Goedenavond, Is er een verloskundige aanwezig die mij meer kan vertellen over onderstaande uitslagen. Ook ervaringen van andere zwangeren zijn uiteraard welkom. In juli waren de gemeten waarden: - Ferritine 18 ug/l - Vit D 34 nmol/L - MCV 95 fl - HB 8,7 mmol/L Meest recente waarden (van 25/11): - Ferritine 12 ug/l - Vit D 32 nmol/L - MCV 100 fl - HB 7,6 mmol/L Betekent de (ietwat) verhoogde MCV-waarde iets? Wat ik ook merk is dat ondanks het gebruik supplementen de ferritine waarde en de Vit D waarde niet stijgen. Kan/moet ik daar iets mee? De verloskundige zei dat er geen afwijking waarneembaar is in ijzer en dat ik voor vit D extra supplementen dien te nemen. can someone help me out.
Je hebt altijd recht op een second opinion als je dat wil. Voor de verwijzing kun je terecht bij je huisarts of je huidige verloskundige. Dan kan er een antwoord gegeven worden op basis van je volledige dossier, daar heb je vast meer aan. Sterkte
Als ik het zo bekijk is alleen je vitamine d afwijkend, de rest zit binnen de norm. Heb je een schema bij je uitslagen? Ik zal hier wat toevoegen. Alleen als je zwanger bent mag je een veel lagere hb hebben. Ik kreeg pas tabletten met een hb van 6 en dat pas bij 33 weken. Het verschilt namelijk per aantal weken zwangerschap hoe laag hij mag zijn.
Vitamine D moet echt een heel stuk hoger, het liefst richting de 80/100. Wat voor tabletten slik je nu voor je vitamine D?
Je waardes kijken me allemaal prima behalve je vitamine D. Deze is echt te laag. Ik heb zelf een waarde van 75 en slik op advies van de verloskundige een onderhoudsdosis van 2000IU druppels in olijfolie.
Supplementen uit de drogist etos etc. worden minder goed opgenomen want ze synthetisch zijn. Ik slik zelf elke dag mama van vitals daar zit ook ijzer en 25mcg d3. Verder bij elke maaltijd iets van fruit of groente dat bevordert de opname van ijzer uit je voeding. Ik doe bij ontbijt vers geperst sinaasappelsap of een stuk fruit, bij de lunch rauwkost of soep met lekker veel groente. Geen zwarte thee en koffie bij de maaltijd tot een uur erna. Dagelijks handje noten Volkorenbrood, volkoren pasta en zilvervliesrijst Biologische appelstroop
Spuit 11, maar vitamine D inderdaad te laag, in juli al. Heb je daarvoor geen advies gekregen? Bij aanvang van mijn 3e zwangerschap was mijn waarde 38. De verloskundige wist niet goed welke dosering handig was. In de zwangerschapsvitamine zit 10mcg. Dit is echter veel te weinig. Zeker bij een tekort, waar bij jou sprake van is. Op advies van de verloskundige in mijn vorige woonplaats, ben ik 60mcg bij gaan slikken. Naast de zwangerschap vitaminen in totaal 70mcg. De veilige bovengrens is 100mcg (4000IE) Met deze dosering ben ik in een paar maanden van 32 naar 80. Ik ben door blijven slikken. De verloskundige hanteert een ondergrens van 50, maar dit is echt heel laag. Liefst wil je je vitamine D op 80/100. Succes! Ik vond het destijss erg naar dat niemand advies kon geven. Want 10 of 20mcg slikken zet echt geen zoden aan de dijk....
Mbt de vitamine D sluit ik mij aan bij wat hierboven al gezegd is. De rest van je waarden zijn goed. Het mcv zegt alleen wat in combinatie met je Hb. Als je Hb laag is (bloedarmoede, ook wel anemie), dan kan dat in combinatie met een laag mcv (microcytaire anemie) wijzen op ijzergebrek. In combinatie met een hoog mcv (macrocytaire anemie) op oa vitb12 of foliumzuur tekort. In jouw geval, met een prachtig Hb, niks om je zorgen over te maken. Daarnaast is 100 nog normaal hoor.
De mama multivitamine van Vitakruid, met 25 mcg en de verloskundige en huisarts raden alleen 10 mcg van de apotheek erbij. Verder niets..
Mijn verloskundige raadde alleen extra vit d aan omdat ik dat zelf had aangegeven. Vind het ook maar vreemd.. en ook maar 10 mcg dus 400IU
Dank je wel! Ik ervaarde idd hetzelfde. Mijn verloskundige had in de eerste instantie niet eens aangegeven opnieuw vit d te prikken, dit heb ik zelf aangegeven en toen heeft ze ook vit d laten prikken. ook ging ze niet echt in op het tekort, het moest uit mijzelf komen en ze zag aan dat 10 mcg (400IU) extra wel prima zou zijn terwijl ze dacht dat ik zelf maar 10 mcg slikte (in de multi van vita kruid die ik slik zit 25mcg). heb voor de zekerheid de huisarts ook nog even benaderd en ook deze heeft een recept uitgeschreven voor 10 mcg. Waardoor ik heel onzekerheid over hoeveel dan geoorloofd is.
https://www.lareb.nl/mvm-kennis-pagina?id=226 Tot 100mcg vitamine D3 per dag is veilig. Dit heeft mijn apotheek ook bevestigd.
Met zoon 2 heb ik overigens op recept van verloskundige 80mcg geslikt, tot mijn waarde weer op peil was. Daarnaast kreeg ik ik nog 10mcg binnen via de multivitamine. Maar, omdat ik onder die 100mcg bleef, was dit volgens de apotheek geen probleem. Ik snap echt niet dat ze bij een aanhoudend tekort zo kneuterig doen. Het is bewezen veilig, mits je niet meer dan 100mcg per dag binnenkrijgt.
Ik snap er ook niets van.. en vooral dat het niet op voorbaat al extra wordt gecheckt maar je er echt zelf achteraan moet terwijl het me wel belangrijk lijkt dat het gewoon op peil is.
Mag ik vragen waarom jullie allemaal op vit d zijn geprikt? Ik nooit namelijk maar heb altijd wel twijfels gehad.
Zo zakte ik met vit. D van 35 naar 23. Met 5600 weekdosering met behoorlijke moeite weten te krijgen via huisarts (dagelijks hoger is beter) kwam ik bij 32 terug op t einde... Schrikbarend genoeg had ik al 10ug in mn zwangerschapsvitamine en na die uitslag van 35 had ik er zelf nog los 10ug bij gezet en ik kom behoorlijk veel buiten met mn dochter (zomer dus genoeg werk in de achtertuin, speeltuintjes, pauze rondjes etc). Die vitamine D mogen ze echt wel wat serieuzer aanpakken, kijk eens hoeveel draadjes er al niet over zijn. @ts: bij vit. d toevoegen, vraag even na hoeveel magnesium je mag hebben per dag (bloedwaarde wordt niet gemeten begreep ik), die twee hebben elkaar nodig namelijk.
Ik heb goede ervaring met de vit d druppels van solgar. Mijn waarde was 2 weken terug 115. Probeer het nu om de 2 dagen te nemen als onderhoud