Maar afwachten is dan voornamelijk gebaseerd op hygiëne, goed ermee om kunnen gaan toch? Op zich zijn lenzen niet slechter/beter voor het zicht dan een bril neem ik aan?
Ik vind dit echt super interessant en ga nu nóg meer opletten dat mijn kinderen zich aan de 20/20/2 regel houden. Niet dat het zo’n ramp is als ze wel een bril krijgen ofzo. Maar een -8 is toch liever voorkomen dan genezen Inderdaad gestudeerd. En toen ik erover nadacht gisteren besefte ik ook dat ik als kind al wel echt super veel met mn neus in de boeken zat we hadden dan misschien nog niet echt zoveel schermtijd, maar dat heeft vast niet geholpen.
Helaas haha. Maar zeg je dan eigenlijk dat er geen erfelijke factoren meer mee spelen als een kind zich aan die 20 regel houdt? Maar hoe kan het dan dat sommige kinderen zich wel aan die regels houden en toch een bril nodig hebben? Ter vergelijking, ik hing vroeger met mijn neus in de boeken, elke dag, las zeker 5-10 boeken per week. Mijn zusje was alleen binnen om te eten en daarna weer buiten. Zij had -7 als kind en ik niks. Hoe verklaar je die verschillen dan?
Ik geloof ook niet dat erfelijkheid met 2 flinke myope ouders niks doet. Anders zouden wij wel 2x enorme pech hebben. Dan kan ik beter een loterij lot kopen. Ik kan mij wel voorstellen dat het minder uitmaakt bij 2 ouders die bv "maar" -2 of -3 of nog minder hebben.
Ja en ik geloof echt dat het verschil kan maken, maar dat het helemaal te voorkomen is lijkt me stug, maar misschien heb ik het verkeerd begrepen en bedoelt ze dat anders.
Je verkleint de kans tot een even grote kans als een kind zonder myope ouders. Die kans is ook niet nul. Zal vanavond het onderzoek erbij zoeken.
Een -8 bril is ook geen ramp, maar de kans op pathologisch myopie en slechtziendheid op middelbare leeftijd wel. Die kans neemt boven de -6 (eigenlijk ooglengte van 26mm ) significant toe.
En toch heeft juist de 20-20-2 regel voor deze kinderen zin. Je verkleint daarmee zowel de kans op myopie (al is die kans er nog steeds), maar zeker op hoge myopie en dat wil je voorkomen.
Hierbij nog het beloofde onderzoek: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2871403/ Onder op de grafiek zijn de uren sport/buitenactiviteiten per week aangeven.
Volgens het oogfonds is myopie zeker erfelijk. Nou dan heb ik als de voorspellingen voor beide kinderen uitkomen weer 2 unieke. Want een kind van 12 dat meer buiten speelt dan mijn oudste bestaat volgens mij niet En de jongste is überhaupt nooit binnen. Nu moet bij hem nog blijken wat zn ogen gaan doen, maar goed.
De kans is ook niet 0, maar gelijk aan een kind zonder myope ouders dat 0-5 uur buiten is. Daarnaast leest je dochter ook veel toch? Daar gaat het juist weer sneller van achteruit.
Nee, dat is niet zo'n lezer. Soms wel hoor, de ereader vind ze erg interessant. De jongste daarentegen wel, loopt hele dagen met een boek rond, maar ik vind lezen ook wel heel belangrijk, dus om dat nu af te gaan remmen?
Je hoeft het ook niet te remmen, maar zorg dat het goed in verhouding is met buiten spelen en laat hem elke 20 minuten even pauzeren met lezen (en al kijkt hij dan maar 20 seconden veraf, dat maakt al verschil)
Maar dat zijn dan wel heel moeilijke keuzes zeg. Je kind moet ook goed leren lezen, maar je wilt ook niet dat de sterkte verder achteruit gaat.
Daarom moet je dat dus verantwoord doen. Dus max 20 minuten achter elkaar en dan pauze met minimaal 20 seconden veraf kijken, niet te dicht op je boek en voldoende buiten zijn. Ik geef ook altijd deze leefregels mee, ook voor school. Want die heb je zeker in deze tijd van het jaar nodig om voldoende daglicht te bereiken.
Nou zeker, en tabletgebruik dus meer beperken dan bij andere kinderen enz. Maar goed, het is niet het heetste vuur waar we nu voor staan, dus ook dit overleven we vast Ik heb zelf -9, ideaal is het niet. Die beginnende netvliesloslating vond ik even spannend, maar het is ook niet het einde van de wereld.
Zo n scheurtje is idd goed te behandelen als je op tijd bent, maar boven de -6 heb je verhoogde kans op myope maculadegeneratie (slijtage van het netvlies) en dat is eigenlijk niet heel goed te behandelen en kan tot slechtziend leiden. Ik wil je verder niet bang maken, maar die is wel de reden waarom ik leefregels en indien nodig myopieremming adviseer.
Ik weet het. We doen ook ons best, met alles. En soms kies je voor het 1 en soms voor het ander. Het is hier best veel momenteel, maar ook dit krijgt weer meer de aandacht.