Hoi hoi,

Ik heb de stap weer genomen om af te gaan vallen. In 2006 voor het eerst begonnen met Weight Watchers en dat is toen ook goed gegaan. Ben toen iets van 16 kilo verloren. Door de jaren heen zijn de kilo's er weer aangekomen en nu wil ik er weer iets aan doen!

Gisteren het boek 'Bereik je ideale gewicht' van Sonja Bakker besteld en vandaag al binnen! Ben nu het boekje aan het doorlezen en ben van plan om a.s. vrijdag (9 december) te beginnen met dit dieet.

Zijn er nog meer meiden/vrouwen die samen met mij mee gaan doen? Ga vrijdag op de weegschaal staan en ik denk dat ik wel zo'n 20 kilo kwijt moet ..

Lijkt me leuk, gezellig én motiverend om hier met een paar anderen dit samen te gaan doen ..

Ik ben benieuwd!

Groetjes,
Naatje

Nog helemaal niemand die met mij mee gaat doen Kan ik stiekem ook wel begrijpen zo voor de feestdagen .. Vandaag eet ik nog gewoon 'normaal' en vanaf morgen ga ik los Ben benieuwd!

Ik doe zelf niet met je mee, maar ik vind het erg knap dat je het doet in deze tijd! Super goed.

Ik ben ook deze week weer begonnen met sonja! Maar ik heb het al eens eerder 3 maanden gedaan, dus ik rommel wel wat met de menu's . Maar heel veel succes!

@Wieneke; of ik in het nieuwe jaar begin of nu maakt ook niet zoveel uit. Alleen Eerste Kerstdag eten we bij mijn schoonouders. Ben dan wel van plan om mee te eten, maar dan met mate

@melisa; oh wat leuk dat jij het ook weer hebt opgepakt! Hoe bevielen die 3 maanden je? Is het makkelijk vol te houden en boekte je veel resultaat? Dit is de eerste keer dat ik het ga volgen. Jij ook veel succes!

Succes! Knap dat je het nu aandurft, ik ga 2 januari pas weer beginnen met afvallen alleen dan via cambridge dieet. Ben eerder 20 kilo in 3 maanden afgevallen met sonja maar ik kan het nu helaas niet meer opbrengen...

Sonja is me goed bevallen, had zelfs af en toe te veel aan het eten...

En hoe bedoel je shania, kun je het niet opbrengen?

Ik heb al een paar pogingen gedaan weer om sonja te doen. Maar ik hou me totaal niet meer aan haar menu. En het eten wat je opgedraagt word komt me de keel ook wel uit helaas. Het trekt me helemaal niet meer. Wel jammer want ik viel er goed vanaf. Ik heb op dit moment al zoveel dieten geprobeerd maar niks helpt meer. Ik heb echt nu een dieet nodig waar ik maar een bepaald iets mag en niet meer of minder. En dat is cambridge, mag je alleen maar shakes, repen, soepen meer niet.....

Dat heb ik ook met Weight Watchers. De eerste keer in 2006 is het heel goed gegaan. Toen ik weer wat aan was gekomen weer geprobeerd maar het lukte niet meer zo goed als de eerste keer. Ook de motivatie was op een gegeven moment ver te zoeken. Heb 1,5 jaar geleden ook een proteïne dieet gevolgd, maar dat hield ik na een ruime maand ook niet meer vol. Snakte gewoon naar normaal voedsel. Hoop dat ik langer blijf plakken bij Sonja, maar als we elkaar hier motiveren moet dat vast wel goed komen!

shania: daarom doe ik sonja wel via de site. Daar moet ik voor betalen maar krijg iedere week een aangepast menu. Als ik uit eten ga etc geef ik dat op, dan wordt mijn menu er op aangepast. Voor mij werkt dat gelukkig erg goed.