Intrusies zwangerschap

Discussie in 'Ik ben zwanger' gestart door cl1985, 23 mei 2022.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. cl1985

    cl1985 Lid

    12 apr 2022
    12
    6
    3
    Vrouw
    Hi allemaal,

    Ik ben net zwanger en ben mijn leven lang al bekend met OCD maar ik merk dat mijn angsten nu enorm opspelen, zeker met betrekking tot intrusies. Natuurlijk is het sowieso spannend zwanger te zijn maar ik merk dat ik niet echt blij kan/mag zijn omdat mijn intrusieve angsten als een soort zwaard van Damocles boven mijn hoofd hangen. Ik ben dan vooral bang ben dat ik rare dingen ga doen, ik heb vooral angsten met messen. Dat ik 's avonds alleen ben en dan ineens naar de keukenla ga en iemand (mijn partner of mezelf) pijn doe met een mes of straks het kindje. Iets dat ik ABSOLUUT niet wil maar ik veroordeel mezelf al heel erg over het feit dat dit soort gedachten überhaupt in me op komen. Ik merk ook dat ik regelmatig pols of ik een slecht mens ben en of ik geen kwade dingen in de zin heb. Het is sommige dagen wat minder, maar soms laait het ineens weer op en ik vind dit heel vervelend. Ik heb al verschillende therapieën voor mijn dwangstoornis en intrusies gevolgd maar niet toen ik zwanger was. Ik denk dat het nu zo opspeelt met de komende verantwoordelijkheid.

    Ik ben benieuwd of jullie de intrusieve angsten herkennen en hoe jullie hiermee om gaan?

    Liefs
     
  2. TamVegan

    TamVegan Lid

    23 mei 2022
    7
    0
    1
    Vrouw
    Vervelend dat je je zo voelt.

    Ik heb zelf ocd en ptss door een heftig verleden. Veel therapie gehad maar ik bleef terugvallen. Uiteindelijk gekozen voor medicatie en dat is de beste beslissing ooit. Ik had ineens zoveel tijd over. Ik gebruik Citalopram en dat mag je tijdens de zwangerschap gebruiken. Ik heb het lang als falen gezien, maar mijn therapeut zei dat ik een stofje mis en dat wordt zo weer herstelt. Iemand met bv diabetes moet ook dagelijks medicatie gebruiken

    overigens had ik in het eerste trimester wel meer stemmingswisselingen dan voorheen. In het tweede trimester is dat minder geworden. Al die gekke hormonen
     
  3. Madelie

    Madelie VIP lid

    14 jun 2014
    11.374
    8.467
    113
    Ben je bekend met de Pop-polikliniek? Ik zou zeker contact opnemen. Google er maar eens op. Steeds meer vrouwen vallen hier op terug. Heel goed dat die hulp kan worden geboden.
     
    Willemijntje19 vindt dit leuk.
  4. JupitR

    JupitR VIP lid

    13 mei 2020
    6.120
    6.659
    113
    Vrouw
    Vergis je niet in het effect dat hormonen op je mentale staat van zijn kunnen hebben! Ik ben in zwangerschappen de meest dwangmatige en angstige versie van mijzelf.

    Je intrusies klinken wel vervelend voor je. Ik denk dat het al zou helpen als je een manier vindt om het te accepteren in plaats van te veroordelen van jezelf.

    In het tv programma "levenslang met dwang" zat ook een vrouw met intrusies met messen. Het ging met haar wel stapsgewijs beter. Misschien kan je daar wat herkenning in vinden?
     
  5. Cobon

    Cobon VIP lid

    27 jun 2020
    7.010
    7.332
    113
    Vrouw
    Ik heb erg last van intrusies zowel zwanger als in de kraamtijd. Zelfs mijn man heeft er last van in de kraamtijd! Schijnt heel normaal te zijn in deze periode.
     
  6. DangerBlonde

    DangerBlonde Fanatiek lid

    3 feb 2017
    3.491
    2.487
    113
    Vrouw
    Limburg
    Ik zou je ook aanraden contact op te nemen met de pop-poli of peripartum poli in je buurt. Je huisarts kan je hiernaar doorverwijzen. Deze zijn speciaal gericht op psychische klachten tijdens de zwangerschap en kunnen je met een psycholoog en psychiater heel goed ondersteunen.
    Het is zeker waar dat hormonen de boel flink door de war kunnen gooien, en je angsten kunnen aanwakkeren.
    De voorbeelden die je noemt lijken me wel heel akelig, voor jezelf dat je dit doormaakt. Als ik jouw hulpverlener zou zijn dan zouden bij mij nu alarmbellen af gaan. Je hoeft geen uitvoer te geven aan de intrusies, maar het feit dat ze er in deze vorm zijn verdient zeker de aandacht van professionele hulp. Het is geen aanstellen!

    Hier zelf ervaring met depressies en angst zowel buiten als tijdens de zwangerschap. Vorige zwangerschap goed fout gegaan, niet herkend en prenatale en postnatale depressie gehad. Dit keer ook een verwijzing naar de pop en peripartum poli gekregen vanaf het begin, preventief. Gebruik ook al een paar jaar antidepressiva waarmee het eigenlijk heel fijn stabiel was. Die ging ook veilig mee tijdens de zwangerschap en moest ik zelfs blijven door gebruiken, omdat het risico op terugval erg hoog was.
    Tot nu toe puur afspraken ter preventie gehad. Toevallig vandaag besproken dat ik de laatste anderhalve week weer meer last heb van angsten. Ik weet dat ze totaal niet reëel zijn, rationeel gezien. Maar last heb ik er wel degelijk van. Ik zit inmiddels in het derde trimester, waarbij het zou kunnen dat door het toegenomen bloedvolume de verhouding van de medicatie veranderd is en niet meer optimaal werkt. Ik vind het ontzettend fijn dat er een professional is die met me mee kijkt en me mee in de gaten houdt, ik herken het zelf niet altijd direct en ben ook erg goed in struisvogelpolitiek ;) wegstoppen en dan is het er even niet.

    Lang verhaal kort: blijf hier niet alleen mee doorlopen. Je bent er op tijd bij, er is passende hulp voor je, maak hier gebruik van. Je hoeft dit gevecht niet alleen aan, je faalt niet en je hoeft je niet te schamen.
     
  7. Willemijntje19

    Willemijntje19 Fanatiek lid

    26 apr 2016
    2.356
    1.186
    113
    Vrouw
    Allereerst gefeliciteerd met je zwangerschap! Ik heb ook ocd en ben bekend met intrusies. Vooral tijdens de zwangerschappen had ik ze. Bij mij werd dit versterkt door de hormonen en nam meestal weer af rond de 20 weken en verdwenen ze helemaal verder in de zwangerschap. Mijn psycholoog zei altijd, de intrusies zijn gedachten over iets wat je juist nooit zult doen. Je mag er juist op vertrouwen dat je die dingen niet gaat doen. Het checken of je geen slecht mens bent is controle drang. Ik heb destijds van mijn psycholoog een boek geleend “duiveltje van de geest” daar staan veel ervaringsverhalen en tips in. Niet iedereen is enthousiast over dit boekje, maar ik vond het wel prettig om er wat in te lezen. Verder zou ik je aanraden om een doorverwijzing te vragen naar de “pop poli”. Ik ben nu ook zwanger en ga ook weer om een verwijzing vragen. Veel succes!!
     
  8. Mim89

    Mim89 VIP lid

    29 jan 2019
    8.712
    6.982
    113
    Vrouw
    Hier ook bekend met ocd. Ik zou ook een verwijzing vragen naar de pop poli. Die zijn gespecialiseerd in zulke klachten tijdens de zwangerschap. En misschien is medicatie idd ook een optie. Ik slik Sertraline en die kun je veilig slikken tijdens de zwangerschap, is zelfs een van de veiligste antidepressiva om te slikken tijdens zwangerschap.
     

Deel Deze Pagina