Hallo, Bij mij is pas de diagnose lean pcos vastgesteld. Ik heb dus geen overgewicht (integendeel, vrij slank maar geen ondergewicht maar kom niet snel bij) maar wel pcos. Dus cystes op eierstokken, uitblijvende menstruatie. De typische symptomen bij pcos (overgewicht, overbeharing, acne) heb ik niet. Wel verhoogde kans op diabetes op latere leeftijd, een van de redenen waarom ik mijn voeding en levensstijl wens aan te passen, zodat mijn hormonen terug wat meer in balans komen en hopelijk de klachten bij de pcos verminderen. Iemand tips voor goede kookboeken/ diëtisten/ ...? Ik wil dus absoluut niet afvallen, wel een levensstijl zonder suikers, geraffineerde koolhydraten etc. Zijn er nog mensen hier met lean pcos die tips willen delen over wat voor hun werkt ?
Mis kan ju eens bij een diëtiste langs Mijn dochter heeft ook pcos en wou daar ook even met haar heen
Ja ik ben er idd over aan het nadenken om naar een dietiste te gaan. Ken je toevallig goede diëtisten vr pcos ?
Nee ik wou haar via de huisarts laten doorverwijzen na een diëtiste die ook daarin is gespecialiseerd
Hoi, ik heb ook pcos, de reguliere variant. Wat bij mij goed geholpen heeft is acupunctuur. Wellicht is dat ook iets voor jou? Kan in je zorgverzekering zitten. Is bij mij niet het geval maar vind het ook nog best betaalbaar (60 euro per keer).
Nee ik doe geen hormoon therapie. Bedoel je daar clomid mee? Die heb ik wel liggen, maar nog nooit gebruikt omdat ik ineens weer een eisprong had.