Hoi, Ik woon in Maleisië en ik ben begonnen met het slikken van foliumzuur, dat wil zeggen, een pil waar ook foliumzuur in zit, er staat niet op dat het voor zwangere vrouwen is, wel heeft de drogist het mij gegeven omdat ik vroeg naar foliumzuur vroeg. Nu maak ik me toch een beetje zorgen omdat er ook vitamine A inzit. Ik lees hier en daar dat je juist moet voorkomen te veel vitamine A te nemen als je zwanger wilt worden/bent. Wat is jullie mening over de ingrediënten van deze pil? Vitamine A (retinyl acetate) 4000 I.U. Vitamine D3 (cholecalciferol) 400 I.U. Vitamine C (as sodium ascorbate) 60 mg foliumzuur 500 mcg Vitamine B1 (thiamine nitrate) 3 mg vitamnine B2 (riboflavine) 2mg Nicotinamide 10 mg Vitamine B6 3 mg vitamine B12 3 mcg Pantothenic Acid (calcium pantothenate) 1mg Calcium 250 mg lodine 100 mcg Ijzer 5 mg Magnesium 10 mg Koper (als cupric oxide) 150 mcg Zink (als zink oxide) 85 mcg Ik ben nog niet zwanger. Binnekort komt familie over en ik heb aan hen gevraagd gewone foliumzuurtabletjes mee te nemen, maar wat moet ik met de deze pot pillen doen? Doorslikken of met een grote boog weggooien? Groetjes, nijn
hoi Nijn, de hoeveelheid vitamine A is aan de hoge kant. Aan zwangeren wordt geadviseerd niet meer dan 2700 IU per dagte nemen. Vitamine A van meer dan 8000 IU per dag is pas schadelijk voor de baby. Maar naast deze pil zit vitamine A natuurlijk ook in je voedsel. Op de site van het voedingscentrum kun je zien hoeveel je via je voeding binnenkrijgt. http://www.voedingscentrum.nl/voedingsc ... ne%20A.htm Ik vind de hoeveelheid vitamine A dus aan de hoge kant, en zou deze pillen niet nemen als je zwanger wilt worden. Geef maar aan je man! Je familie kan inderdaad gewoon foliumzuur voor je meenemen, maar je kunt ook kiezen voor een multivitamine speciaal voor zwangeren, daar is de hoeveelheid vitamine aangepast. (bijv. gravitamon, femme natal, of zwanger vitaal van kruidvat). Ik hoop dat je snel zwanger bent! Ben ook benieuwd naar de verloskundige zorg in Maleisië, houd ons maar op de hoogte als je wilt en het leuk vindt! Mirjam
Hoi, Ik woon in Maleisië en ik ben begonnen met het slikken van foliumzuur, dat wil zeggen, een pil waar ook foliumzuur in zit, er staat niet op dat het voor zwangere vrouwen is, wel heeft de drogist het mij gegeven omdat ik vroeg naar foliumzuur vroeg. Nu maak ik me toch een beetje zorgen omdat er ook vitamine A inzit. Ik lees hier en daar dat je juist moet voorkomen te veel vitamine A te nemen als je zwanger wilt worden/bent. Wat is jullie mening over de ingrediënten van deze pil? Vitamine A (retinyl acetate) 4000 I.U. Vitamine D3 (cholecalciferol) 400 I.U. Vitamine C (as sodium ascorbate) 60 mg foliumzuur 500 mcg Vitamine B1 (thiamine nitrate) 3 mg vitamnine B2 (riboflavine) 2mg Nicotinamide 10 mg Vitamine B6 3 mg vitamine B12 3 mcg Pantothenic Acid (calcium pantothenate) 1mg Calcium 250 mg lodine 100 mcg Ijzer 5 mg Magnesium 10 mg Koper (als cupric oxide) 150 mcg Zink (als zink oxide) 85 mcg Ik ben nog niet zwanger. Binnekort komt familie over en ik heb aan hen gevraagd gewone foliumzuurtabletjes mee te nemen, maar wat moet ik met de deze pot pillen doen? Doorslikken of met een grote boog weggooien? Groetjes, nijn
hoi Nijn, de hoeveelheid vitamine A is aan de hoge kant. Aan zwangeren wordt geadviseerd niet meer dan 2700 IU per dagte nemen. Vitamine A van meer dan 8000 IU per dag is pas schadelijk voor de baby. Maar naast deze pil zit vitamine A natuurlijk ook in je voedsel. Op de site van het voedingscentrum kun je zien hoeveel je via je voeding binnenkrijgt. http://www.voedingscentrum.nl/voedingsc ... ne%20A.htm Ik vind de hoeveelheid vitamine A dus aan de hoge kant, en zou deze pillen niet nemen als je zwanger wilt worden. Geef maar aan je man! Je familie kan inderdaad gewoon foliumzuur voor je meenemen, maar je kunt ook kiezen voor een multivitamine speciaal voor zwangeren, daar is de hoeveelheid vitamine aangepast. (bijv. gravitamon, femme natal, of zwanger vitaal van kruidvat). Ik hoop dat je snel zwanger bent! Ben ook benieuwd naar de verloskundige zorg in Maleisië, houd ons maar op de hoogte als je wilt en het leuk vindt! Mirjam
Heel erg bedankt voor je antwoord. Ik zal jullie inderdaad op de hoogte houden over zwanger zijn in Maleisië. De gezondheidszorg in het gedeelte waar wij wonen is erg goed, dus ik verwacht geen vreemde dingen. Ook van vriendinnen heb ik alleen maar positieve verhalen heb gehoord. Maar eerst dus maar flink knutselen groetjes, Nijn