Jullie kunnen het!! En zeg nou zelf, zo moeilijk is het niet toch? Na een dag of vier ben je over het ergste heen en bij ieder uur dat je niet hebt gerookt moet je heel hard tegen jezelf zeggen: Ik ben nu zo en zo lang rookvrij. Hoe zónde is het als ik er nu weer een op steek? Dan is alles voor niks geweest! Dat heeft mij er bijna vier jaar geleden door heen gesleept, samen met de volgende dingen: Wisten jullie bijvoorbeeld dat als je de hoeveelheid teer die in één sigaret zit, rechtstreeks in een ader in spuit dat dit dodelijk is? (nee laten we het dan maar met z'n allen op roken...) En dat rokershoestje (en geef maar toe, we hoesten allemaal meer dan gebruikelijk) weet je wel wat die eigenlijk wil zeggen? Dat is je lichaam die al die giftige stoffen er uit probeert te werken. Voel je vrij, je hóeft niet meer te roken. Ja, je gaat je rot vervelen, ik had zeeën van tijd over en vooral na het eten zat ik een beetje te kintikken aan tafel. Maar wat is er nou fijner dan kunnen zeggen dat je over een paar jaar weer een schoon en gezond lichaam hebt? Bovendien ga je nog wel ontdekken dat je een uur in de wind stinkt, uit je mond, je kleren, je handen, je haren, je huis als je daar in rookte... álles. Daar ga je echt een hekel aan krijgen. Ik heb nog maar één zwak punt en dat is dat ik dat eerste walmpje rook van een sigaret die net aan is gestoken nog verschrikkelijk lekker vind ruiken. Gaat ook vast niet meer over, net als dat ik soms nog enorm veel zin heb in een sigaret maar he dan zeg ik: Hoe zónde is het om na bijna vier jaar weer te beginnen?
morgenvroeg 6 uur....dan is voor mij het einde van deze dag (nachtdienst) en kan ik er fris tegen aan!!!
Joehoe, Ik meld me hier ook aan! 1 januari om 4.35 s´ochtends voor ik mijn bed in rolde mijn laatste sigaret opgerookt! Een smerige peuk, die niet smaakte, heb meteen mijn hele pakje weggegooid! Daaaaag! Dus nu zit ik dan op dag 3 van het stoppen met een nare trek, mijn heftige trekmoment tot dusver! Ik heb afgelopen 15 jaar (met een stop van 1 1-2 jaar) veel gerookt. op een gegeven moment en dan vooral op werkdagen rook ik zo´n 30 sigaretten! Nee, dat wil ik niet meer. Mijn huid wordt steeds slechter en ben als de dood dat ik er over 10 jaar als een verstokte roker er uit zal zien als ik zo door blijf gaan! Ik heb te snel stollend bloed, dus dat roken is sowieso niet best, vroeger astma gehad en dus nog wel wat zwakke longen... Nee, ik ben er klaar mee! Ik heb wel vaker een poging gedaan waarna ik weer ging roken als de weegschaal de verkeerde kant opging, demotiverend, dus nu alleen maar gezonde tussendoortjes, geen gesnaai en een kilo of 2 kom ik wel overheen! Zo en nu even teruglezen naar jullie verhalen en ervaringen! Zet hem op allemaal!
Succes meiden! Super dat jullie stoppen. Ik ben nu 2 jaar gestopt. Wat een bevrijding was dat! Nooit meer moeten, hoesten, slechte adem, stinken enz,.... Toi toi toi
ik heb nog een paar sigaretten te gaan voor mijn pakje leeg is, komt mijn vriend vandaag thuis 'verrassing' en haalt de supersmoker tevoorschijn hahaha die was 7,50 bij kruidvat, kan echt niet veel wezen, hij ligt nu op te laden in de accu
Ik ga morgenavond mijn laatste sigaret roken. Ik vind dat het nu echt eens tijd is om te stoppen met die troep.
ja dat heb ik ook die momentjes dat je normaal rookt dat is even wennen he.. maar fijn adt het goed gaat!!!!
Ik ben helaas weer begonnen met roken, mede door het slapen. Echt heel dom natuurlijk maar ik sliep voor geen meter meer. Heel onrustig, nachtmerrie's, erg zweten etc. We willen heel graag beide hier stoppen maar ik zie er zo tegen op mede doordat slapen. Zijn hier ook mensen die stoppen met hulp van de HA, dus niet zozeer medicijnen maar dat je daar steeds komt op het spreekuur? Misschien dat ik dat wil proberen
Geloof dat ik er nu wel klaar voor ben als ik jullie verhalen zo lees. Ik steek zo de laatste op en dan is het klaar.
Oh meiden.....ik ben ook sinds vandaag gestopt met roken. Heb z'n 15 jaar gerookt, gemiddeld 15 sigaretten per dag! Was er ook klaar mee, omdat we al 2 jaar zwanger proberen te worden en nu in het ziekenhuis lopen leek het me verstandig om nu toch echt maar eens te gaan stoppen. Lijkt me ook zo heerlijk om straks het hele huis te poetsen, gordijnen te wassen, dekbedden enz. Alle rooklucht weg. We gaan zelfs het huis verven over een tijdje. Heb het best moeilijk. Ik gebruik trouwens geen vervangers of hulpmiddelen ofzo. Hoop echt dat ik van die sigaretten afblijf.
Hier een verstokte roker die denk niet gaat stoppen. Maar wil alle stoppers heel veel succes wensen. OOOOOIT ga ik ook stoppen wanner weet ik niet weet wel dat die dag ooit komt. Als ik de kracht er voor op kan brengen.
hoi meiden. knap dat jullie stoppen!! ik ben nu bijna 3 jaar gestopt en echt als je er zelf achter staat dan red je het! ik heb 7 jaar gerookt. de laatste 4 jaar meer als een pakje per dag. en toen kwam de kinderwens. dat was voor mij het punt.de laatste dag van mij stopweek zei mijn vriend "begin maar niet aan de volgende strip" op dat moment heb ik die strip gepakt en mijn sigaretten en zo de kliko in gegooit. ik heb nooit meer getaald naar een sigaret.