Zwanger zijn of worden met BMI 40+

Discussie in 'Zwangerschap clubs' gestart door cookiesandcream, 14 aug 2021.

  1. cookiesandcream

    9 jul 2021
    75
    75
    18
    Vrouw
    Copywriter & SEO-specialist
    Ben jij zwanger of probeer je zwanger te worden en heb je een BMI van 40 of hoger? Kom dan gezellig meekletsen!

    Waar loop je tegenaan? Waar zie je tegenop? Deze club moet een safe space zijn waar je zonder veroordeeld te worden al je ervaringen kunt delen.
     
    LindaS80 vindt dit leuk.
  2. Luipaard88

    Luipaard88 Actief lid

    3 nov 2016
    475
    335
    63
    Vrouw
    werkloos
    Den Haag
    Weliswaar geen BMI van 40 wel van 36.
    Ik heb pas gisteren ontdekt weer zwanger te zijn, en dat terwijl ik weer wilde beginnen met afvallen.
    Ik weet dat afvallen in de zwangerschap wordt afgeraden maar ik denk door veel water te drinken en een goede en gezonde voeding tot mij te nemen. Ik misschien toch iets kan afvallen, of niets hoef aan te komen.
     
  3. cookiesandcream

    9 jul 2021
    75
    75
    18
    Vrouw
    Copywriter & SEO-specialist
    Bedankt voor je reactie!

    Ik begreep van de gynaecoloog dat afvallen heel gunstig kan zijn met een BMI van 35 of meer. Ook in de zwangerschap. Het is dan wel de bedoeling dat je minstens 1800 calorieën per dag eet en veel water drinkt.

    Tot nu toe lukt het mij helaas absoluut niet...ik snaai nog te veel. Wel blijf ik nu op gewicht, waardoor ik met ruim 22 weken nog niets aangekomen ben. Maar het gewicht wat omlaag zou ideaal zijn!
     
  4. Luipaard88

    Luipaard88 Actief lid

    3 nov 2016
    475
    335
    63
    Vrouw
    werkloos
    Den Haag
    Ik heb morgen een afspraak met de verloskundige en wil het dan ook even hebben over eventueel afvallen met een hoog gewicht.

    Vorige zwangerschappen beide 30+ kilo aangekomen. Dat wil ik nu echt vermijden dus ik moet echt streng zijn.

    En met 22 weken niks aankomen is eigenlijk al heel goed. Ik snap dat je liever ziet dat de kilo's eraf gaan, stabiel blijven is al heel wat!
     
    cookiesandcream vindt dit leuk.
  5. cookiesandcream

    9 jul 2021
    75
    75
    18
    Vrouw
    Copywriter & SEO-specialist
    Ja, het is een goed idee om het even met de verloskundige te overleggen. Die weet vast wel wat er in jouw persoonlijke situatie wel en niet aan te raden is. Mijn laatste zwangerschap is 14 jaar geleden, maar toen ben ik ook ruim 25 kilo aangekomen. Eigenlijk heel slecht, want ik had toen al overgewicht.

    Ben jij na je vorige zwangerschappen al je gewicht weer kwijtgeraakt? Hier helaas niet alles...

    Stabiel blijven is inderdaad al heel wat! Dank je! :)
     
  6. Luipaard88

    Luipaard88 Actief lid

    3 nov 2016
    475
    335
    63
    Vrouw
    werkloos
    Den Haag
    Ik begon 5 jaar geleden op de 78. Tijdens de zwangerschap bijna 40 kilo aangekomen. 30 heb ik er toen afgekregen toen raakte ik weer zwanger. Bij de 2de 30 kilo aangekomen en ook daar bleef weer 10 hangen.
    Nu start ik op de 96 en met goedkeuring van de verloskundige is het niet erg als ik afval door gezond te eten.
    Dus meer fruit en vaste eet tijden.

    Ik hoop rond de 90 te komen maar zoals jij stabiel blijven zal ik al heel blij mee zijn.
     
  7. cookiesandcream

    9 jul 2021
    75
    75
    18
    Vrouw
    Copywriter & SEO-specialist
    Zelf ben ik voor de zwangerschap wel aardig wat afgevallen met hert ketodieet. Nu eet ik wel minder koolhydraten, maar niet meer onder de 50 gram per dag. Meestal zit ik tussen de 60-100, eroverheen ga ik niet. Als ik een dagje meer koolhydraten eet merk ik het wel direct aan mijn gewicht en dat ik meer vocht vasthoud.
     
  8. Luipaard88

    Luipaard88 Actief lid

    3 nov 2016
    475
    335
    63
    Vrouw
    werkloos
    Den Haag
    Hoor er inderdaad veel goede dingen over. Zelf merk ik dat ik bepaalde koolhydraten echt nodig heb.
    Ik probeer vooral op te letten door minder te snoepen en te snaaien.
     
    cookiesandcream vindt dit leuk.
  9. cookiesandcream

    9 jul 2021
    75
    75
    18
    Vrouw
    Copywriter & SEO-specialist
    Verstandig! Ja, vooral echt naar je lichaam luisteren. Elk lijf is weer anders en heeft unieke behoeften.

    Ik ben helaas niet meer stabiel qua gewicht, maar 3 kilo aangekomen. Ik mag in totaal 5.5 kilo aankomen, dus even kijken hoe dat zich gaat ontwikkelen.
     
  10. shirley1987

    shirley1987 Fanatiek lid

    6 jul 2011
    3.948
    1.301
    113
    Mag ik hier aansluiten?

    ik heb niet 40+ maar een bmi van 33,8 nu.

    ik was net begonnen met afvallen, maar ook ik heb altijd begrepen dat dat niet mag tijdens een zwangerschap. Ik wil heel graag inderdaad nu stabiel blijven, zodat ik na de zwangerschap lichter ben dan ervoor. Gaat een hele klus worden.

    ik zit ook bij een uitgerekend groepje en er zullen dadelijk dus ook foto’s van buiken gedeeld gaan worden. Ik zal de enige of een van de enige zijn die vrij fors is, dus ik zal me echt schamen om een foto te tonen…

    hoop dat in ieder geval deze keer alles goed blijft gaan :confused:

    jullie ook van harte gefeliciteerd met jullie zwangerschap en ik hoop dat alles voorspoedig verloopt
     
  11. Child

    Child Fanatiek lid

    6 sep 2011
    2.618
    106
    63
    Gefeliciteerd met je zwangerschap. Je hoeft niet te schamen hoor voor je buik, iedereen is anders.
    Ter bemoediging : mijn start bmi was 38 en ik ben praktisch nog niet aangekomen (en wat betreft afvallen , ja je mag niet diëten maar wel extra gezond eten en als je daarmee afvalt is er niks aan de hand)
     
  12. shirley1987

    shirley1987 Fanatiek lid

    6 jul 2011
    3.948
    1.301
    113
    dank je wel voor je lieve bericht. Je bent gewoon al over de helft! Heerlijk zeg… ben nog dagen aan het aftellen voor een eerste glimpje op te mogen vangen en dan de hoop dat alles goed is
     
    Child vindt dit leuk.

Deel Deze Pagina