Zijn er hier vrouwen die een menstruatie cup gebruiken? Ik ben er sinds een paar maanden mee bezig maar kan er nog niet lekker mijn draai in vinden. Hij lijkt niet goed open te klappen terwijl ik al een hoop verschillende manier en cups heb gebruikt. (Op een of andere manier ging het vorige maand wel redelijk goed) Hopelijk heeft iemand een goede tip.
Ik doe na het inbrengen altijd even een soort kleine trek-draai. Echt heeel minimaal trekken en een kwart slagje draaien, terwijl ik zelf rustig uitadem. Dan floept hij goed open. En ik denk dat het uitademen helpt bij het ontspannen van de bekkenbodemspieren, waardoor de cup ook de ruimte krijgt om uit te vouwen (maar dat is puur mijn giswerk hoor). Bij uitdoen eerst de bodem zachtjes induwen, ondertussen draaiend trekken - zo kan ik het vacuüm verbreken en ‘m eruit halen zonder geknoei.
Je zou eventueel nog een soort glijmiddel kunnen gebruiken (je kunt via menstruatie cup verkooppunt wel natuurlijke glijmiddel krijgen ) om het makkelijker in te brengen.