Goedemorgen! Deze maand ben ik begonnen met het bijhouden van mijn temperatuur om zo meer zicht te krijgen op wanneer mijn eisprong precies is. Normaal gebruik ik ovulatietesten en is mijn eisprong rond dag 14/15. Deze maand heb in deze niet gebruikt, maar zie ik echter nog helemaal geen stijging en wisselt mijn temperatuur enorm en merk ik dat ik me zorgen begin te maken. Daarnaast vraag ik me ook af of mijn thermometer helemaal klopt. Ik heb er eentje van easy@home voor onder de tong. Vanmorgen heb ik 2x meteen na elkaar getempt, eerste keer 36,62, tweede keer (1 min later) 36,70… Hopelijk is er iemand met tips of adviezen! bijgevoegd mijn temperatuurkaart van deze maand
Bij het woordje tong stopte ik al met lezen Oraal is zeer onbetrouwbaar voor deze temp methode. Ik adviseer je dan ook om te stoppen en de volgende cyclus rectaal te gaan meten.
Bedankt voor je snelle reactie! In de gebruiksaanwijzing van de thermometer staat dat deze voor oraal gebruik was, vandaar dat ik mijn temperatuur onder de tong meet. Mijn volgende cyclus ga ik dan inderdaad starten met rectaal meten.