Kuitkrampen tijdens de zwangerschap

Discussie in 'Zwangerschap' gestart door Colinn, 18 mrt 2019.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. Colinn

    Colinn VIP lid

    8 jul 2014
    5.732
    1.184
    113
    Het begint weer... bij m'n zoon ook zo erg gehad. Wie heeft DÉ tip voor me? Ik heb vooral 's nachts de krampen maar overdag natuurlijk mega spierpijn erin. Zo vervelend!
     
  2. paula1984

    paula1984 VIP lid

    20 jul 2011
    17.552
    7.193
    113
    Vrouw
    Mama
    Magnesium tabletten.
     
    Colinn vindt dit leuk.
  3. Frun

    Frun Actief lid

    13 mei 2011
    278
    455
    63
    Niet sexy, maar hielp super bij vorige zwangerschap: slapen met kniekousen.
     
    Colinn vindt dit leuk.
  4. Colinn

    Colinn VIP lid

    8 jul 2014
    5.732
    1.184
    113
    Hihi ik voel me sowieso al niet heel sexy dus dat kan er ook nog wel bij :roflmao::roflmao: Thnx voor de tip!
     
    Mom86 en Frun vinden dit leuk.
  5. meisje1977

    meisje1977 VIP lid

    1 mrt 2013
    8.108
    471
    83
    Overdag rekoefeningen voor de kuit doen.
    Een stuk sunlight aan het einde onderbreking matras ( bij de 1 werkt het bij de ander niet )
     
    Colinn vindt dit leuk.
  6. Lotion

    Lotion VIP lid

    7 jan 2017
    8.382
    9.789
    113
    Inderdaad magnesium tabletten.
    Die tip kreeg ik van mijn verloskundige en dat hielp wel iets.
    Ik heb het de vorige 2 zwangerschappen ook gehad.
    Sta je dan midden in de nacht vloekend en tierend rondjes te lopen in de hoop dat de kramp dan weg gaat.
    Ik kijk er niet naar uit..
     
  7. Waterlelies

    Waterlelies Niet meer actief

    Ik hoefde geen extra magnesium, maar het schijnt wel te kunnen helpen.
    Ik sliep ook met sokken. Geen last meer gehad van krampen daarna.
     
    Colinn vindt dit leuk.
  8. Rozemarijn33

    Rozemarijn33 Niet meer actief

    Nog iets prettiger: magnesiumzalf. Schijnt dat niet alle soorten magnesiumtabletten goed worden opgenomen door je lijf. De zalf veel makkelijker en meteen op de juiste plek aan te brengen. Heeft me echt geholpen vorige zwangerschappen.
     
  9. Colinn

    Colinn VIP lid

    8 jul 2014
    5.732
    1.184
    113
    Nou idd.. en dat een paar keer per nacht :confused: Welk merk tabletten heb je toen geslikt?
     
  10. Colinn

    Colinn VIP lid

    8 jul 2014
    5.732
    1.184
    113
    Oh thnx, dat ga ik ook maar eens proberen dan :thumup:
     
  11. Colinn

    Colinn VIP lid

    8 jul 2014
    5.732
    1.184
    113
    Smeer ik dat dan preventief of tijdens zo'n kramp aanval?
     
  12. Rozemarijn33

    Rozemarijn33 Niet meer actief

    Ik heb het een aantal dagen preventief gesmeerd, toen werd het echt veel minder en daarna om de paar dagen, of als ik weer erge kramp had, maar dat kwam eigenlijk niet meer voor
     
    Colinn vindt dit leuk.
  13. Langmuts

    Langmuts Fanatiek lid

    1 okt 2018
    2.928
    2.250
    113
    Magnesium olie smeren of magnesium vlokken in een voetenbadje.
    (tabletten kan ook, maar zorg dat je goede kwaliteit hebt, want van tabletten wordt slechts 20% opgenomen)

    En dan niet alleen tijdens de pijn, maar vooral al direct om je magnesium op peil te brengen /houden.
     
    Colinn en Rozemarijn33 vinden dit leuk.
  14. Lotion

    Lotion VIP lid

    7 jan 2017
    8.382
    9.789
    113
    Vreselijk!
    Dan moet ik even graven in mijn geheugen.
    Ze waren van de plaatselijke drogisterij.
    Maar de vk zei dat je ze ook bij de kruidvat kon halen.
     
    Colinn vindt dit leuk.

Deel Deze Pagina