Neerslachtig zijn

Ik heb dit ook gehad bij mijn vorige twee zwangerschappen. Je hebt idd nergens zin in, kan je nergens op verheugen en niks is leuk en alles is al teveel. Geluk voelde ik niet.

Ik heb dit tot nu toe nog niet bij deze zwangerschap. Ik weet niet of het te maken heeft met dat dit een meisje is, het kan met zoveel dingen te maken hebben namelijk. Maar ik voel me deze zwangerschap heel goed, geestelijk. Terwijl ik de vorige keren echt een wrak was. Voornamelijk de tweede keer. Toen was het echt heel erg en zag ik het met 6 weken zwangerschap al allemaal niet meer zitten.

 

Zou je een vitamine D tekort kunnen hebben? Als ik enkele dagen vit D vergeet, begin ik mij ook zo te voelen. Vermoeid, nergens zin in, doemdenken, ...

 

Ik neem apart, die is veel hoger dan in een multi

 

Als je zwanger bent mag je max 10 microgram. Ik slik normaal gesproken standaard 20 omdat ik vaak tekort heb, maar dat mocht ik niet meer nu ik zwanger ben

Ik merk ook wel dat ik wat meer neerslachtig ben tijdens de zwangerschap. Ik kan slecht tegen hormonen, en als ik vermoeid ben dan raak ik sowieso snel neerslachtig, en tja, vermoeid ben je als zwangere zeker

 

Ik neem de 20, op het etiket staat niets over zwangerschap (bij vit c staat dat bv wel) en de gyn heeft nooit iets over de dosis gezegd.

 

Hier deze zwangerschap ook even last van gehad, nohsteeds wel maar minder gelukkig
Wel verleden met depressie helaas (zware postnatale depressie)

 

Ik weet het omdat ik net weer een tekort had weggewerkt met een kuur vlak voor ik zwanger werd en ik mocht tijdens de kuur niet zwanger raken omdat dat schadelijk is, dus vroeg ik me af hoeveel dan te veel is, en na de kuur heb ik specifiek gevraagd of ik die 20 nog mag blijven slikken, en de huisarts zei van niet

 

In België wordt zelfs 20 microgram per dag aangeraden voor zwangeren

 

Ja daar moet je voor prikken.