Hoi hoi, Ik zit al een hele tijd te dubben met mijn gewicht. Ik probeer te letten op mijn eten en beweging, maar na een aantal maanden nog steeds niet het behaalde resultaat. Nu zit ik te denken om met Weightwatchers te gaan beginnen, maar aangezien dit ook wel aardig wat kost zou ik graag reacties van jullie ontvangen over wie ook bezig is (geweest) met Weightwatchers en de resultaten . Of misschien andere ideeën om toch af te vallen (vooral buik)?
ik ben een enorme emotie eter, en werd door mijn moeder meegenomen naar de ww. zij is er zelf blijvend 30 kg mee afgevallen 5 jaar terug. ik viel in 7 weken 12 kilo af, zonder moeite. je gaat automatisch minder en gezonder eten en honger hebben is verboden! er is ruimte zat om ook te snoepen. ik vond het echt geweldig, je wordt enorm gemotiveerd op die bijeenkomsten en het ging zo makkelijk, en ik had alles al geprobeerd! Toen ik per ongeluk zwanger raakte moest ik stoppen, maar na de bv ga ik zeker verder! ik vond het een uitvinding.
Wij doen ook aan Weight watchers inmiddels zonder moeite 10kg kwijt. Je mag eten wat je wil, moet je alleen aan je punten houden. je word je bewuster van wat je eet en ik ben erdoor gemotiveerd om meer gaan te bewegen(krijg je ook punten voor)
Hoi hoi, Ik heb 4 jaar geleden ww gevolgt. Ik ben toen 20 kilo kwijt geraakt. Ik ging toen elke week naar cursus en dat gaf mij onwijs veel steun. Ik raakte zwanger van de 1ste en heb er daarna niet meer opgelet zeg maar. Vorig jaar weer begonnen tot dat ik onverwachts zwanger raakte. Ik was voor de zwangerschap ruim 10 kilo afgevallen. Nu een paar maanden na de bevalling ben ik weer begonnen. Tijdens mijn zwangerschap liep ik bij de internist ivm suikers. Afvallen kwam toen te spraken en ik gaf aan dat ik WW voor de zwangerschap volgende. Zij gaf als advies om dat na de zwangerschap weer te gaan volgen. Volgens haar is WW een goede mannier om aftevallen en anders te leren omgaan met eten. Ik volg WW nu online. Het kost zeker geld maar ik vind het de moeite waard. Het online gaat nu lekker maar denk wel dat ik over een paar maanden wel weer naar cursus ga. Ik moet aardig wat afvallen en heb bij een cursus het gevoel dat ik meer een stok achter de deur heb zeg maar. Als je wil afvallen is WW zeker goed en ook leuk om te doen. Je denkt echt na over wat je eet en drinkt. Heel veel succes. Groetjesss Jetje
Ik doe sinds 2 maanden benfit. Kijk maar eens op de site. Heel goed vol te houden, je mag echt veel eten en heel veel variatie. Ben nu ruim 8kg kwijt en sport 2-3x per week onder begeleiding. Ben al vaker afgevallen maar nooit met een 'coach' en nu werkt dit voor mij gewoon echt het beste omdat je het niet helemaal alleen hoeft te doen.
Hé Sisa, Heb de site bekeken en hier dichtbij bieden ze het ook aan bij de sportschool. Mag ik brutaal zijn om te vragen wat jij betaald hebt? WW is dus een positief afvalprogramma. Lijkt mij ook dat als ik wekelijks moet wegen me meer aan het programma zal houden. Kan hier op maandagavond terecht. Misschien toch een keertje kijken of het wat is. Bedankt voor jullie reacties .
Ik ben toevallig vandaag begonnen en heb ook gewoon lekker een appelflap op en ben binnen mn punten gebleven. Leuk dieet hoor! Nu maar hopen dat ik ook daadwerkelijk afval.
Hé succes! Klinkt wel errug lekker die appelflap . Denk dat ik maandag even hier naar de cursus toe ga. Hoor goede berichten.
ik zit er ook aan te denken om ww te gaan doen! heb het een aantal jaar (ong. 11 jr. geleden ook gedaan en toen goede resultaten gehad. vorig jaar ben ik een aantal keer geweest en toen geen resultaten maar dat had meer met mezelf te maken dan met ww!) Weet alleen nog niet of ik naar een cursus ga of online! Moet nog eens goed kijken of een cursus zou lukken (werk inmiddels onregelmatig en ben op zijn vroegst om 18.15 thuis en kan dan niet om 18.45 weer ergens anders zijn!)
het werkt, nu effe een dip (ivm prive redenen) maar zie onderschrift..van de week weer begonnen...1.7 kwijt weer in 1 week
Wat een positieve verhalen!!! Bij mij lukt het nl absoluut niet...en dat komt omdat ik echt ontzettend veel aankom door koolhydraten...zelfs nu een ik een paar weken geleden begonnen ben met dieet van dietiste blijf ik op hetzelfde gewicht of ik kom aan...(moet veel brood eten) Met een koolhydraatarm dieet viel ik wel 10/15 kg af...gek is dat he?! Ben dus nu maar weer begonnen met koolhydraatarm...laat me nog wel wegen bij dietiste...! Heel veel succes allemaal!!! Liefs
ja klopt, maar toch werkt dat niet helemaal...want sommige dingen zijn als je er meer neemt bijv niet altijd het dubbel aantal punten... bijv. jodekoeken (vind ik heeerlijk) 1 koek is 3 punten, 2 koeken is 5.5 punt...zal je misschien denken wat maakt dat halve puntje nou uit...nou best veel als het meerdere dingen is
jah, als je een week gratis wil, moet je voor het einde van de week afzeggen...anders gaat het door. maar alles staat ook de site in de voorwaarden