Hallo Bedankt voor je reactie op mijn vraag, alleen twijfel ik nog steeds. Het is namelijk niet zo dat ik niet wil afvallen, graag zelfs, maar ben bang dat als ik nu ga beginnen en dadelijk zwanger ben ik dan moet stoppen en dat dan alles weer van voor af aan begint. Ik kom nu al geruime tijd geen kilo meer aan en ik kan ook niet zeggen dat ik snoep. Ik weet dat het bevordelijker zou zijn om nu af te vallen, maar ben gewoon bang vor het verval wat ik zou gaan krigen. Dan heb ik gewoon weer alles voor niets gedaan, zo voelt het dan he... Liefs Jetje
hoi Jetje, het is inderdaad een feit dat overgewicht ervoor kan zorgen dat het langer duurt voor je zwanger bent. Het beste is om nu toch te proberen wat gewicht kwijt te raken. Als je zwanger bent is het niet goed om veel af te vallen, maar je kunt dan proberen om niet teveel aan te komen. Ik ben geen voorstander van acupunctuur. Het beste is toch (blijkt uit alle wetenschappelijke onderzoeken) om je levensstijl aan te passen. Zo voorkom je te snel afvallen en het jojo-effect. Je kunt overwegen om het samen met een diëtiste te doen, zij geeft veel tips en kan je begeleiden, ook als je straks zwanger bent. Kijk ook eens op de site van het voedingscentrum: http://www.voedingscentrum.nl/voedingsc ... vallen.htm Ik hoop dat je vraag hiermee beantwoord is! Mirjam