Jaja, maaaaanden ben ik er vanaf geweest, eigenlijk sinds ik zwanger was; de zoete trek. Was zwaar 'afkicken' toen! Maar had sindsdien bijna nooit meer trek in chocolade, koekjes ofzo en daar was ik heel blij mee!(ik kwam nogal snel aan tijdens m'n zwangerschap dus toen ben ik daar mee geminderd en tenslotte zo goed als gestopt, een uitzondering daargelaten) Maar ik ben vorige week overstag gegaan toen er een pak Kinderchocolade in de kast lag. Ik dacht 'ach kom, 1tje kan heus geen kwaad'...zucht. En nu heb ik dus ELKE dag, rond hetzelfde tijdstip, zin in iets zoets. Koekjes, chocolade, heb net een mini bakje Ben & Jerry's (Chunky Monkey) op. Het is echt zoooo'n drang en ik begin zelfs een beetje te trillen als ik er niet aan toe geef. Wie heeft dit ook en, hoe kom ik er weer vanaf? Want ik ben al niet super licht van mezelf, dus ben bang dat ik hiervan erg ga bijkomen...
oeh, chocola! hou op hou op toen ik zwanger was werkte ik soms bijna dagelijks een zak M&M´s weg, echt heel erg als ik daaraan terugdenk. nu lust ik er nog steeds wel pap van hoor, alleen kan ik me wel beter inhouden. als je je zo trillerig voelt, heb je dan ook honger? of echt alleen een behoefte aan suiker? ik denk ook dat het tijdstip belangrijk is, wanneer krijg je trek in zoetigheid? en moet je dan nog avondeten of is het juist na het avondeten. ik heb mijn voedingspatroon veranderd toen ik dagelijks veel ging snoepen, rond de tijd dat ik echt steeds behoefte aan snoep had eet ik nu een extra boterham, dat lukt me niet elke dag hoor, soms gaat er gewoon nog een homp chocola naar binnen. misschien eens met een dieetiste praten erover? misschien zijn hier op ZP wel dieetistes?
Oeh meid, ik weet precies waar je het over hebt Hier ook zo'n smulpaapje. Er zijn wel dagen dat ik het beter in de hand heb, maar helaas slaat de teller toch uit naar de dagen waarop ik naar hartelust mijn smikkel-zin bevredig Ik kan je dus niet echt tot steun zijn, wel de hand reiken
Las laatst ergens dat je een vrolijke baby krijgt als je elke dag chocola eet tijdens je zwangerschap. Hier klopt dat. Maar verslavend is het wel!
Het is ook echt een verslaving. Ik heb tijdje gehad dat ik de chocolade afgezworen had en na enkele weken had ik die behoefte ook niet meer. maar, nu ik zwanger ben eet ik iedere dag wel een chocolade-product. Kan en wil het niet laten! Of het is in de avond warme chocolademelk. Of gewoon een stuk chocolade overdag na de lunch... En die boterham haha, ja, ik pak dan ook een boterham maar dan wel met een dikke laag duo penotti En dat argument 'pak een stuk fruit' gaat hiero niet echt op. Doe ik ook wel, maar dan ernaast.
Een dieëtiste is in elk geval geen slecht idee! Want ben wel erg bang om weer aan te komen... En fruit tja...ik ben écht geen fruiteter...probeer het wel maar dat gaat me dan overdag veel beter af... *geeft de rest een handje* Thx voor jullie reacties!