te worden en het zou fijn zijn als ik dat een net gewicht heb. Maandag ben ik begonnen maar pas sinds woensdag kan ik me ertoe zetten me aan de weekmenu's van SB te houden.Wel wil ik me iedere maandag gaan wegen! Ik zal mezelf bij de lijst zetten.
dani86 lengte: 1.60 begingewicht: 95,7 doel: 75 liefst 70 gewicht nu: 89,2 nog te gaan: 19,2 (liefst) al afgevallen: 6,5 week: 7 laatste meetdatum: 09-06-08 gewicht nu (1-9): 91,7 (4 kilo is eraf gebleven!) doel: 10-15 kilo eraf rond kerst! weegt altijd op maandag! mandy1 lengte: 1.67 begingewicht: 67 doel: 60 gewicht nu: 65 nog te gaan: 5 al afgevallen: 2 laatste resultaat 11-08-08 Milla Lengte: 1.67 Begingewicht: 68,6 Doel: 58 kilo Al afgevallen: 0,8 Nog te gaan: 9,8 kg Laatste resultaat: 67,8 Xenas81 Lengte: 1.65 Begin gewicht: 106.2 Doel: 75 Gewicht nu: 97.9 Nog te gaan: 22.9 Afgevallen: 8.3 Laatste resultaat :13-9-08 dieet: WW Jo79 Lengte: 1.69 Begin gewicht: 80 Doel: 70 Gewicht nu: 69.9 Nog te gaan: 0 Afgevallen: 10 Laatste resultaat : 20-04-08 Prinses Lengte: 1.75 meter Begingewicht op 1 februari 2008: 101 kilo Doel: Eerst 80 en het liefst 75 kilo Al afgevallen: 16.5 kilo Nog te gaan: 4.5 kilo Weegresultaat: 4 mei 2008 : 91.45 weegresultaat 10 mei 2008 : 89.20 kilo weegresultaat 17 mei 2008: 88.50 kilo weegresultaat 25 mei 2008: 87.85 kilo weegresultaat 1 juni 2008: 87.50 kilo weegresultaat 8 juni 2008: 85.95 kilo weegresultaat 22 juni 2008: 85.25 kilo Laatste weegresultaat 30 juni 2008: 84.50 kilo Manuela79 Lengte: 1.61 Begin gewicht: 75 Doel: 65 Gewicht nu: 70 Nog te gaan: 5 Afgevallen: 5 Laatste resultaat : 3-6-'08 Channie Lengte: 1.74 Begin gewicht: 94 (eigelijk 95.7) Doel: eerst maar de 80 Gewicht nu: 85.3 Nog te gaan: 5.3 Afgevallen: 8.7 (10.4) Laatste resultaat : 16-05-08 Danjo Lengte 1.73 Begin gewicht : 79,1 Doel : 68/70 kilo Gewicht nu: 74,4 Nog te gaan : 5 tot 7 kilo Afgevallen: 4,7 Laaste resultaat: 27-04-08 Lindy Lengte 1.67 Begin gewicht : 71 Doel : 59/60 kilo Gewicht nu: 67 Nog te gaan :7/8 kilo Afgevallen: 4 kilo Bo20 Lengte: 1.73 Begin gewicht: 65 Doel: 57 Gewicht nu: 65 Nog te gaan: 8 Afgevallen: 0 Laatste resultaat: 20/04/2008 Caro1978 lengte: 1.78 begingewicht: 90,2 doel: 79,5 (klinkt zoveeel minder dan 80 ) gewicht nu: 86,4 nog te gaan: 6,9 afgevallen: 3,8 laatste resultaat:26/06/2008 Sabrien Lengte: 1.64 Begingewicht: 96 Doel: 75 Gewicht nu: 81,8 Nog te gaan: 6,8 Al afgevallen: 15,6 Yentl Lengte :1.72 Begingewicht:99,7 Doel:ergens tussen de 75 en 80 Gewicht nu:92 Nog te gaan:zo'n 15 kilo Al afgevallen:7,7 Peetjuh23 lengte: 1.69 begingewicht: 84 doel: 65 gewicht nu: 78 nog te gaan: 13 al afgevallen: 6 Sandra1979 lengte 1.75 begin gew. 106,5 doel 90 (om te beginnen) gewicht nu 101.7 nog te gaan 11,7 al afgevallen 4,8 Madelief lengte: 1.66 begingewicht: 97 doel: 65 gewicht nu: 75,4 nog te gaan: 10,4 al afgevallen: 21,6 Kelly27 lengte: 1.70 begingewicht: 90 doel WW: 72 mijn doel: 69 (klinkt mooier die 6) gewicht nu bij WW: 71.5 nog te gaan: 0.0 al afgevallen: 18.5 laatste weegmoment: 17-06-2008 MissyM begindatum: 20 mei 2008 lengte 1.72 begin gew. 76 doel 66 gewicht nu 75 nog te gaan 9,0 al afgevallen 1,0 Roxyrox9 lengte 1.62 begin datum 19-05-2008 begin gew. 95 doel 65 gewicht nu 88.6 nog te gaan 25 al afgevallen 6.4 laatste weegdatum 25-05-2008 Darcy lengte 1.80 m begindatum: 25-05-2008 begingewicht: 89.6 doel: 80 huidig gewicht: 86.4 nog te gaan: 6.4 laatste weegdatum: 05/09/2008 Elvira lengte 1.58 begindatum 25-05-2008 begin gewicht 80 kilo doel 55 kilo nog te gaan 25 kilo Anstefay lengte 1.68 begindatum 02-06-2008 begin gewicht 73 kilo doel 65 kilo huidige gewicht 69.5 nog te gaan 4.5 kilo Kathy Lengte 1;69 Begindatum 31_05_2008 Begin gewicht 72 kilo Huidig gewicht 68 kilo Doel 65 kilo Nog te gaan 3 kilo Lucia Lengte: 1.60 Begindatum 26/05/2008 Begingewicht 75.2 Huidig gewicht 74.2 Doel 60 Roosje83 Lengte: 1.70 Begingew.: 86kg Streefgew.: 65 á 70kg Weeg nu: 84kg Nog te gaan: 19kg Afgevallen: 2kg Tanna Lengte: 1.75 Begingewicht: 99.7 doel: 75 Gewicht nu: 93 nog te gaan:18 al afgevallen:5.7 Methode: Weight Watchers Patje20 lengte: 164 begingewicht: 115 streefgewicht: t liefst 75, of het haalbaar is? eerst onder de 100 gewicht nu: 105 afgevallen: 10 nog te gaan: 5 om onder de 100 te komen, eerste doel bijna behaald methode maagband Marieke1983 lengte: 1.81cm begingewicht: 115 streefgewicht: 80 gewicht nu: 112 afgevallen: 3 nog te gaan: 32 methode: geen Sam86 lengte: 1.63 cm begingewicht: 119 streefgewicht: 70 gewicht nu: 119 afgevallen: 0 nog te gaan: 49 methode: maagbandje Pris lengte: 1.82 begingewicht: 73.1 (25/07/2008) streefgewicht: 65 gewicht nu: 73.1 afgevallen: 0 nog te gaan: 8,1 methode: acupunctuur Mamavyas Lengte:1.56 Begingewicht:88.7 Streefgewicht:72 Gewicht nu: 87.1 Afgewallen:1.6 Nog te gaan:15.1 Methode: Sonja bakker Mrijn Lengte:1.68 Begingewicht: 81 Streefgewicht: 65 Gewicht nu: 78.6 Afgevallen: 2.4 Nog te gaan: 13.6 Methode: New Figure kikkert lengte:1.75 begingewicht: 80 streefgewicht: 68 gewicht nu: 78.0 afgevallen: 3.0 nog te gaan: 9 methode: d for diet Marywoods lengte: 1.67 begingewicht: 70 streefgewicht: 59 gewicht nu: 66,5 afgevallen: 3,5 nog te gaan: 7,5 methode: gezond eten en bewegen Daphne1984 Lengte: 1.64 Streefgewicht: 59 kg Gewicht nu: 76,6 (11-08-08) Afgevallen: 0,9 kg Nog te gaan: 17,6 kg Week: 1 Methode: EGA Kelly Lengte: 1,70 Streefgewicht: 63 Gewicht nu: 71,5 Afgevallen: 3 kg Nog te gaan: 8,5 kg Week: 5 Methode: Sonja Bakker Lia Lengte: 1,79 Streefgewicht: 73 Startgewicht: 96,7 Gewicht nu: 92,9 Afgevallen: -3,8 Nog te gaan: 19.9 Week: 4 Methode: Weight Watchers (CD-rom) lieselot Lengte: 1.72 Streefgewicht: eerst maar eens onder de 100 komen Gewicht nu: 106 Afgevallen: 2.2 Nog te gaan: mwa kilootje of 30 Week 3 Met weight watchers Laurhen Lengte: 1.78 Begingewicht: 85 Streefgewicht: 75 Gewicht nu: 84.4 Afgevallen: 0.6 Nog te gaan: 9.4 Met: Gezond en regelmatig eten! Donderdag 14 augustus - 85 Zaterdag 23 augustus - 84.4 DaphneenEstelle (Daphne 2) Lengte: 1.67 Streefgewicht: 68 Gewicht nu: 79 Afgevallen: - Nog te gaan: 11 Week: 1 Met: Gezond en regelmatig eten en beweging en als ik 'm kan vinden tussen de rommel de cd-rom van Weight Watchers Gewoon mama lengte: 1.65 begingewicht: 100.00kg doel: 70 8) gewicht nu: 100.00kg nog te gaan: 30kg al afgevallen: 0 week: 1 Met: Sonja bakker. Bij het aanpassen van je gegevens, quote de lijst van wie het laast heeft bijgewerkt. Je moet alleen de quote's weghalen aan het begin en helemaal onderaan! En je gegevens aanpassen. Zo blijven de namen dikgedrukt staan!
Ik zit momenteel op 68 kilo. M'n eerste streefgewicht was 69kilo, maar zou blij zijn moest ik uiteindelijk toch 65 kilo kunnen wegen.