Baby bijna 1 melatonine? Sleepzz? Iemand advies?

Discussie in 'Baby en dreumes' gestart door I Wish, 27 dec 2014.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. I Wish

    I Wish Actief lid

    1 aug 2012
    326
    0
    0
    Den Haag
    Hey,

    Onze derde kindje is nu bijna 1.
    Hij is jarig op 15 januari.
    Ik zal even in het kort proberen uit te leggen hoe de situatie is en hoop dat ik advies kan krijgen van moeders met dit zelfde probleem.
    Ik weet dat ik misschien verkeerd over kan komen of dingen verkeerd kan schrijven dat is eenmaal het risico van typen ipv vertellen ;) dit heb ik namelijk eerder meegemaakt.

    Sinds hij een week of 8 is begon ons drama. Hij dronk zijn flessen slecht (uiteindelijk alleen wanneer hij sliep) kwam slecht zelf in slaap, heb wiegend met hem door de woonkamer gelopen, wiebelend in z'n maxi cosi lopen, rijdend met de buggy door het huis, radeloos ben ik er van geworden.

    Hij is onze derde dus ik had echt dit keer wel zoiets van, deze gaat niet bij ons in bed slapen, ik ga niet met hem lopen wiegen door het huis (aangezien dit alles bij de andere twee wel gebeurde)

    Als hij wakker is houdt hij je continue bezig, stopt alles in z'n mond, gaat altijd op onderzoek uit, een ondernemend ventje dus.
    Laat ik even voorop stellen dat het een super lief mannetje is :D

    De nachten zijn vanaf dat hij 3 maanden is ongeveer al zwaar ik moet er 5-10 keer uit om hem te troosten.
    Hij wordt huilend wakker en soms duurt het een paar minuten tot hij weer in slaap valt. Niks helpt op deze momenten het is ook niet zo dat hij per se z'n zin wil en bij me wil liggen want ook dit wil hij niet.
    Hij slaapt dus in z'n eigen bed naast mijn bed. Dit is een open bedje dus zonder spijlen aan een kant.
    Tot 6 maanden heb ik hem ingebakerd omdat hij dat prettig vond anders maakte hij zichzelf elke keer wakker door met z'n handjes ik z'n gezicht te wrijven of z'n speen eruit te slaan.
    Nadat hij kon draaien was het inbakeren dus not done.
    Een drama was het wat moest ik nu ik had eindelijk een "soort van" ritme toen mocht hij niet meer ingebakerd slapen.

    Elke keer die strijd bij het slapen gaan dat hij wil omdraaien, ik hem terugleggen hij krijsen hij weer omdraaien ga zo maar door en zo houdt hij dit echt wel een tijd vol.

    Toen hij 8 maanden was vertelde iemand mij over de safetsleep.
    Ik heb al gelezen dat de meningen hierover verdeeld zijn hier.
    Voor de mensen die dit niet kennen, het is een laken wat je om het matras wikkelt waarin hij om z'n middel vast ligt waardoor hij niet kan draaien.
    Ik leg hem er losjes in waardoor hij links en rechts om kan draaien en. Zelfs op z'n buik maar waardoor hij niet op kan staan.
    Hij slaapt er nu 3 maanden mee en lijkt het prettig te vinden. Als ik hem hier niet in leg draait hij tijdens het slapen op z'n buik wordt dan wakker en staat op.
    Geloof me ik lees een heleboel mee en zoek hier veel dingen op om zo adviezen en ervaringen van anderen te lezen.

    Nu is het zo dat hij rond 7 of 8 naar bed gaat. Dit ligt maar net aan hoe hij overdag heeft geslapen. Overdag slaapt hij namelijk maar korte slaapjes van minder dan een uur. En dit 1-4 keer per dag.

    Als hij s avonds gaat slapen krijgt hij een fles melk en gaat gelukkig nu rustig slapen tenminste laten we zeggen 4 van de 7 avonden in de week. Soms kan hij ook eerst nog een half uur huilen en vervolgens pas doodmoe in slaap vallen.
    Het probleem is dus dat hij dan in het eerste uur huilend wakker wordt. Ik geef m z'n speen kalmeer hem en dan slaapt hij verder. Vervolgens een het komende uur weer hetzelfde en dit vaak 3 keer nadat hij in slaap is gevallen. Dan slaapt hij vaak tot 2 uur en dan is het bijna elk uur huilend wakker worden en dit tot hij 6 uur wakker wordt.
    Dit is dus geen huilen van dat hij honger heeft, bij me wil liggen of iets dergelijks. Hij huilt of krijst echt van boosheid lijkt het.
    Dit gaat dus nu al 9 maanden zo en ik weet echt niet wat ik moet doen.
    Heb veel geprobeerd dus misschien kan iemand mij hier advies of wijze raad geven.

    De huisarts heeft dus nu melatonine voorgeschreven 1mg voor het slapen gaan s avonds. Ik weet nog niet zo goed of ik dit wil. En geloof me ik ben echt wel ten einde raad. Ik kan er niet zo veel over vinden bij kinderen van zijn leeftijd. Ook heb ik veel ervaringen gelezen over sleepZz dit mag hij vanaf 1 jaar krijgen.
    Ik hoop dat iemand dit herkent en mij enigZins kan helpen met m'n kleine man...

    Ik zou graag zelf een nachtje door willen slapen maar gun het hem nog veel meer.
     
  2. Shakes

    Shakes VIP lid

    2 apr 2013
    14.132
    5.874
    113
    Vrouw
    Vlaanderen
    Slaapt hij niet gewoon comfortabeler op zijn buik? Dat hij dan soms opstaat was hier ook het geval. Wij hebben dan overdag extra geoefend op het zelf weer gaan liggen, en na enkele dagen ging het slapen toen veel beter.
     
  3. mich87

    mich87 Bekend lid

    7 nov 2011
    599
    38
    28
    NULL
    NULL
    #3 mich87, 27 dec 2014
    Laatst bewerkt: 27 dec 2014
    Ik vind het erg vreemd dat de huisarts zo aar 1 mg voorschrijft voor een baby!

    Onze oudste zoon heeft autisme en een verstandelijke beperking en daardoor erge slaapproblemen. Ook wij hebben melatonine gebruikt om zijn slaapritme weer een beetje op gang te brengen. Maar dit kun je niet 'zomaar' gaan gebruiken. Wij lopen bij een slaapkliniek en er zijn heel veel onderzoeken aan vooraf gegaan.

    Melatonine werkt alleen als het lichaam te weinig melatonine aan aanmaakt op het tijdstip waarop je zou moeten gaan slapen. Dit kun je alleen weten door speekselonderzoeken af te nemen (om te kijken wanneer en hoeveel melatonine je lichaam aanmaakt). Melatonine kan bij verkeerd gebruik het tegenovergestelde effect hebben. Dan valt je kindje wel snel in slaap, maar doordat het melatonineniveau na een aantal uur weer snel daalt wordt je kind wakker en blijft dan uren wakker in de nacht. Met alle gevolgen van dien...

    Daarnaast vind ik 1 mg om mee te beginnen belachelijk veel. Onze zoon van 2,5 toen kreeg 0,2 mg.

    Melatonine helpt ook vaak niet bij doorslapen. Het is echt een middel om in slaap te vallen.

    Als je het wilt uitproberen zou ik beginnen met 0,1 mg. Dit geef je een uur voor je hem naar bed brengt. Kijk hoe hij reageert. Als het lang duurt voor hij in slaap valt geef je het de volgende keer iets langer voor het naar bed brengen. Als hij na een half uur al erg moe wordt geef je het de volgende keer iets dichter op het slapen gaan. Als het niet helpt kun je met 0,1 verhogen. Op deze manier stel je je kindje in.

    Instellen kost veel tijd. De slaapkliniek onderzocht ook hoe lang wij het voor het slapen gaan moesten geven. Dit kan per persoon echt verschillen van 20 minuten tot 2,5 uur...

    Wij zijn er na een paar maanden weer mee gestopt omdat het doorslapen er negatief door werd beïnvloed.

    Nogmaals...ik zou eerder een slaapkliniek consulteren. Wij gingen naar de slaapkliniek bij het ziekenhuis de Gelderse vallei, maar deze is gespecialiseerd in slaapproblemen bij kinderen met een verstandelijke beperking. Weet dat er ook klinieken zijn voor kinderen die normaal ontwikklen.

    Je kind hoeft er trouwens niet te slapen hoor. Alle onderzoeken vonden thuis plaats!

    Trouwens, heeft hij geen last van reflux als ik het zo lees? Dit kan ook voorkomen bij oudere kinderen, niet alleen bij kleintje...

    Mijn oudste zoon had trouwens precies zo'n slaapproces...elk uur soms zelfs elk half uur wakker worden.

    Met 3 jaar zijn zijn neus en keelamandelen verwijdert. Hij had erg veel last van slaapapneu en was benauwd in bed. Sinds de operatie gaat het slapen veel beter. Hoe is dit bij jouw zoon? Is zijn neus vaak verstopt, ademt hij door zijn mond? Hoe ademt hij als hij slaapt? Is hij dan benauwd?

    Met 2,5 ging het langzaam beter en nu met 3,5 slaapt hij eindelijk sinds 3 jaar door... Hoop dat het bij jou eerder goed gaat komen. Maar je hebt zeker een lange adem nodig. Veel sterkte, ik weet hoe zwaar het is!
     
  4. Livia75

    Livia75 Fanatiek lid

    2 dec 2012
    1.257
    47
    48
    Misschien een keer naar een Ostheopaat?
    Hij/zij kan bekijken of er mogelijk ergens spanning zit of iets dergelijks wat hem tegenhoudt om lang te kunnen liggen/ontspannen.

    Hier heb ik ook een tijdje de safetsleep gebruikt, vanwege schuin zetten van bedje. Echter mijn zoontje sliep het fijnst op zijn buik dus toch hem los gelegd, na 3 weken kon hij terugdraaien en sliep hij beter.

    Ik zou eerste proberen hem lichamelijk na te laten kijken, heeft de huisarts andere dingen echt uitgesloten? Ik lees weleens dat het ook de oortjes kunnen zijn. Ik zou een consult vragen van een kno arts om dat uit te sluiten.


    Wat pittig voor jullie en voor jullie kleine ventje.
    Sterkte
     
  5. I Wish

    I Wish Actief lid

    1 aug 2012
    326
    0
    0
    Den Haag
    Er is inderdaad niet lichamelijk naar hem gekeken en er zijn geen dingen uitgesloten ook dit zit mij niet lekker.
    Hij trekt vaak aan zijn oren en soms denk ik wel eens misschien heeft hij wel vocht in z'n oren. Als hij zo huilt weet je het soms als moeder ook niet
    We willen allemaal het beste voor onze kinderen maar het valt me zwaar dat ik hem niet de rust kan geven die hij zo nodig heeft.
    Ik denk dat ik maar weer naar de huisarts ga en een bezoek aan de kno ga voorleggen of iets dergelijks
     
  6. Jucade

    Jucade VIP lid

    20 jul 2006
    18.229
    1
    36
    Assemblagemedewerkster
    Misschien 1 ipv 4 korte slaapjes op een dag?
     
  7. dt50

    dt50 Actief lid

    5 jan 2009
    215
    0
    16
    Ik vind het een belachelijke actie van je huisarts. Het mag niet gebruikt worden tot 18 jaar, tenzij met goede begeleiding. Daarbij is de normale dosering van een volwassene 2 mgr. Ga uit van 60-70 kgr bij een volwassene. Dan is 1 mgr een absurde overdosering.

    En wiegendood (sids) is vaker beschreven bij medicatie bij kinderen die sufheid als bijwerking heeft. De baby kan daardoor te diep slapen, waardoor de ademhalings prikkel afneemt en kans op overlijden enorm toeneemt.

    Kortom:
    Een andere huisarts geven want dit als advies geven is echt ABSURD en samen met een kinderarts / pedagoge kijken naar een andere oplossing.
     
  8. dt50

    dt50 Actief lid

    5 jan 2009
    215
    0
    16
    En je schrijft de hij aan zijn oortjes trekt. Ik mag toch aannemen dat de huisarts dat gechecked heeft voordat hij een baby slaapmedicatie voorschrijft?
     
  9. I Wish

    I Wish Actief lid

    1 aug 2012
    326
    0
    0
    Den Haag
    Ik moet even iets recht zetten sorry
    Ik ken mijn huisarts al 16 jaar en ze is zelf moeder van 3 kids
    Ze heeft echt het beste met ons voor en kent de situatie goed

    De melatonine heb ik nog niet opgehaald bij de apotheek en ik was eigenlijk in de veronderstelling dat ze 1mg had gezegd
    Maar misschien is het 0,1 :) gezien jullie reactie :$

    Het trekken aan zijn oortjes is iets van de afgelopen drie weken.
    Ik ga er van uit dat hij dat doet door moeheid net als in z'n ogen wrijven maar het moet natuurlijk uitgesloten worden dat ben ik met jullie eens.

    Ik ben niet iemand die snel medicatie geeft en al helemaal niet aan m'n kinderen. Vandaar dat ik jullie om advies heb gevraagd
     
  10. caat

    caat Fanatiek lid

    5 sep 2012
    1.195
    1
    36
    wij hebben ook melatonine voorgeschreven gekregen, ook 1 mg rond haar eerste verjaardag (toen niet gegeven omdat ik het zelf niet nodig vind om zo een ukkie aan medicatie te doen).Bij volwassenen is trouwens 3 mg of 5 mg gebruikelijk. Wij zitten in een soortgelijk slaappatroon, vanaf 5 maand tot twee maand geleden 5-10 x per nacht eruit voor een hysterisch kind. Daarbij werkt mijn man 12 uur per dag in een fysiek zwaar beroep en ikzelf ben ernstig ziek.... die combi zonder slaap ging niet zo best. Wij hebben alles medisch laten uitsluiten en uiteindelijk hulp via slaapkliniek. Met melatonine moet je een spiegel opbouwen ( daarom kiezen ze vaak voor hogere basis), maar dan idd wel weten of er al iets in je lijf aanwezig is. Uiteindelijk gebruik ik dus sinds twee maanden wel melatonine en het slapen gaat veel beter, misschien is het toeval.... ik heb begin januari weer afspraak en dan gaan we kijken of het al af te bouwen is. Heb ook de sleepzzz omdat deze beter af te bouwen / te doseren per 0,1 mg valt met die kleine pilletjes. Ik ben medisch onderlegd, dus ben wel beetje op de hoogte. Volgens arts kun je bijna niet overdoseren, zeker niet bij 1 mg, maar een teveel zorgt ook voor ontregelt slaapritme. Hier begonnen met 0,5..... uiteindelijk op 0,7 uitgekomen als ideale dosis. Maar echt niet zelf gaan puzzelen!
     
  11. dt50

    dt50 Actief lid

    5 jan 2009
    215
    0
    16
    Melatonine zou ik ook in lagere dosering niet aan baby's geven.
    evt. zou ik (bij een ouder kind) kindival van vsm overwegen. Maar ook dan vind ik 1 jaar echt te jong.

    IK zou echt naar een kinderarts gaan, slaapkliniek oid .
     
  12. Be Happy

    Be Happy Niet meer actief

    #12 Be Happy, 27 dec 2014
    Laatst bewerkt door een moderator: 27 dec 2014
    LEES DIT SVP:
    VeiligheidNL l Vastleggen van kinderen in bed

    Je mag baby's vanaf 9 maanden NIET meer vastleggen! Hartstikke gevaarlijk.

    Dat steeds opstaan doet elk kind op een gegeven moment! Hij ligt dus met deze leeftijd nog steeds vast? Sorry, maar dan zou ik ook gaan krijsen en steeds wakker worden. Hoe zou je het zelf vinden om elke nacht vastgesnoerd te liggen? Of zou je dan zelf wel heerlijk slapen?

    Hier bij beide kinderen een fase gehad waarbij ze steeds op gingen staan of gingen zitten in bed. Sterker nog, Finley doet het af en toe nog steeds.

    Zou je hier ook willen vermelden tot welke leeftijd je je zoon vast wil leggen 's nachts?
    Tot 2 jaar? Of als hij telkens zijn bed uitstapt in een peuterbed nog langer?

    Ik vind op deze beweeglijke leeftijd vastleggen niet erg normaal....sorry. En daarbij ook nog een slaapmiddel willen gebruiken. LEVENSGEVAARLIJK!





    Zou dan toch kijken naar andere oplossingen.
     
  13. caat

    caat Fanatiek lid

    5 sep 2012
    1.195
    1
    36
    bij ons hielp het trouwens ook echt enorm haar ochtendslaap, die nergens op sloeg qua lengte, helemaal te rekken tot halverwege de middag. Dan had ze meer balans in wakkere uren en bovendien slaapt ze nu anderhalf uur overdag. De rest van de dag is ze wakker en alert.... en gaat ze zonder drama naar bed
    kindival hebben wij ook eerst geprobeert (hielp hier helaas niet), maar dat zou ik ook eerst proberen voor melatonine
     
  14. Ukje2014

    Ukje2014 Lid

    23 sep 2013
    97
    5
    8
    NULL
    NULL
    Ik zou voor zo'n kleintje nooit medicatie overwegen. Ik weet wat je mee maakt. Hier vanaf dag 1 een ontzettend slechte slaper. Overdag gaat nu beter nu ik hem flink wakker houd (na 3-4 uurtjes een dutje). Voorheen alleen slaapjes van 30 minuten. De avonden zijn hier drama. 21 uur naar bed en na een half uur wakker en huilen. Bij z'n bedje zitten en dan valt ie soms weer in slaap om na 30 minuten weer te huilen of soms al na 5 of 10 minuten. En zo gaat het eigenlijk door. Op een gegegevn moment laat ik hem even en dan is het net zo lang huilen tot ik kom. Gelukkig wil hij wel bij mij in bed slapen. Maar goed, ik hoop dat dit de beruchte fase van verlatingsangst is want anders weet ik het ook niet meer. Dat urenlang continu wakker worden in de avond speelt al maanden. Medisch lijkt mij niks aan de hand want haal ik 'm uit z'n bedje dan is ie helemaal happy. Als ik 'm niet bij mij in bed zou doen zou ik hier ook gerust 10x eruit mogen.

    Slopend zo'n baby, ik weet er alles van. Heel veel sterkte!
     
  15. piccolina

    piccolina VIP lid

    5 mrt 2012
    7.200
    5
    0
    Onze dochter slaapt ook slecht. We lopen wil bij ka.
    Kinderarts heeft laatst melatonine voorgesteld maar na overleg zei die ook dat ze dat niet graag doen omdat bijwerkingen op lange termijn niet bekent.
    En zeker niet voor 1 jaar ivm wiegendood mag je geen slaapwekkende medicijn gebruiken

    Overigens hier zijn we al uit waroom ze zo slaapt. Is ook onrustig snachts. Overdag en inslapen gaan goed: eczeem/jeuk/voorsprong/vaak ziek(neus,keel,hoesten).
     
  16. evelienharmsen

    evelienharmsen Actief lid

    15 jan 2013
    447
    0
    0
    NULL
    NULL
    Ik zou nog wat uit laten sluiten voordat je überhaupt iets gaat veranderen. Vraag om een kinderarts, laat oren goed nakijken, bedenk dat heel veel kinderen die kunnen staan een paar weken snachts opstaan, daar moet hij/jij doorheen. Ik snap je radeloosheid en je zoektocht naar iets wat je kind en dus ook jou helpt. Mijn dochter is 16 maanden en slaapt als een roosje. Bij haar hebben we wel wat fases met slecht slapen gehad. Maar mijn zoontje van 26 maanden heeft nog nooit ECHT goed geslapen. Hij was tot 20 maanden een paar keer per nacht wakker. We weten dat hij een gevoelig en slim kind is en die combi maakt het voor hem niet altijd makkelijk. Maar voordat je iets heftigs als medicatie gaat proberen zou ik nog zeker andere dingen proberen. En probeer deze dan ook niet maar 2 dagen, maar 2 weken. Ik weet het het is super zwaar, maar het komt echt echt wel goed.
    Probeer andere kleding snachts, slaapzak, dekentje, warmere kamer, koudere kamer, andere kamer, bedje anders zetten, meer licht, minder licht, ander eten, ander ritueel, ander bedje, een lang warm bad voor slapengaan, meer praten enz enz!
     
  17. I Wish

    I Wish Actief lid

    1 aug 2012
    326
    0
    0
    Den Haag
    Bedankt voor al jullie adviezen. ;)
    Alles wat je hierboven noemt hebben we al geprobeerd met hem :D
    Wat hem altijd goed heeft geholpen is een lekker warm bad met Zwitsal slaap zacht en erna met de olie lekker insmeren en masseren.
    Nu heeft hij sinds twee maanden erg veel last van exceem waardoor hij niet meer elke dag in bad mag. En ook niet ingesmeerd mag worden met Zwitsal of iets dergelijks.
    WE smeren hem twee tot drie keer in met vaseline met iets er in kom er zo even niet op wat daar ook alweer in zit.
    Hiermee hebben we het redelijk goed onder controle.
    Douchen doet hij nu maar 2 tot 3 keer per week en zelfs dat vindt hij sinds een tijdje niet eens meer leuk. Voorheen was het zo dat hij er niet eens meer uit wilde.
    Qua kleding e.d. Hebben we dus veel geprobeerd wat hij het prettigste vindt is slapen zonder deken :$ die trapt hij altijd weg.
    Een slaapzak vindt hij niks want dan zijn z'n benen niet vrij.
    Hij slaapt dus zonder deken in een pyjama met sokken aan haha.
    Nu in de koudere maanden met een dikkere gewatteerde pyjama.
    Ik leg s'nachts altijd z'n deken wel weer over hem heen maar dit blijft nooit lang zo.

    Hij is dus wakker rond 6 of 7 uur.
    Voorheen was hij dan altijd rond tien uur weer moe en sliep dan drie kwartier ofzo.
    De afgelopen weken is hij vaak nog niet moe om 10 uur en laat ik hem zo lang mogelijk wakker in de hoop dat zijn slaapje erna dan langer zal zijn.
    Maar ook dit is niet het geval. ;)


    Ik heb hem dus vannacht (in overleg met de arts) sleepzz gegeven.
    Ik vind de melatonine gewoon nog geen prettig gevoel.
    Ook de sleepzz vind ik eng maar dit is iets wat minder heftig is :)

    Of het aan de sleepzz lag of aan het feit dat hij gisteren overdag maar drie kwartier heeft geslapen weet ik niet.
    Maar hij sliep na een uur huilen gisteren om half negen en werd vier uur wakker voor een fles en sliep toen verder tot 7 uur. :$

    Weet je wat het is als je kind zo slecht slaapt,
    Als hij dan zoals vannacht zo goed doorslaapt wordt ik alsnog 10-20 keer wakker om te kijken of alles wel goed is omdat hij niet wakker is geworden haha.
    Als het de sleepzz is die werkt en hem zo helpt beter te slapen ben ik super blij maar ik juich niet te vroeg. Hij heeft in al die tijd misschien drie nachten door geslapen.

    Je kan de sleepzz ook overdag geven maar we hebben (voor nu) besloten dit alleen voor de nacht te doen en even te kijken hoe dit gaat.
    Ik hoop dat het slapen beter zal gaan en dat hij hier wat meer rust vindt.
     
  18. I Wish

    I Wish Actief lid

    1 aug 2012
    326
    0
    0
    Den Haag
    Hoe durf je mij zo te veroordelen!
    Als je reactie ook maar enigszins een andere toon had zou ik hier met alle redelijkheid op willen reageren.
    Maar mensen die zich totaal niet kunnen inleven in anderen....
    sorry maar die verdienen wat mij betreft geen enkele reactie...
     
  19. Umm85

    Umm85 VIP lid

    17 jun 2007
    26.310
    248
    63
    Vrouw
    huismama, doktersassistente
    Turkije
    Ik zou hem eens goed laten nakijken. Is die eczeem zomaar ontstaan? Heeft hij geen allergie of iets?
     
  20. SmurfjesMama

    SmurfjesMama Bekend lid

    2 okt 2013
    684
    0
    16
    NULL
    NULL
    Hier komt ook zon goedbedoeld, maar waarschijnlijk nietszeggend advies. Wij hebben het eerste jaar (vanaf een maand of 5) er elke 1 a 2 uur naar toe gemoeten om te troosten, altijd maar huilen. Het was bij ons geen krijsen en voor mijn gevoel dus misschien ook niet zo erg als bij jou, maar die gebroken nachten breekt je gewoon op. Wat bij ons heel erg geholpen heeft is een dekbedje ipv een deken. Vanaf 16 maanden slaapt hij daaronder. Ik weet dat het pas vanaf 2 mag, maar hij had het koud, maar een deken vond ie te zwaar of zo. Het zal vast niet enkel de oplossing geweest zijn, zal ook de leeftijd zijn, maar het hielp en inmiddels horen we hem nooit meer. Aangezien jij aangeeft dat hij niet onder de deken wil moest ik hier aan denken.

    Succes, ik weet hoe zwaar het kan zijn.
     

Deel Deze Pagina