Iemand hier ervaring? Zowel positief als negatief? Online vind ik alleen de succes verhalen maar ken ook iemand die nu na een jaar gebruik niet zomaar kan stoppen omdat ze giga bijwerkingen krijgt en dus een jaar lang door moet gaan en in die tijd af moet bouwen. Ik ben in 2,5 jaar tijd ruim 20 kilo aangekomen na diverse veranderingen in medicatie (en ik denk ook ivm hormonen en leeftijd, nu ik de 40 voorbij ben). Ik ben 168 cm was altijd 58 kilo en ben nu 78,6 kilo. Als ik terug kan naar 65 kilo ben ik al gelukkig! Waar ik vroeger kon eten wat ik wilde en geen gram aan kwam hoef ik nu maar te kijken en de kilo’s vliegen om mijn oren. Ik zit heel erg in dubio want weet waar het probleem zit maar het lukt me niet door te pakken, na 2 weken in een kcal tekort val ik 3 kilo af en dan laat ik het weer verslappen en zit het er zo weer aan. Ik hoop dat ik een goede opstart kan maken met deze medicatie om daarna zelf de draad verder op te pakken, ik denk dat voor mezelf de motivatie makkelijker word als het einddoel wat beter in zicht is. Ik ga woensdag met de huisarts overleggen. Ik verwacht niet dat hij het voorschrijft maar ben wel benieuwd naar zijn mening en waardeer die enorm. Ik hoop dat als hij het niet voorschrijft hij wel frequent bloedonderzoek wil laten doen om in de gaten te houden of alles nog goed gaat. sorry lang verhaal, maar ik ben benieuwd naar jullie meningen en vooral ervaringen.
Ik ken toevallig 2 mensen die het gebruiken. De ene is de buurman van mijn moeder die diabetes type 2 heeft en Ozempic gebruikt. Gebruikt het al 3 maanden en is er tot nu toe maar 3 kilo mee afgevallen. Deze ervaart enkel misselijkheid door de dosis. Maar afvallen hiermee lukt niet zo hele goed bij hem. De ander is een collega. Deze moest 50 kilo afvallen en heeft jaren bij een diëtist gelopen. Uiteindelijk heeft de huisarts Ozempic voorgeschreven. Deze is er 10 kilo mee afgevallen maar werd er hevig ziek van toen de dosis omhoog ging. En dan ziek in de zin van continue spugen, etc. Hij moest er mee stoppen. Kon gewoon cold turkey stoppen en was ook meteen van de bijwerkingen af. Dus geen herkenning met ene jaar door moeten spuiten omdat de symptomen anders te hevig waren. Mijn zwager weegt 124 kilo en moet afvallen. Heeft atrose in beide knieën en erg last van het gewicht. Weet ook waar het probleem zit, te veel en te lekker eten en houdt van een biertje of wijntje. Is bij de huisarts geweest maar hij moet eerst met een diëtist aan de gang. Als na een jaar blijkt dat het hiermee niet lukt of onvoldoende werkt dan wil de huisarts nadenken over medicatie als Ozempic. Dus ga niet naar de huisarts met de hoop dit soort hulpmiddelen zomaar voorgeschreven te krijgen. Je moet en een veel te hoog bmi hebben (als in obesitas, niet zomaar 10-15 kilo te zwaar) en je moet aantoonbaar (dus bijvoorbeeld met een diëtist) aan de slag zijn geweest. Je geeft aan dat je weet waar het probleem zit. Als je het lastig vind om af te vallen zou ik daar eens hulp in zoeken als in een diëtist oid. Ga meer bewegen, eet gezondere maaltijden, minder grote porties, etc. Daarbij Ozempic is geen wondermiddel, je zal er alsnog zelf iets voor moeten doen. Je kan niet maar blijven eten en snoepen. Zodra je met ozempic stopt vliegen de kilo’s er ook weer aan als je niks aanpast in je levensstijl. Je zult echt je eetpatroon moeten gaan aanpassen, anders redt je het met Ozempic ook niet.
Sorry, maar feit dat je dus wel af weet te vallen, maar dat niet kunt volhouden, maakt dit een soort quick fix uit gemakzucht. Dat lijkt me niet dé manier. Daar heb je bijvoorbeeld diëtisten voor. Het aanpassen van je leefstijl gaat je sowieso op meerdere vlakken helpen. Zoek daar je oplossing eens.
Het is ook met het idee als quick fix hoor. Even die rot drempel over om gemotiveerd te raken, want die motivatie vast houden lukt me niet en dan is het niet eens alleen doorzettingsvermogen, natuurlijk wel een stukje, maar ook een stukje mentale en fysieke klachten. zodra die wat meer opspelen is het eerste wat er bij in schiet het gezonde leefpatroon. En door die overtollige kilo’s voel ik me mentaal en fysiek ook minder goed dus het voelt alsof ik in een cirkeltje blijf hangen. Zie deze medicatie als hulpmiddel de cirkel te onderbreken. Maar misschien is dit helemaal niet de juiste manier hoor, daarom zijn alle meningen, tips, trucs en ervaringen welkom!
Ga ik ook zeker niet van uit! Ik kan het zelf kopen, maar als ik dat doe wil ik alsnog dat de huisarts op de hoogte is en eventueel me onder controle houd (als hij dat wil en me niet van dit idee af praat) hij is de medisch specialist dus zijn mening weegt zwaar in mijn ogen.
Dit is nu al de tweede keer dat je ozempic (en co) overweegt toch? Ik herinner me nog her vorige topic van volgens mij twee jaar terug. Ik denk dat het dus goed is, zoals @Vissenkom ook al aangeeft, om het probleem bij de kern aan te pakken. Ik denk dat jij er sowieso niet voor in aanmerking komt, dan moet er zeker nog 20 kg bij. Of je moet het op de illegale manier kopen maar dat moet je niet willen. Welke methode het uiteindelijk ook word, wil ik je succes wensen met afvallen ❤️
Ik gebruik nu - na anderhalf jaar wachten omdat het niet beschikbaar was - Ozempic. Om mijn cravings een halt toe te roepen en om mijn glucosegehalte (hba1c) te verlagen, moest ik uiteindelijk wel naar de hoogste dosis. Ik sta als diabetespatiënt uiteraard onder controle van de huisarts. Pas met de hoogste dosering viel ik ook wat af. Ik.vind het geen wondermiddel. Je zal toch iets met je levenstijl moeten doen om blijvend af te vallen. Dat verhaal over afbouwen is mij onbekend. Ik kan gerust stoppen. Gevolg is alleen dat de cravings terugkomen en mijn glucosegehalte weer omhoog gaat.
Lief! ❤️ Klopt toen overwogen en durfde ik het toch niet aan omdat ik het alleen van social media kende, nu in mijn omgeving ook mensen gezien ermee en dat maakt het wat minder spannend! Er is een kans dat mijn huisarts het geen goed idee vind en dan doe ik het ook absoluut niet hoor! Ik overweeg ook een diëtiste maar die gaat eigenlijk vertellen wat ik al weet. Wat mijn kcal verbruik per dag is, hoeveel kcal ik kan eten om af te vallen en welke verhoudingen vet, eiwitten en koolhydraten ik daarbij aan moet houden. Met chatGTP en deze info rolt er zo een weekmenu met boodschappenlijst uit en zou het in praktijk op gezonde manier dus moeten lukken. Soms denk ik ik stop met al die medicatie dan word ik weer slank en dan voel ik me mentaal ook weer beter. Maar als dat fout uitpakt dan ben ik helemaal de Sjaak dus dat durf ik dan tocht weer niet. Echt een dilemma dit!
Je kan het tegenwoordig online kopen, maar ik zou eerder naar een diëtist gaan ofzo. Of gaan sporten Het blijft natuurlijk medicatie, en wat als je stopt?
ik begrijp van haar dat het een bijwerking kan zijn met stoppen, zij kreeg last van gigantisch haaruitval en reumatische klachten in haar gewrichten. Kan van 1 op zoveel en zij was de pechvogel.
Precies om dat laatste wil ik met de huisarts overleggen. Qua sporten wandel ik nu elke dag, dat is op dit moment het hoogst haalbare. Sinds ik zo ben aangekomen voel ik me alles behalve fijn in een sportschool. Voel me dan net weer een brugpieper op de middelbare school zo onzeker.
Sorry als ik hard ga klinken, maar lees je eigen antwoord eens terug. Eigenlijk verwacht je een soort van magische pil te nemen die ervoor zorgt dat je mindset verandert. Lijkt dat je geen utopie? Ik zou je heil echt ergens anders zoeken. Die leefstijlverandering moet je toch doorvoeren, of je nou op 78 of op 71 kilo begint... In beide gevallen moet je minder gaan eten dan je onderhoud is. Waarom denk je dat je dat wél lukt als je startgewicht "magisch" lager is? Ik denk eerlijk gezegd dat je jezelf voor de gek houdt. Het is discipline waar je het van moet gaan hebben. En daar kun je ook zeker hulp bij krijgen, maar (mijns inziens) niet van zo'n medicijn.
Ook bij bv ozempic is het ontzettend belangrijk dat je je leefstijl aanpast, het is geen quick fix om even een drempel over te kunnen, dan ben je echt zo terug bij af áls je al afvalt ermee. Dus ipv in te zetten op ozempic, zou ik inzetten op je mentale drempel en daar proberen doorheen te werken. Want je kán dus wel zelfstandig afvallen, je houdt het alleen niet vol. Dus ga met bv een dietist op zoek naar leefstijlaanpassingen die je wel langdurig vol kan houden, werk aan je zelfvertrouwen zodat je in de sportschool op je gemak bent etc. Dat werkt uiteindelijk op lange termijn echt beter, maar is helaas niet die quick fix die ozempic soms lijkt te zijn. (En het vaak ook niet is!)
Ik denk dat er in een sportschool maar weinig mensen op je zullen letten, helemaal omdat er waarschijnlijk ook nog veel zwaardere mensen komen. Iedereen is er met hetzelfde doel, dus waar zouden ze op moeten letten?
Als je huisarts het wel een goed idee zou vinden heb je helaas echt geen goede huisarts. Ik denk ook dat je wel weet dat je dat niet zomaar voorgeschreven gaat krijgen als je je goed hebt ingelezen. Overigens mogen ze het ook niet zomaar voorschrijven. Ik zou de adviezen van de anderen hier opvolgen. Succes!
Dat, en dan nog; de enige mensen die me opvallen zijn degenen die echt overduidelijk obees zijn, en alles wat ik dan denk is 'lekker bezig!'. Ze zitten daar immers niet om nog dikker te worden
Ik mag oprecht hopen dat de huisarts nee gaat zeggen tegen medicatie om af te vallen. Ten eerste omdat je BMI daarvoor niet hoog genoeg is. En ten tweede medicatie is geen quick fix. Wat als je dadelijk stopt met de medicatie? ik heb gisteren nog gereageerd in een ander topic dat ook gaat over medicatie om af te vallen. Daarin ben ik geschreven dat je het bij de bron moet aanpakken. Ik kan ook afvallen, maar zodra het weer tegenzit (stress/emotie) dan kom ik ook weer aan. Ben nu op het punt dat dat ik die stress/emotie wil gaan aanpakken. Onderzoeken wat daaraan ten grondslag ligt. En als ik dat heb aangepakt, hoop ik op een blijvende manier af te kunnen vallen. Wat betreft je veranderde medicatie en aangekomen zijn, daarover zou ik met de arts in gesprek gaan om te kijken of daar wellicht andere medicatie of een andere dosis is, waarmee je minder aankomt.
Ik wil het ook niet voorgeschreven krijgen ik wil zijn mening en weten of hij met enige regelmaat mijn bloed wil checken om te kijken of alles nog “goed” gaat zoals dat ook gebeurd als het wel word voorgeschreven.
Mijn collega gebruikt het nu 4 maanden en is maar 3,5 kilo kwijt. Maar ze voelt zich dr hele dag naar en gaat nu dus ook stoppen. Vrienden heeft het gebruikt (via de illegale markt) 26 kilo afgevallen maar toen ze stopte zat er weer zo 10 kilo aan