Ik had gelezen dat de baby vanaf een bepaald aantal weken mee eet met de moeder. Dus dat je voor die tijd niet heel erg op hoeft te letten wat je eet, maar vanaf dat aantal weken wel. Nu ben ik vergeten met hoeveel weken dat ook al weer was. Weet iemand dit? Ik kan het nergens meer vinden.
Persoonlijk zou ik direct na de positieve test al opletten met bepaalde etenswaar, maar volgends mij inderdaad vanaf ongeveer 6 weken. (kan me erin vergissen hoor)
Precies dit. Je wilt toch geen enkel risico lopen? Wat wil je tot die tijd doen dan? Alcohol drinken of rauw vlees eten?
Als je dit leest, dan is het zelfs al belangrijk wat je vóór de bevruchting eet: https://www.scientias.nl/waar-haalt-een-embryo-in-de-eerste-weken-zijn-voeding-vandaan/ De navelstreng wordt pas bij 11 weken gevormd staat er, maar de embryo haalt voeding uit klierweefsel wat te maken heeft met de gezondheid van de moeder. Je hoeft je overigens ook niet direct zorgen te maken als je bijvoorbeeld pas later ontdekte dat je zwanger was en wellicht toch alcohol op hebt de eerste weken. Het is niet zo dat het één op één binnenkomt, dat is dan toch weer anders dan via de navelstreng.
Gewoon gelijk gezond gaan leven! Vanaf een week of 6 krijgt het vruchtje zoals gezegd jouw voedingstoffen binnen en 'teert' het dus letterlijk mee op jouw voeding.
Gelijk gezond eten! Het liefst al 3 maanden voor de bevruchting maar als iets spontaan komt, kan je niet meer terug in de tijd. Dus direct na je positieve test gezond eten! plus: in allerlei voeding zitten schadelijke stoffen die ook in zo’n vroeg stadium erg gevaarlijk zijn voor je kleintje. Denk aan toxoplasmose vanuit voeding of lysteria. Alcohol en drugs zijn ook echt een no go!
alcohol en drugs neem ik al nooit, maar bedoelde meer tonijn enzo. Maar ben er inmiddels aan gewend dat ik dat niet meer kan nemen. Komt na de bevalling/borstvoeding allemaal wel weer
Tonijn eet ik gewoon met mate. Vorige week zelfs nog 3x op en gisteren ook Toen wist ik het nog niet. Nu beperk ik het gewoon.
Ik snap het nooit zo. Die paar kleine dingen die je niet mag eten tijdens de zwangerschap, Wil je daar echt risico voor lopen?
Het valt voor mij nog wel tegen want ik dronk bijvoorbeeld de hele dag thee, nu mag ik nog maar 2 kopjes dat vind ik erg moeilijk. Thee geeft mij op een of andere manier rust, en het heeft niet veel calorieen.
Er zijn ook theeën die je wel mag drinken tijdens je zwangerschap. Rooibos of brandnetelthee en voor het slapen gaan een kopje kamillethee, heerlijk. En dan kan je daarnaast nog 2 kopjes van de thee die je normaal altijd drinkt. Het gaat vooral om de cafeïne wat erin zit. Vaak staat het ook op het doosje
Er bestaat ook cafeïnevrije thee! Bij de jumbo hebben ze bv cafeïnevrije fruitthee. En pure muntthee van zonnatura. Cafeïnevrije rooibos. Je hebt echt genoeg mogelijkheden hoor.
toen ik 3 jaar geleden zwanger was mocht tonijn nog, alleen met mate. Nu helemaal niet meer las ik ook ineens. Om dezelfde reden als het met mate was ♀️
Ja soms wisselt het. Ook de andere kant op. Zo mocht ik 3 jaar geleden geen kaneel. En nu mag het ineens wel, zolang het maar niet teveel is.
Niet dat ik iets eet dat niet mag, maar ik vind dat we meer niet mogen dan een paar kleine dingen. Alles dat ik graag eet op brood mag niet meer (ossenworst, paté, rosbief, zalm), alleen nog af en toe een koffietje, nu geen alcohol met de feestdagen, ik crave constant naar sushi met rauwe zalm, ik heb zin in carpaccio... Komt misschien ook doordat ik geen zuivel eet. Dus alles van kaas, paturain, kwark enzo dat ik vroeger graag at kan nu ook al niet meer. Ik voel me redelijk gedepriveerd