Koffie tijdens zwangerschap

Discussie in 'Gezondheid' gestart door Blondiiieee, 25 nov 2017.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. Blondiiieee

    Blondiiieee Niet meer actief

    Ladies!

    Ik ben nog maar vrij kort zwanger en drink gemiddeld 1 kopje koffie per dag.
    Is het erg om dit tijdens de zwangerschap ook te blijven drinken of niet?
    Stoppen met koffie is best lastig voor me
     
  2. Anniek88

    Anniek88 Bekend lid

    22 sep 2016
    924
    718
    93
    Vrouw
    De richtlijn van het Voedingscentrum zegt 1 kopje koffie per dag. Dus lekker doen. Hoor ook vaak zat dat mensen er 2 drinken.
    Opletten met cola / thee enz natuurlijk daar zit ook cafeïne in.
     
  3. Blondiiieee

    Blondiiieee Niet meer actief

    Ah, gelukkig! :)
    Drink verder geen frisdrank. Alleen soms cafeinevrije thee. Thanks voor je reactie en succes met je laatste loodjes!
     
  4. roundandaround

    roundandaround Niet meer actief

    Lekker van genieten! Ik dronk tijdens de zwangerschap veel meer koffie hoor :oops:
     
    Blondiiieee vindt dit leuk.
  5. Prettykitty

    Prettykitty Fanatiek lid

    22 dec 2016
    3.645
    2.114
    113
    Vrouw
    1 kopje kan wel.

    Ik zelf drink nu ik zwanger ben cafeïne vrije koffie. :D
    Vind het eigenlijk net zo lekker. Maar! Ik gooi er altijd een laag warme melk in.. heerlijk :D
     
  6. Blondiiieee

    Blondiiieee Niet meer actief

    Dat is ook nog een goeie optie!
    Klinkt goed!! Beetje cappucino effect?
     
    Prettykitty vindt dit leuk.
  7. Prettykitty

    Prettykitty Fanatiek lid

    22 dec 2016
    3.645
    2.114
    113
    Vrouw
    Jaaa! Dronk altijd café au lait.
    En dacht kan net zo goed Senseo pads halen (cafeïne vrij) en dan lekker veel warme melk erin.

    Soms heb ik mijn beker op, en maak ik weer een nieuwe. Zo lekker vind ik het hahaha!
     
    Blondiiieee vindt dit leuk.
  8. Leo78

    Leo78 Bekend lid

    10 feb 2012
    910
    392
    63
    Ik neem vaak wel twee koffie en nog cola. En ook nog wel zwarte thee. En dan zit je nog onder de maximale grens, ik zal even een bron zoeken. Ik vidn het voedingscentrum vaak niet zo'n goede bron.
     
    Blondiiieee vindt dit leuk.
  9. Michtam

    Michtam Lid

    21 feb 2017
    46
    25
    18
    Lekker doen! Ik dronk altijd 2 koppen koffie op een dag;) verder dronk ik dan geen frisdrank, maar veel water en rooibos thee:D
     
    Blondiiieee vindt dit leuk.
  10. Marlau

    Marlau Fanatiek lid

    2 jun 2015
    1.898
    1.163
    113
    In het begin van de zwangerschap hield ik me strak aan 1 kopje koffie en 1 kopje zwarte thee. Inmiddels drink ik soms 2 kopjes koffie maar echt niet meer.

    1 kopje koffie kan wel, al zal je vast sites kunnen vinden die caffeine helemaal afraden. Maar dat ging mij persoonlijk te ver.
     
    Blondiiieee vindt dit leuk.
  11. suzies

    suzies Bekend lid

    8 jun 2015
    545
    148
    43
    Mag ik vragen waarom niet?
     
  12. Kleintjuh85

    Kleintjuh85 Fanatiek lid

    5 feb 2014
    3.030
    1.569
    113
    Noord-Brabant
    Ik ben nu ook zwanger en drink iedere dag 2 koppen koffie of cappuccino. Daarnaast drink ik cafeïnevrije koffie, en thee zonder cafeïne. Cola drink ik niet veel.
     
    Blondiiieee vindt dit leuk.
  13. Micchan

    Micchan VIP lid

    24 jan 2012
    22.417
    2.198
    113
    Vrouw
    Wenen
    Dat ene kopje kan best hoor, lekker drinken. :) Hier geen koffie maar wel heel veel zin in warme chocolademelk, kwam er laatst hier op ZP achter dat daar ook cafeïne in zit, dus hou me wel een beetje in (anders dronk ik het de hele dag haha). :oops:
     
    Blondiiieee vindt dit leuk.
  14. suzies

    suzies Bekend lid

    8 jun 2015
    545
    148
    43
    In 100 ml koffie zit 40mg cafeïne, in chocomelk zit in 100 ml 2mg....

    Het advies is om cafeïne tot 100mg te beperken.

    Dan moet je nogal je best doen om daar aan te komen :roflmao:
     
  15. Micchan

    Micchan VIP lid

    24 jan 2012
    22.417
    2.198
    113
    Vrouw
    Wenen
    Ohhhh ja dan kun je wel flink doordrinken inderdaad. :eek: Denk alleen dat mijn tanden daar niet zo blij mee zijn. :roflmao:
     
  16. deepfreeze

    deepfreeze VIP lid

    29 nov 2007
    11.895
    42
    48
    1a2 kopjes (afhankelijk van het formaat) moet wel kunnen.. Ik dronk zelfs af en toe een kopje extra, omdat ik last kreeg van verstopping en koffie mijn darmen even prikkelden om aan de slag te gaan..
     
  17. Blondiiieee

    Blondiiieee Niet meer actief

    Koffie werkt bij mij ook goed op mn darmen dus vind t juist wel fijn!
    Hou het gewoon bij het ene kopje koffie per dag. Hopelijk krijg ik er geen afkeer tegen haha!
     
  18. Tweekids

    Tweekids VIP lid

    26 aug 2012
    13.148
    329
    83
    Vrouw
    Kraamverzorgster & hypnobirthing docent
    Ik drink 3 kopjes koffie per dag. :)
     
    Blondiiieee vindt dit leuk.
  19. Wensmamma

    Wensmamma Fanatiek lid

    4 jun 2013
    2.347
    993
    113
    Hmm ik las in een boek 200mg cafeïne. Nou ja kom ik alsnog nauwelijks aan op dit moment. Koffie word ik misselijk van en ik drink 2 kleine blikjes cola voor de misselijkheid.
     
    Blondiiieee vindt dit leuk.
  20. Kleintjuh85

    Kleintjuh85 Fanatiek lid

    5 feb 2014
    3.030
    1.569
    113
    Noord-Brabant
    Tijdens mijn eerste zwangerschap dronk ik helemaal geen koffie omdat ik er toen een afkeer tegen had. Ik had toen best veel last van obstipatie, voor de laatste 4 maanden. Nu drink dus wel koffie/cappuccino en heb ik tot nu toe geen problemen van mijn stoelgang gehad.
     
    Blondiiieee vindt dit leuk.

Deel Deze Pagina