Ik ben nu 17 weken zwanger en start vanaf 20 augustus met zwangerschapszwemmen. Moet ik me nu eigenlijk ook nog opgeven voor zwangerschapsgym oid of hoeft dat niet?
Ik wou het allebei doen, maar hier hebben ze geloof ik geen zwangerschapszwemmen. Volgens mij krijg je op zwangerschapsgym wat meer info over je houding tijdens de zwangerschap, hoe het verloopt, wat je moet doen tijdens de bevalling etc.
Zwangerschapszwemmen heeft niets te maken met ademhalingstechnieken e.d. Het is iets dat je erbij kan doen voor wat extra beweging tijdens je zwangerschap. Dus ik zou je alsnog opgeven voor zwangerschapsgym of -yoga.
Daar sluit ik me helemaal bij aan! Ik heb het ook beide gedaan, zwemmen voor de beweging en ontspanning en de cursus als voorbereiding op de bevalling.