Hoi, Ik ben nu 17 weken en werk fulltime. Op een of andere manier houd ik het ook nauwelijks uit als ik werk en in het weekend gaat het eigenlijk prima. Nog 3 weekjes werken en dan stop ik (lekker vroeg al.. ) Momenteel pak ik af en toe een dagje om thuis bij te komen. Anders trek ik het niet. In het weekend slaap ik ook smiddags en dan savonds ook weer makkelijk. Ik heb eerder een probleem met snachts wakker worden van de trek. Moet echt voor het slapen gaan nog wat eten zoals een bak yoghurt of zo. Groetjes, M
Ja ik ga bijna elke middag wel even op bed liggen. Vaak moet ik ook wel want rond een uur of 2/3 beginnen m'n ogen te prikken en begin ik te gapen haha. Al moet ik zeggen dat ik bijna nooit in slaap val hoor, meer gewoon ff met de ogen dicht ontspannen. Het maakt bij mij niet zoveel uit of ik 's middags gelegen heb wat betreft de nachtrust. Dat verschilt hier sowieso ontzettend. Slaap eigenlijk de hele zwangerschap al behoorlijk weinig/slecht.
Ik ging tot een week of 2 iedere middag volledig knock-out. Ik sliep dan 2 tot 4 uur zo vast dat ik echt een uur nodig had om wakker te worden. Nu ben ik begonnen met acupunctuur en doe ik nog wel eens een tukje, maar dan ben ik na 30 tot 45 minuten wel weer wakker. Voordeel is dat mijn dag er een stuk beter uit ziet en ik slaap als een roosje 's nachts.
Hier nog een met een slaapritme.... Ik word om 7 uur wakker, man naar het werk, kids naar school, ochtend "rommel" opruimen even wat werk doen op de pc en dan ga ik iets na 9 nog even plat. 11 uur ga ik op en dan om half 12 loop ik rustig naar me werk. tegen 2 uur ben ik weer thuis en dan moet ik echt bezig gaan anders val ik op de bank in slaap Mocht ik die dag niet slapen tegen 3 uur, dan val ik meestal na het eten tegen 6 uur een uurtje of ander half plat....... En dan val ik meestal tegen een uur of 12/1 s'nachts weer in slaap had gehoopt dat na de eerste 3 mnd ik ook weer meer energie kreeg, maar helaas...... niet dat ik het heeeeel erg vind hoor
ik heb bij geen van 2 zwangerschappen meer energie gekregen na 3 mnd hoor. Ik blijf en blijf maar moe. Mijn bloed is steeds constant en goed, dus daar ligt het niet aan... Ik ben gewoon een slaapkop haha
ik ga sinds deze week wel elke dag even een uurtje plat, ga niet naar bed maar lig gewoon even lekker op de bank cd tje aan boekje erbij. het is moeilijk om te blijven liggen maar ik doe mijn best, mijn vriendin vertelde mij nl. dat het goed is voor de kleine om 's middags even te rusten. groetjes susanne
Sinds mijn verlof ga ik vroeg in de middag wel effe liggen. Meestal slaap ik ook wel een uurtje. Omdat ik hele onrustige nachten heb probeer ik dit overdag een beetje in te halen. Straks hebben we die energie immers hard nodig
Heb vooral de laatste 6 weken tussen de middag geslapen, ik was dan ook echt moe. S'nachts sliep ik ook nog perfect.
Ik slaap 's nachts wel licht, maar niet omdat ik 's middags ga liggen. Dat ben ik nl. pas gaan doen sinds ik de dagen echt niet meer vol houd omdat het 's nachts zo moeizaam gaat. Helaas kan ik niet iedere dag gaan liggen, vanwege het werk. Maar in de weekenden en op mijn vrije en mijn korte dag probeer ik maximaal een half uur/3 kwartier. Net genoeg om de rest van de dag fit te zijn. Het werkt goed!
Hier nog eentje... slaap s middags ongeveer 1,5 a 2 uur en s nachts slaap ik gewoon het klokje rond... geen probleem! Ik dacht ook eerst dat ik s nachts dan niet kon slapen, maar daar merk ik niets van.... dus ik zou zeggen, gewoon uitproberen! Is toch veel fijner als je iets minder moe bent.. (ook voor je omgeving als ik voor mezelf mag praten, want anders worden mijn hormonen echt hormonsters )
Ik slaap soms ook, vooral in het weekend. Nu ik bijna drie maanden ben voel ik me wel wat fitter dan in de eerste weken dus ik heb hoop!
Ik heb de laatste dagen juist in begin van de avond last van slaap. Meestal val ik dan in de bank in slaap voor een uurtje, anderhalf... De moeheid is echt van de één op andere dag op komen zetten ...maar ik slaap nog goed 's nachts hoor 8)
Ik zou graag iedere dag een dtuje doen maar dat kan niet op mijn werk. Ga iedere dg om 0800 uur de deur uit en ben dan om 19.00 uur thuis. Op mijn vrije dagen ben ik dan ook helemaal op. Ik ben nu 17 weken zwanger maar echt meer energie heb ik helaas nog niet. Ben vandaag zelfs maar van mijn werk thuis gebleven en heb van 22.00 tot 13.00 uur geslapen. Echt extreem veel voor mij. Hoop dat ik snel weer wat minder moe ben en het fulltime werken weer gewoon prima aankan. groetjes Nova
In het weekend slaap ik altijd even rond de middag een uurtje. Maar het heeft geen effect op mijn avond. Ik ga dan rond 22.00 weer slapen en word pas weer rond 7.00 uur wakker (en blijf dan nog 'soezen' tot een uur of 9). Gr, Danielle
Ik kan geen dutje doen 's middags, ook al ben ik zo moe, dan doe ik het niet, want ik ben in staat om dan i.p.v een uurtje gelijk uren te blijven liggen en dan kan ik 's nachts niet slapen.
Cynthia... dat ken ik... maareh een wekker doet het ook s middags en niet alleen s morgens (mijne staat gewoon nu standaard om 16:00 uur... aangezien ik niet mag werken heb ik hem s morgens niet meer nodig... dus slaap lekker uit, dan doe ik wat en dan rond 14:00 uur meestal bedje weer in en om 16:00 uur eruit en rond 21:30 kruip ik weer onder de wol... echt gezellig is het niet, maar voor mij en het kindje essentieel!
Ik doe ook vaak met tegenzin een dutje. want voel me er na de tijd niet lekkerder op, maar als ik om 13:00 vrij ben, dan kan ik meestal tegen 15:00 mijn ogen niet meer open houden. Heb paar keer poging op de bank gedaan om eeeeven te liggen, maar wij hebben een franse bulldog... en die SNURKEN JOH dus dan ga ik meestal toch maar even op bed liggen.. Helaas slaap ik dan vaak weer te lang waardoor ik snachts niet meer lekker slaap (smiddags wekker zetten heeft geen nut bij mij, want dan druk ik em toch weer uit als ik lekker lig )
Het werd me bij mijn vorige zwangerschap aangeraden (ook omdat ik hondsmoe was) 2 keer geprobeerd en werd lammer wakker dan toen ik ging slapen, dus slapen voor mij overdag is alleen als ik echt heel heeeeeeel ziek ben.. maar ja wie weet deze zwangerschap op het eind wel anders, dat durf ik nog niet te zeggen..
ik pak in de middag als ik uit me werk kom ook wel regelmatig een uurtje slaap mee en in de nacht slaap ik prima je lichaam geeft het al aan je aan dus ik zou zeggen lekker doen meid zolang het nog kan groetjes jessica
Ik werk nu niet en zou er alle tijd voor hebben. Maar overdag is mijn hoofd veel te druk en wil ik altijd duizend dingen doen en frutselen... Hoewel ik het volgens de dokter minstens 1 x per dag moet doen...