postnatale depressie

Discussie in 'Na de bevalling' gestart door twinsmam, 9 okt 2008.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. elba

    elba Fanatiek lid

    29 jun 2007
    2.016
    0
    0
    lerares
    Hoi Iedereen,
    Ik ben nieuw hier. Heb ook last van postnatale depressie, ook al is mijn zoon nog maar 8 weken oud. Mijn klachten zijn: Slecht slapen, down gevoel vooral sochtends, en angst. En die angsten die vind ik zo naar. Omdat je niet weet hoe lang het duurt. Heb ze ook thuis. Kan overal eigenlijk. Eerst ging ik heel goed, ging alleen weer naar de stad, zonder last, maar op eens kreeg ik toen ook paniek aanvallen en toen vond ik het echt niet leuk meer. Ben steeds bang dat ik er eentje krijg. Krijg wel vanaf dag 5 na de geboorte oxasepam. 2x 3/4 de overdag en anderhalf snachts. Maar slaap nogsteeds niet altijd goed en heb dus nog steeds wel eens enorme stress. Ze zeggen dat je ook gewend raakt aan die medicijnen en dat ze dan minder gaan werken. Klopt dat?
    Vaak helpt een opa of oma of vriendin me overdag met de verzorging van mijn zoontje en om mij rustig te houden. Ik kan namelijk niet een hele dag alleen zijn. heel vervelend.
    2x per week komt iemand van ggz langs. Ik zou zo graag weer zelfstandig willen zijn. Maar ben ook heel bang om stappen te nemen en angstig te zijn.
    Misschien krijg ik over een tijdje toch een ad erbij. Weet niet wat. Wat is jullie advies? Nemen, ja toch?
    herkent iemand zich in dit verhaal. Voel me zo stom en alleen. Niets om trots op te zijn.Vind het ook heel erg voor mijn man. Dat ik er niet voor hem kan zijn. Heb echt zoiets van hoelang gaat dit nog duren. Betekent dit dat ik nooit meer kinderen kan of mag krijgen?
    Moet nog ongesteld worden, bloed wel een beetje maar moet nog doorbreken. Kan het zijn dat je je dan extra down voelt?

    Wens iedereen veel sterkte,

    Veel liefs, Elba
     
  2. ceylon

    ceylon Actief lid

    19 feb 2008
    314
    0
    0
    beverwijk
    Lieve Elba,

    Meid, het is absoluut niet leuk maar je kunt er wel heel trots op zijn dat je er voor uitkomt. Dat je hulp zoekt en eerlijk bent is een heel goed begin. Dat betekent dat je het beste wilt voor jezelf en voor je kindje. En uiteindelijk komt het goed.

    Een dikke knuffel
     
  3. twinsmam

    twinsmam Lid

    22 aug 2008
    93
    0
    0
    brabant
    Hallo Elba,

    Welkom hier, helaas...
    Als je in dit topic terug leest, zul je zien dat je echt niet de enige bent.... en dat je dus helemaal niet stom bent.
    En wij kennen allemaal jouw gevoel en dat je bang bent dat het nooit meer over gaat, maar dat gaat het wel, ook dat kun je in dit topic lezen. En een ad kan je daarbij helpen, al is dat ook niet altijd makkelijk in het begin.

    Lees maar eens alles door, dan voel je je in ieder geval niet meer alleen met je probleem en verder wens ik je heel veel sterkte en weet dat je hier altijd welkom bent om je hart te luchten!

    Liefs,
    twinsmam
     
  4. elba

    elba Fanatiek lid

    29 jun 2007
    2.016
    0
    0
    lerares
    Bedankt voor jullie reacties. Ik ga aan de lees.
    Groetjes Elba
     
  5. elba

    elba Fanatiek lid

    29 jun 2007
    2.016
    0
    0
    lerares
    Ik durfte eerst niet te lezen. Was bang dat ik er angstig van werd. Bij mij is het ook zo dat mijn man het soms aan het bachetaliseren is en dat werkt niet. Of dat hij vindt dat ik het alleen moet opknappen terwijl ik iemand wil bellen. En dan zit hij te kijken van heb je niet genoeg aan mij. Nee dus. Hij zegt alleen maak je niet druk, terwijl de angst door mijn hoofd maalt. Ik vind het moeilijk om een dip te accepteren maar hij ook. Ook wel begrijpelijk. Hij wordt ook gek van de extra hulp die nodig is. En ik voel me een waardeloze vrouw omdat het nodig is.
    Toch is mijn vent ook een hele leuke. Normaal kan ik zeer met hem lachen.
    Ik hoop trouwens ook dat ik vannacht een beetje de slaap kan vatten en door slapen.



    Veel liefs Elba
     
  6. dorisn

    dorisn Fanatiek lid

    2 jun 2007
    4.319
    37
    48
    ede
    @twinsmam:
    ik heb samen met de ha besloten om te gaan afbouwen. ik wilde in eerste instantie eigenlijk niet aan de medicijnen en wilde dus zo snel mogelijk afbouwen en nu kan het gelukkig ook.
    moet wel zeggen dat ik nu heel anders denk over medicijnen dan hiervoor.
    als ik het ooit (tis niet te hopen) weer bij de hand heb dan ga ik eerder aan de medicatie.

    ik slik nu 5mg citolapram ipv 10mg en dit moet ik 4weken volhouden en dan mag ik stoppen.
    een collega raadde me aan om na die 4weken om de dag 5mg te nemen en zo rustig af te bouwen.
    op dit moment gaat het heel redelijk.
    ik kan iets minder hebben van alles en iedereen, maar tis niet extreem dus ik zet door.
    het valt me alles mee, het enige waar ik een beetje last van heb is dat ik weer behoorlijk moe ben.

    liefs doris
     
  7. elba

    elba Fanatiek lid

    29 jun 2007
    2.016
    0
    0
    lerares
    He dorisn,
    Wat knap dat je bent gaan afbouwen! Hoop dat het goed blijft gaan. Ik ben bang dat als ik aan de ad ga dat ik er nooit meer vanaf kom omdat ik m'n gedachten gewoon blijf houden zoals ze zijn.

    Twinsmam, hoe was het op je werk? Wat knap dat je weer bent begonnen. Ga zo door.

    Ik heb voor het eerst weer hard gelopen. Hoop dat dit mij gaat helpen de spanning een beetje uit m'n lichaam te lopen.
    Was boos op hulpverlener die langs kwam en zij dat ik niet te veel voor me moest laten zorgen en meer uit m'n comfort zone moest. Terwijl de huisarts altijd zegt niets moet. Doe het op je eigen tempo. En ik heb ook het gevoel dat ik wel heel snel wil gaan maar dat ik mezelf dan voorbij loop en dat ik dan weer een dip krijg. Maar had wel iets van ik zal die hulpverlener eens laten zien wat ik allemaal al kan.

    Veel groetjes en sterkte aan iedereen, Liefs Elba
     
  8. elba

    elba Fanatiek lid

    29 jun 2007
    2.016
    0
    0
    lerares
    Ik heb een vraagje, doen bij jullie de ha de medicatie? Krijgen jullie geen begeleiding van een psycholoog ofzo? Ook niet bij het afbouwen?
    Groetjes Elba
     
  9. mootjen

    mootjen Bekend lid

    10 mrt 2008
    575
    0
    0
    hallo!
    hoe is het met iedereen?
    Elba: ik zie dat jou kindje maar een maandje jonger is dan de mijne zo'n beetje...
    Lucht je hart maar hier hoor! ik zit zelf niet aan de medicatie, probeer het ook nog zolang mogelijk zonder om heel eerlijk te zijn.

    Hier gaat het eigenlijk goed met me! Doordat ik meer tijd voor mezelf maak en leuke dingen ben gaan doen voel ik me nu beter. Ik durf het nog niet hard op te zeggen. Ik ben zelfs deze morgen tot een uur of 13 alleen met mijn meis thuis. Dat had ik een paar weken geleden echt niet gedurft! Ik sta wat sterker in mijn schoenen en denk over bepaalde dingen anders, als ze bv huilt of slecht slaapt moet ik dat maar voor lief houden en probeer dan niet in paniek te raken (dat is wel moeilijk...) ik probeer minder aan 'regeltjes' te houden waar ik voorheen wel heel erg mee bezig was. Veel te perfectionistisch ben/was ik.
    Ik mag dinsdag ook weer gaan werken na 18weken thuis, ik heb er veel zin in! zal wel doodmoe zijn na 2 dagen gewerkt te hebben maar dat zien we dan wel weer.
    ik ga nu even hier lezen wat er allemaal is geschreven!

    groetjes
     
  10. mootjen

    mootjen Bekend lid

    10 mrt 2008
    575
    0
    0
    @angelique, ik heb geen ervaring met die medicijnen maar hoe gaat het nu met je?
    @ivka, hoe is het met je buik?
    @jaimy, hoe is het met jou? en met je schoonmoeder? zul je zien dat je alles tegelijk nu hebt he?! houdt vol!
     
  11. Jaimy en remco

    Jaimy en remco Bekend lid

    14 mrt 2008
    588
    0
    0
    Bakker Bosman
    Rijswijk Zuid-Holland
    haj meiden schoonmoeders gaat al wat beter. ik ben nouh weer ziek 3 koortslippen BLEH, verkoude keelpijjn hoesten buikpijn wordt echt allemaal nie goed van om 10 voor half 2 vanmiddag naar dokter toe julliej horen
     
  12. elba

    elba Fanatiek lid

    29 jun 2007
    2.016
    0
    0
    lerares
    Hoi Mootjen,
    Was jij ook heel angstig en bang om alleen te zijn met de baby maar ook so wie so? Wat knap dat je weer bent gaan werken. Ik weet het niet wat medicijnen betreft. Als ik zo bang ben dan denk ik ik heb het gewoon nodig. Van daag is Felix naar het kinderdagverblijf voor 2 uur en ben ik alleen thuis best wel moeilijk. En ik ben alleen met hem naar de stad gewandelt met mijn man gelunched en weer terug. Was ook een uitdaging. Al met al een heel spannende en slopende dag. Hoop dat het goed gaat en dat ik vanavond heel lekker kan slapen.

    Groetjes Elba
     
  13. erannick

    erannick Fanatiek lid

    4 okt 2006
    1.356
    0
    0
    Melissant
    gisteren had uik het idee dat de ad aangingen slaan en nu bwen ik toch weer erg onrustig, maar ik geef het zijn tijd.
     
  14. elba

    elba Fanatiek lid

    29 jun 2007
    2.016
    0
    0
    lerares
    He eranick,
    Wat krijg je voor een AD?
    Veel sterkte! Hoop dat ze gauw hun klik vinden.
    Groetjes Elba
     
  15. elba

    elba Fanatiek lid

    29 jun 2007
    2.016
    0
    0
    lerares
    Heb trouwens tot nog toe een goed weekend gehad. Veel gewandeld, naar de supermarkt en vrienden gezien. He, he, gelukkig, en ook redelijk geslapen. De week wordt wel weer spannend moet naar GGz en moet beslissingen nemen. Maar dat zien we dan wel weer.

    Groetjes Elba
     
  16. mama van 2 meiden

    mama van 2 meiden Niet meer actief

    Hé Elba. Ik heb 5 dagen na de geboorte van mijn dochter last gekregen van een PND. Ik was ontzettend moe; kon niet slapen, was hypersensitief (ik reageerde op elk zuchtje van haar en als ze met mijn man meewas dacht ik nog dat ik haar hoorde huilen, was angstig, kon niet alleen zijn, enz.
    Na 3 weken heb ik hulp gekregen van de GGZ; eerst werd t niet herkend, tot ik tegen een kraambedpsychose aanzat.
    Ozazepam alleen werkte bij mij nietl ik kreeg van de psychiater anti-depressiva en medicijnen tegen de angst; het heeft een tijd geduurd voor dat het helemaal hielp, maar al vrij snel merkte ik wel wat. Van de psychiater kreeg ik het advies om zeer rustig aan te doen, niet alleen te zijn, hulp te aanvaarden enz. Mijn man en moeder hebben me ontzettend goed ondersteund. Misschien is het fijn als je vriend een keer met jou samen een gesprek heeft met iemand van de GGZ.
    Ik ben nu 10 maanden verder en al 2 maanden helemaal klachtvrij. Dat zette zich natuurlijk wel al veel eerder in; ik ben in sept 2008 heeeel rustug begonnen met werken (in het begin 2u per week)
    Ik ben nu langzaam de medicijnen aan het afbouwen, maar mag jammergenoeg pas in sept gaan stoppen met de ad.
     
  17. Jaimy en remco

    Jaimy en remco Bekend lid

    14 mrt 2008
    588
    0
    0
    Bakker Bosman
    Rijswijk Zuid-Holland
    haj meiden hoe is het bij julliej al wat beter, ik heb redelijk goede week achter de rug. maar ben helaas WEER ZIEK. bleh ik denk zelf buikgriep of zo:( minder dus. met kleine gaat alles goed hij gaat deze week nog slapen bij opa en oma omdat mijn vader motor ongelukn heeft gehad alweer is de 2de keer al.kus jaimy
     
  18. erannick

    erannick Fanatiek lid

    4 okt 2006
    1.356
    0
    0
    Melissant
    Ik slik nu sertraline, en moet donderdag weer naar de ha, eensa kijken wat hij van dat wiebelige zegt, mischien dat ze wat verhoogd moeten worden
     
  19. berber1210

    10 mrt 2009
    5
    0
    0
    Spijkenisse
    :cry:
    Beste allemaal,

    Ik heb nog niet alle reacties gelezen, maar ben op zoek naar iemand die mij een beetje zou willen steunen/ met mij wil mailen oid. Ik ben een mama van 2 hele lieve knulletjes van onder de 3 (oudste 1j8m en jongste 1j1m). Bij de jongste was duidelijk geworden dat ik een prénatale depressie had en die is dus overgegaan in een post partum depressie; een PPD zo ik het "lieflijk"noem. Nu slik ik sinds een paar maanden Efexor (anti depressie medicijnen), maar ben nog steeds zeer down. Het is afwisselend. Vooral als ik weer slecht geslapen heb ben ik zeer snel gefrustreerd en kwaad en kan ik zeer onredelijk zijn. Ik schaam me dood. Voel me gigantisch schuldig naar mijn twee schatten toe. Ik heb een hele lieve man die mij gelukkig zoveel mogelijk (als hij kan) wil steunen, maar ja dat kan maar tot zover...hè.
    Ben nu voor mezelf begonnen en dat zorgt soms wel voor een lach bij mij, want ik ben goed in wat ik doe. Dus dat helpt wel; afleiding en iets dat van jezelf is en je ahw een schouderklopje geeft. Iedereen is zeer tevreden, dus dat zit wel goed.
    Toch blijf ik vaak negatief...nou zit het bij mij ook nog eens in de familie...aanleg voor depressie...dus ben ik bang dat het nooooit over zal gaan.
    Wat ik tot nu toe gelezen heb/heb gevonden op internet lijkt het dat mijn PPD ook te lang aanhoudt en ik misschien wel "gewoon"depressief ben en blijf...kan dat volgens jullie?

    Nou, is een heel verhaal; hoop dat het niet te lang is...

    Kortom; ik heb giga last van de PPD en heb er af en toe echt geen zin meer in... is er iemand in dezelfde situatie?
    Alvast bedankt voor het lezen en de reactie :)

    Groetjes,

    Berber
     
  20. ceylon

    ceylon Actief lid

    19 feb 2008
    314
    0
    0
    beverwijk
    Lieve Berber,

    Als ik jouw verhaal zo lees, vind ik het heel goed van je dat je ook veel positieve dingen ziet. Dat je goed bent in je werk bijvoorbeeld. Waarschijnlijk moet je, net als iedereen hier, leren accepteren dat je soms moe bent. Dat mag gerust.

    Liefs
     

Deel Deze Pagina