Bloeddruk meten

Maakt niet uit wanneer, als je even rustig zit, je arm stil houden en ook niet praten want anders geeft de meter hoger aan dan het werkelijk is.

 

Ben geen voorstander van bloesdruk meten thuis. Je maakt jezelf alleen maar gek! Tijdstip maakt niet uit als je maar niet net ervoor erg druk bent geweest. Ga zelf geen conclusies trekken. Alleen een arts kan de uitslag juist beoordelen. Hij weet de geschiedennis je medicijn gebuik etc

 

In de ochtend is de bloeddruk iets lager dan in de avond. Dit komt omdat je gerust hebt (slaap). Dit is mij verteld door een verpleegster uit het zk.
Niet te vaak meten he raak je van in de stress haha

 

Hopelijk is het er 1 van een goed merk, dat is erg belangrijk. Ik had er 1 tijdens de zwangerschap aangeschaft, en heb door dat ding behoorlijk zitten stressen (bloeddruk van 180/130). Vk is komen checken en daar klopte dus niks van.

Moment van de dag maakt niet uit, s'ochtends kan ie inderdaad iets lager zijn dan in de avond. Rust een aantal minuten voordat je je bloeddruk opneemt.

Meet een aantal keer achter elkaar, bv 3x, dan krijg je een meer betrouwbaar beeld.

 

De bloeddruk is bij ieder mens anders en wat voor de 1 hoog is is voor de ander prima binnen de grenzen. Het tijdstip van meten maakt niets uit. Zorg dat je zo 5 min rustig zit anders meet je een hogere waarde dan daadwerkelijk. En probeer inderdaad eens 3x te meten met elke keer 5 min ertussen dan weet je beetje je gemiddelde bloeddruk,
Je schrijft dat de bovendruk iets aan de hoge kant was bij jullie mag ik vragen hoeveel?

Misschien wist je het al maar als je af en toe eens meet is het misschien ook leuk om te weten wat je meet:
De bovendruk (systolische druk) is de druk op het moment dat het hart het bloed uitpompt. De onderdruk (diastolische druk) wordt gemeten op het moment dat het hart zich ontspant tussen twee slagen in en zich opnieuw vult met bloed.

Bij hoge bloeddruk wordt vooral naar de onderdruk gekeken. Een diastolische druk boven de 95mmhg is verhoogd.

Leuk dat je er een gekocht heb wat voor merk?
Inderdaad laat je niet gek maken door een getal en als je bloeddruk een keertje hoog is kunnen er meerdere dingen aan de hand zijn en heb je niet gelijk" hoge bloeddruk" dus hang er niet gelijk een conclusie aan vast.

Veel plezier met meten hihi

 

Ons protocol voor een thuismeting is:
3x 's ochtends meten (zonder tijd ertussen)
3x 's middags meten (ook weer zonder tijd ertussen)
Het beste is om voor de meting 10 minuutjes rustig te zitten. Daarnaast adviseren wij om een goede bloeddrukmeter aan te schaffen (apotheek, bijv. van Omron). Die polsmeters van een tientje zijn echt flut en geven foute waarden aan.

 

En meten aan de linkerarm is beter..

 

De nieuwe protocollen schijnen aan te geven dat rechts betrouwbaarder is, al meten wij op mijn werk ook aan de linkerkant (1e keer beide kanten om een groot verschil te kunnen opmerken).

 

Volgens mijn VK en ook van artsen in het ziekenhuis gehoord dat die bloeddrukmeters wat je zo in de winkels krijgt niet secuur zijn. Die zijn vaak niet geijkt of zoiets en dus helemaal niet betrouwbaar, of je moet al zeker weten dat je eentje hebt wat geijkt is.

In het ziekenhuis kreeg ik dat ding trouwens elke keer om de linkerarm met meten, hebben ze eigenlijk nooit rechts gemeten

 

130/84 valt toch best mee. Wij hebben (zuid Limburg) afspraak met de cardiologen dat bovendruk onder de 140 goed is. Onderdruk word niet meer naar gekeken. Tenzij die bijv 120 is.

 

dat ligt er ook aan hoe oud je bent!
bij mij is hij eigenlijk meestal rond de 130 (de bovendruk dan) en dat is prima!

 

Aan je linkerarm wordt je bloeddruk vaak gemeten omdat dat de kant is waar je hart zit...

 

Graag gedaan!