Onze dochter van 8 jaar is in ongeveer 8 tot 10 maanden zeker wel 8 kilo aangekomen en niet extreem de lengte in gegaan. Ik maak mij hier wat zorgen over. Ze is ongeveer 1.36 m en weegt nu 40,8 kilo. Overgewicht komt in de familie voor en diabetes ook. Ze snoept niet veel en eet niet veel. Kunnen hierin nog wel wat veranderen maar moeten we dan alles ontnemen? Sport doet ze niet, ze weet niet wat ze wil. Zou zo graag willen dat veel dingen haar bespaart blijven. Ben ik onnodig bezorgd?
Soms klinkt een gewicht heel wat, maar zie je daar niks van terug als je begrijpt wat ik bedoel. Hier 1.44m bij 31 kilo (11 jaar). In mijn ogen klinkt haar gewicht dus wel vrij fors. Ik weer nog wel dat mijn oudste ook echt in gewicht toe kon nemen (nooit gewogen, maar je zag het) en dan enorm de lucht in ging opeens. Is nu een slanke puber dus wellicht is er niet meteen paniek. Persoonlijk zou ik haar wel meer stimuleren om te gaan sporten. Ga sporten uit proberen, vindt ze zwemmen bv niet leuk. Bewegen is wellicht gewoon de oplossing voor haar.
Bij de 1 blijft het meer hangen ondanks weinig snoepen. Ik zou wel gaan sporten. Nu makkelijker te motiveren dan opzoek te gaan in de puberteit. Wil ze alleen wat doen met minder team sport turnen/ judo/ zwemmen etc Of juist met team zoals voetbal, hockey, handbal etc Kijken wat er bij jullie te doen is, een lijst maken en dan kijken wat past bij je. Doorspreken wat niet past en dan kijken of je bij andere een proefles kan doen.
Ik zou ook echt gaan sporten, is niet alleen goed voor haar gewicht, maar ook mentaal heeft het veel voordelen. Heeft ze vriendinnen die een sport doen doe haar leuk lijkt?
Ik zou ook kijken naar het meer bewegen, maar ook nog een keer kritisch naar het eten kijken en of daar wellicht nog wat (kleine) aanpassingen gedaan kunnen worden. Bij ons in de stad organiseert de sportorganisatie allerlei proefweken/lessen van diverse sporten. Ook worden er allerlei buitenschoolse activiteiten georganiseerd door het wijkteam (apenkooien, dansen, extra gym, etc.).
Ik vind het wel fors klinken en ook wel in een korte tijd. Misschien toch een groeispurt? Hier een meisje van net 11,160 cm en 34 kilo. Wellicht dat ik het daarom ook fors vind klinken? Sowieso lijkt me sporten een goed idee. Kijk eens wat ze wil, je kan bij zo ongeveer alle sporten eerst 2/3 keer gratis meetrainen. Daarbij is dit een goede leeftijd om te starten. In de puberteit en na de puberteit zal er minder snel met een sport gestart worden vermoed ik. Sporten jullie zelf ook? Goed voorbeeld doet volgen. En inderdaad, kijk naar extra activiteiten. Hier wekelijks sport en spel uur buiten schooltijd, diverse sporten / activiteiten in vakanties. Op school organiseert een beweegteam sporten, spelletjes in de pauzes voor de kinderen die willen.
Is er in die 8 à 10 maanden misschien iets veranderd? Bijvoorbeeld aan haar voedingspatroon of hoeveel ze beweegt? Het kan iets kleins zijn, zoals dat ze sinds kort zakgeld krijgt en dat misschien uitgeeft aan ongezonde dingen. Of misschien speelt ze minder buiten omdat haar interesses veranderd zijn? Ik noem maar iets hoor, maar wellicht is er iets kleins veranderd waardoor het gewicht ineens extra toeneemt?
Ik zou eerst achterhalen waar die gewichtstoename vandaan komt. Want dan weet je pas of en zo ja wat je moet veranderen. Want ik vind 1 kilo per maand aankomen echt veel, en vraag me af of dat wel 'normaal' is. Zit er niet iets achter? Als het echt 'gewoon' teveel eten en te weinig bewegen is, dan kun je aanpassingen doen, maar mogelijk zit er iets anders achter (geen idee wat hoor, ik ben geen arts o.i.d. ), en moet je daar juist wat mee.
Als je zeker weet dat ze niet te veel eet (dus ook niet stiekem) zou ik toch even langs de huisarts. Dat is echt véél om ineens aan te komen, bijna 1 kilo per maand, lijkt me niet gebruikelijk op deze leeftijd. Sporten zou ik sowieso stimuleren, zo belangrijk, maar zeker voor jonge kinderen.
Ik zou eerst even langs de huisarts gaan om uit te zoeken of het niet een lichamelijk oorzaak heeft. Want zo’n 1kg per maand bij een kind is echt wel heel veel. Is dit niet zo dan echt eten en drinken onder de loep nemen en gaan sporten. hier is bijv onze dochter 1.32 en weegt 24kg dus ik gok zo dat ze met dit gewicht echt overgewicht heeft met die lengte.
Dat is inderdaad behoorlijk veel in zo'n relatief korte tijd. Gezien de familie anamnese, zou ik zeker even een afspraak bij de jeugdarts op het cjg maken. Daar kunnen ze namelijk ook zien in welke groei- en gewichtslijn ze nu zit bij de groeicurve en dat vergelijken met de eerdere metingen. De huisarts heeft deze curves namelijk niet. Daarnaast is het belangrijk dat je bij je dochter zelf niet te veel nadruk op haar gewicht legt. Het laatste wat je namelijk als ouder zijnde wil, is dat ze onzeker wordt over zichzelf. Ik zou dus momenteel zeker niet over gezond eten beginnen en alleen over sport als het gespreksonderwerp daar al over gaat.
Je bent niet onnodig bezorgd, je kind is echt veel te zwaar. Ik schrik hier wel van. Dit zegt het voedingscentrum bij het gewicht van je kind. "Het gewicht van je kind is veel hoger dan gezond voor haar is. Het is belangrijk om toe te werken naar een gezonder gewicht. De huisarts kan je kind doorverwijzen voor de juiste hulp. Laat je kind niet op eigen houtje afvallen. Het is namelijk belangrijk dat kinderen voldoende voedingsstoffen binnenkrijgen om te groeien". Op naar de huisarts zou ik zeggen.
Hier een dochter van 8 die met 1.30m 26 kilo weegt. Ik zou me vooral zorgen maken over het aankomen, want op zich zegt gewicht/lengte natuurlijk niet alles. Misschien laten bloedprikken of schildklier, bloedsuiker enzo in orde is? En toch gaan sporten, niet perse om af te vallen maar wel om actief bezig te zijn. Bijna alle verenigingen bieden gratis proeflessen dus probeer wat dingen uit, en als ze het echt niet weet zou ik zeggen gewoon tot de zomer iets kiezen en ervaren als het dan nog steeds niet is wat ze zoekt kan ze na de zomer weer iets anders gaan proberen.
Ik vind de toename wel heel snel, ik zou nu niet zozeer focussen op bv eetpatroon en beweging, maar met behulp van de huisarts proberen te achterhalen of die snelle gewichtstoename geen fysieke oorzaak heeft.
Ik zou haar meer laten bewegen Leuke sport zoeken en als ze geen keuze kan maken dan kan je overal wel ergens een gratis proefles mee doen om te kijken wat ze echt het leukste vind Op de fiets of lopend naar school en lekker veel Buiten spelen Ze bieden hier op school ook naschoolse activiteiten zoals dansen skeeleren en nog meer leuke dingen misschien bij jullie ook ? wat eet ze op een dag ? En eet ze gezond en gevarieerd?
Ik zou me zeker zorgen maken, vooral om de gewichtstoename in korte tijd. Je hebt kinderen met verschillende lichaamsbouwen, zo is mijn zoon van 7 met 1.30m bijna net zo zwaar als dochter van 9 met 1.40m (28 kg vs 29 kg) Maar die is ook gewoon een stuk sterker en steviger. Maar die zijn het afgelopen jaar elk misschien een kilo of 2 in gewicht toegenomen en 6 cm gegroeid. Dus daarvoor zou ik het echt even laten onderzoeken bij de huisarts. En wat de rest al zegt, je kunt overal proeflessen doen. Zo doen die van mij na hier en daar wat uitproberen uiteindelijk aan atletiek, survival, fitness en zwaardvechten (alle 4 1 sport ). Er zijn echt zoveel verschillende categorieën in sport, er zal vast iets zijn wat bij haar past.
Ik vind het gewicht op zich wel meevallen, hier waren mijn meiden op die leeftijd ook altijd aan de zware kant dus ik ben er niet zo van onder de indruk. Maar zij waren altijd al wat molliger dus viel het minder op en ging het gewoon gestaag per jaar. Gewoon flinke meiden. Nu zijn ze 12 en 19 jaar en zijn ze gewoon slank. Waar ik me wel zorgen om zou maken is dat het ineens zo snel gaat met aankomen.Ik zou daarom naar de huisarts gaan en advies vragen, ik verwacht dat hij/zij sws de schildklier en suiker wil laten controleren. Succes ermee, ik weet hoe lastig het soms kan zijn.
Ik vind dat altijd lastig zo te zeggen. Je moet het in verhouding zien. Mijn 10 jarige is 1.35 en 28 kilo dus ja- dan klinkt dit als heel fors. Maar mijn kind is altijd een krielkip kind geweest en hoort ook bij zijn bouw. Maar hij heeft ook jongetjes in de klas die 40 kilo zijn en toch zien ze er niet uit alsof het teveel voor ze is. Denk je dat ze is aangekomen doordat ze tijdelijk meer eet of een groeispurt? Want als ze echt niet veel eet zou een bezoekje aan de huisarts wel een goed idee zijn. want zoveel in korte tijd op die leeftijd zonder aanwijsbare reden zou voor mij wel een reden tot een bezoekje aan de huisarts zijn…