Hallo dames, Nu de bikinitijd er weer met rasse schreden aankomt (euh....sinds mijn bevalling badpakkentijd ivm het tijgerpatroon aan striae op mijn buik ) heb ik de stoute schoenen aangetrokken en ga ik toch ook maar eens iets doen aan die paar kilootjes die me in de weg zitten momenteel. Omdat het me wel wat leek heb ik zojuist op internet het boek van streep-je-slank besteld. Ik wil namelijk geen crashdieet volgen of een dieet waarbij me wordt opgelegd wat ik wel of niet mag eten, dat werkt bij voorbaat al niet bij mij Maar eigenlijk ben ik wel benieuwd of er hier vrouwen zijn die ervaringen hebben met deze methode? Zo ja....wil je dan alsjeblieft je ervaring met mij (en anderen) delen? Alvast bedankt.
Ik heb niet het boek gebruikt, maar heb online 'gestreept' ben er erg tevreden over! Ben gestopt toen ik zo'n 10 kilo was afgevallen in een half jaar tijd, lekker op het gemak. Is er ook al die tijd af gebleven. Ik gaf nog borstvoeding dus deed het programma om op gewicht te blijven in plaats van het gewicht verliezen programma, viel er toch goed mee af. Werd me erg bewust van wat ik at en leerde gezonde alternatieven, na de bevalling ga ik zeker weer beginnen! Heel veel succes en plezier ermee!
ik heb een aantal jaren geleden ook het online programma gevolgd. Ben toen iets van 18 kilo afgevallen en het is er altijd afgebleven. Ik vond het vooral goed om je bewust te worden hoeveel je van wat mag eten en hoeveel kcal iets dan dus eigenlijk bevat. Het was soms beste een gepuzzel, maar het resultaat is het dan ook dubbel en dwars waard en het heeft geleid tot een goed voedingspatroon. Succes ermee!
Hier ook een goede ervaring met Streep je slank. Zonder boek maar met online afstrepen kreeg ik goed inzicht in mijn eetgewoontes en wat gezond en lekker was. Ook het "terugverdienen" van streepjes door te bewegen sprak mij erg aan. Dit kon al heel simpel door te wandelen. Fijn voor mij want ik ben geen sportschooltype. Succes!
Waar je ook kan kijken is op www.40punten.nl Maar dan eet je maar 1000 kcal ipv 1300 bij streep je slank. Het principe is echter hetzelfde. Hier kost het registreren 12 euro voor een heel jaar.
Dank jullie wel voor jullie reacties meiden! Ik heb me nu aangemeld voor een maand (5 euro) online gebruik van streep-je-slank en het ziet er super goed uit. Inmiddels ook al het boek besteld, dus dat zal een dezer dagen wel aankomen. Ik heb er een goed gevoel bij en hoop dat ik snel van mijn overtollige kilootjes bevrijd mag zijn. Zijn er eigenlijk nog dames onder jullie die momenteel actief bezig zijn met deze methode? Misschien wel leuk om dan ervaringen uit te wisselen?
Hallo meiden, ik wilde nog even laten weten dat ik erg enthousiast ben over Streep je Slank. Gisteren was mijn laatste dag van het tijdelijke streep-je-slank-online-abonnement (voor 5 euro) en ik ben in die maand dus maar liefst 4 kg afgevallen zonder een centje pijn. Sterker nog.... Ik heb feitelijk maar 1 week precies de hoeveelheden gegeten die er aanbevolen worden voor gewichtsverlies en de andere weken zat ik daar telkens overheen, soms zelfs ruimschoots overheen. (tja, het stoppen met eten van 'mijn' dagelijkse zak chips heeft uiteraard al heel veel gescheeld hier in de dagelijkse caloriëninname ) Ik vind het echt een aanrader, omdat het heel inzichtelijk maakt waaruit een gezonde voeding hoort te bestaan en hoeveel lichaamsbeweging er nodig is om de calorieën te verbruiken die je normaal gesproken zo maar ineens wegvreet. Ook al heb ik me er dus bij lange na niet strikt aan gehouden, ik heb nu wel een normaal voedingspatroon en dat wil ik zeker vast gaan houden. Er zullen dus zeker nog wel een aantal kilo's verdwijnen. Wat mij betreft is het Streep je Slank geen dieet maar een gezonde-voeding-richtwijzer