Afvallen maximaal 5 kg. Laatste loodjes! Start 5 juli

Discussie in 'Algemene clubs' gestart door Prettykitty, 4 jul 2021.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. Prettykitty

    Prettykitty Fanatiek lid

    22 dec 2016
    4.635
    3.007
    113
    Vrouw
    Gezien de laatste loodjes zo ontzettend zwaar zijn als in de laatste kilootjes eraf krijgen, dacht ik misschien zijn er wel meer dames die net als ik een beetje motivatie kunnen gebruiken.

    Wie kletst er mee?
    Morgen ga ik er weer flink tegen aan.
    Vandaag heb ik mee ontbeten met lekkere broodjes en dergelijke. :o:

    Ik ben inmiddels een kilo of 15 kwijt, maar ik wil er nog minimaal 2 af krijgen. Misschien ga ik wel voor de 5, maar ik ben bang dat dat niet zo realistisch is.

    Hoeveel willen jullie kwijt? :D
     
  2. Fien25

    Fien25 Fanatiek lid

    10 okt 2011
    1.657
    418
    83
    Ik klets graag met je mee:p.

    Ik ben zelf nu bijna 8 kilo kwijt. Ik had als doel 10 kilo in ingesteld, en dat doel komt gelukkig steeds dichterbij.

    Ik eet zelf ka, maar er zijn ook dagen dat ik er wat makkelijker mee om ga. Ik probeer wel veel te bewegen en te sporten. De balans tussen gezond eten en sporten, zorgen er hiervoor dat het einddoel in zicht is:D.
     
    Prettykitty vindt dit leuk.
  3. Fien25

    Fien25 Fanatiek lid

    10 okt 2011
    1.657
    418
    83
    Wat knap dat je al 15 kg kwijt bent! Heb je een bepaald dieet gevolgd, of juist heel veel gesport?

    De laatste kilo's zijn inderdaad het lastigst. Officieel zit ik ook nog tegen 2 kg aan te hikken, voordat ik mijn eigen doel gehaald heb.

    Wat wil je doen als je je doel behaald hebt?
     
    Prettykitty vindt dit leuk.
  4. Prettykitty

    Prettykitty Fanatiek lid

    22 dec 2016
    4.635
    3.007
    113
    Vrouw

    Ik heb mijn kcal inname strak bijgehouden!
    Niet gesport, haha daar doe ik niet aan. :roflmao:

    Het waren zwangerschapskilos die waren blijven plakken, was enorm veel aangekomen dus blij dat ze eraf zijn!!!

    Die laatste 2 kg zijn echt mega lastig, maar ik heb echt dat getal in mijn hoofd die ik wil halen.. Maarja door de zwangerschap heb ik best wat overtollig huid bij mijn buik, zou mij niets verbazen als dat zeker 2 a 3 kilo is... :(

    Als ik mijn doel behaald heb dan kan ik eindelijk eens een koekje eten, of stukje chocolade eten. Heel soms doe ik dat wel hoor maar ik let enorm op en er zijn genoeg dagen dat ik veel te weinig eet... :rolleyes:

    Ik wil uiteraard op gewicht blijven.
    Mijn partner en ik willen een 2e kindje, maar ik wil dan beginnen met een bepaald gewicht omdat ik bang ben weer enorm veel aan te komen en als ik de zwangerschapskilos er niet af had weten te krijgen was ik helemaal gigantisch geweest. :rolleyes: Dus blij dat die er nu op 2 kg na af zijn!
     
  5. Prettykitty

    Prettykitty Fanatiek lid

    22 dec 2016
    4.635
    3.007
    113
    Vrouw
    Gezellig!
    Voelt weer een beetje als een extra stok achter de deur he? Wat heerlijk dat jij je einddoel ook al bijna kunt ruiken. 8 kilo is ook een hoop.

    Vind deze laatste paar kilo's wel echt heel lastig. Vooral omdat het al even duurt, en je zo weinig kcal mag hebben!
     
  6. Fien25

    Fien25 Fanatiek lid

    10 okt 2011
    1.657
    418
    83
    Ik tel gelukkig geen calorieën:D. Daar zou ik zelf helemaal gek van wordeno_O.

    Ik ben nu zelf 2,5 maanden bezig. Ik het begin was ik veel strenger voor mezelf, dan dat ik nu ben:p. Ik gun mezelf af en toe gewoon een stukje chocolade (puur 70%), en eet op verjaardagen een klein stukje taart mee. Ik blijf rustig afvallen gelukkig. Het sporten helpt hier enorm bij.

    Knap dat je het zonder sporten doet, en alleen op voeding. Het moeilijkste wat ik vond, was het moment dat ik 2 a 3 weken stil stond. Om dan door te blijven gaan, was voor mij echt een overwinning.
     
    Prettykitty vindt dit leuk.
  7. Prettykitty

    Prettykitty Fanatiek lid

    22 dec 2016
    4.635
    3.007
    113
    Vrouw
    Ja kcal tellen is ook niet zo fijn, maar ik heb graag duidelijkheid en dan weet ik precies wat mijn inname is haha.

    Ja, dat stil staan heb ik nu ook. Of schommelen, dat is ook echt vervelend haha.

    Ik had eergisteren slagroomsoesjes. Door mijn moeder meegebracht, heb er volgens mij 10 opgegeten. Kon er niet vanaf blijven :roflmao::roflmao::roflmao:
     
    Fien25 vindt dit leuk.
  8. Fien25

    Fien25 Fanatiek lid

    10 okt 2011
    1.657
    418
    83
    Dat schommelen herken ik ook hoor. En vaak eet ik niet eens anders dan de dagen daarvoor. Hormonen kunnen hierin ook de boosdoener zijn helaas. En als het warm is, wil je ook wel eens extra vocht vasthouden.

    Haha, heerlijk soesjes:D. Moeilijk hè, on dan weerstand te bieden en mate te houden;). Daarin merk ik ook dat ik last heb van m'n 'suiker verslaving'. Nu ik afgekickt ben, kan ik ineens wel veel makkelijker weerstand bieden. Maar ik heb hier zo lang last van gehad.

    Wat bij mij heel erg helpt, dat ik enorm kan genieten van eten wat wel in mijn dieet past. Bijvoorbeeld een schaaltje granola met Griekse yoghurt en aardbeien:p. Of een lijnzaadcracker met roomkaas. Of rolletjes gerookte zalm met roomkaas .. jammie! Dat vervangt heel erg mijn zoete trek.
     
  9. Prettykitty

    Prettykitty Fanatiek lid

    22 dec 2016
    4.635
    3.007
    113
    Vrouw
    Ja zo lastig, iedere keer liep ik langs en dacht ik NEE. En dan uiteindelijk kon ik de verleiding toch niet weerstaan en kon ik amper stoppen met eten. :roflmao:


    Vandaag alleen Hutspot (weinig aardappelen) gegeten. Geen vlees, alleen 5 plakjes gebakken Chorizo. Scheelt weer wat vet!

    Net een bak kersen op, en tomaat en komkommer en 1 schijfje geitenkaas en een kloddertje mosterd. Straks nog een paar chipjes of een boterham en dan is het weer klaar voor vandaag.

    Ga mijn kcal even tellen. :o:
     

Deel Deze Pagina