Gezond eten en gezonde tussendoortjes?

Discussie in 'Voeding' gestart door flippy, 24 aug 2008.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. flippy

    flippy Actief lid

    16 jul 2007
    282
    0
    0
    Rotterdam
    Ik ben best bezig met gezond eten voor Armin. Ik heb altijd
    vers gekookt en vers fruit gegeven. Soms Frutapura en potje voor
    onderweg. Als beleg koop ik meestal dingen uit natuurwinkel zoals
    Tartex pate naturel,zonnebloempasta,bio jam zonder suiker en stroop.
    Maar ook blueband,roomkaas, soms jonge kaas en een beetje kipfilet.

    Als tussendoortje krigt hij meestal soepstengel, volkoren toast,broodkorstje,ontbijtkoekje, of soms een nijntje koekje.
    Tegenwoordig drinkt hij met een rietje dus geef ik hem soms
    pakjes van zonnatura of jip en janneke sapjes van Hema. Of diksap, water , thee, of die nieuwe bilogische sapje van Covelt, erg lekker.
    Drinkt hij allemaal.

    Ik was benieuwd naar nog meer gezonde tips?
     
  2. Nemo

    Nemo Niet meer actief

    Als tussendoortje geef ik ook wel eens: cracker, beschuit, rijstwafel zonder zout (te vinden bij de bio winkel), gedroogd fruit (rozijntjes, dadels, appels, mango, perzikken).
     
  3. jingels

    jingels VIP lid

    8 jul 2006
    7.742
    1
    0
    Repen komkommer, cherry tomaatjes, gebakken banaan.
     
  4. Nemo

    Nemo Niet meer actief

    @Jingels: hoe doe jij dat gebakken banaan ?

    Ik maak zelf wel eens bananencakjes:

    3 rijpe bananen pureren met 3 eieren tot het een schuimig mengsel is.

    1 appel in kleine blokjes snijden
    100 gram rozijnen
    200 gram zelfrijzend bakmeel

    Deze 3 door bananenmegsel scheppen. Moet wel beetje luchtig blijven.
    In kleine cake/muffin vormpjes doen, ca 1 eetlepel van het beslag

    160 graden tot ze bruin zijn.
     
  5. Aszz

    Aszz VIP lid

    3 jan 2007
    20.417
    2.191
    113
    Vrouw
    Crea hoor, die cakjes. Goed idee, ik ga ze denk ik ook maar eens maken.

    Hier krijgt Nathan gerust een stukje fruit tussendoor. Soms wat plakjes komkommer.
    Tomaatjes hebben wij eigelijk nooit in huis dus hij heeft dat nog nooit gehad.
    Babyrijstwafeltjes vind hij ook lekker, een crackertje of een soepstengel is ook goed.
    En rozijntjes is ook geslaagd. Ik moet het nog wel geven, want die kleine dingen vind hij maar niks :D
     
  6. jingels

    jingels VIP lid

    8 jul 2006
    7.742
    1
    0
    Bakbananen kopen.
    In repensnijden en door de bloem halen, op een zacht vuurtje bakken in een beetje zonnebloem/olijfolie , tot ze licht bruin zijn.

    Je kan ook de banaan instrijken met een klein beetje olie of ei, door de bloem halen en dan bakken.
     
  7. yake

    yake Fanatiek lid

    25 jun 2006
    2.791
    0
    0
    Ik bak ze zonder ook maar iets toe te voegen in de olijfolie. Gaat prima!
     
  8. flippy

    flippy Actief lid

    16 jul 2007
    282
    0
    0
    Rotterdam
    dat lijkt me ook wel lekker. ga ik eens proberen.
    Fruit krijgt hij zoenzo, 1-2 stuk p.d,
    wafeltjes vindt hij niet meer lekker!
     
  9. Natasja

    Natasja Moderator
    Medewerker

    zoo dat klinkt lekker!
    Ik sla je recept gelijk op!
     
  10. Nemo

    Nemo Niet meer actief

    Is niet mijn recept hoor heb ik ergens van het bijvoedingsforum geplukt.
    En idd erg lekker, dus mocht je kindje ze niet lusten lekker zelf opeten ;)
     
  11. Lexie74

    Lexie74 VIP lid

    14 sep 2006
    9.066
    19
    38
    Vrouw
    loonadministratrice
    nop
    Nemo weet jij toevallig vanaf wanneer ze rozijntjes hebben mogen?
     
  12. Nemo

    Nemo Niet meer actief

    Stefan Kleintjes zegt vanaf 1 jaar maar volgens mij deed ik het al iets eerder.
     
  13. Kar76

    Kar76 VIP lid

    30 okt 2006
    5.124
    0
    0
    Maastricht!
    Sverre vréét fruit! Hij steelt het als hij de kans krijgt. ;) Zijn eerste woord was 'appel'.
    Verder vindt hij komkommer, tomaat, droge crackers lekker. Die kleine ontbijtkoekreepjes van Sesamstraat. Gedroogde fruitreepjes (ben 't merk vergeten..), rozijntjes. Bij de hema hebben ze ook ander gedroogd fruit, zoals aardbei en appel in van die kleine doosjes.

    Off-topic: Vinden jullie het ook niet schattig als ze op de grond zitten en met die kleine vingertjes in zo'n doosje rozijntjes peuteren? Helemaal gefronst gezicht, tuitmondje.. :D :D
     
  14. Nemo

    Nemo Niet meer actief

    Haha idd. Of bij een appelboom langslopen in het dorp en dan op de grond duiken MMMMMM en alle appels willen pakken :)
     
  15. Lexie74

    Lexie74 VIP lid

    14 sep 2006
    9.066
    19
    38
    Vrouw
    loonadministratrice
    nop
    dank je Nemo!

    En Kar, dank voro de tip voor de andere gedroogde fruitsoorten bij de Hema, klinkt ook interessant!
     
  16. Nemo

    Nemo Niet meer actief

    Heb net een groentenomelet gebakken. Viel helaas niet echt in de smaak.Toen heb ik hem maar op gegeten :D
     

Deel Deze Pagina