Wie heeft er temptips voor deze beginner? Ik vraag me af welke thermometr ik moet kopen, hoe laat tempen en wat avn invloed kan zijn...
Het is belangrijk met tempen om dat iedere dag op hetzelfde tijdstip te doen. Het beste kan je rectaal tempen, dit is het betrouwbaarste. Qua thermometer maakt het denk ik niet zoveel uit wat voor 1 je hebt, ik heb geloof ik eentje van de kijkshop die werkt prima. Misschien ook handig om dit even te lezen: Temperaturen: voor een beter inzicht in je cylcus | algemeen | artikelen Succes ermee!