Enige tip die ik heb; is zo veel mogelijk aan toe geven!!! Als het even kan lekker gaan rusten en gewoon alles wat rustiger aan.
Gefeliciteerd met je zwangerschap! Zoveel mogelijk je rust nemen... Over een paar weken moet de meeste vermoeidheid afnemen
Zie nu in je banner dat je een tweeling draagt! Wat leuk,maar misschien dat je daarom zo extreem moe ben,gewoon veel rusten is de beste manier
Herkenbaar! , 's avonds stort ik helemaal in. Ik probeer zoveel mogelijk te rusten en ga altijd optijd naar bed, deze week heb ik avonddienst en als ik dan thuis kom drink ik nog wat en dan verdwijn ik naar bed. Eraan toegeven is het enige wat je kan doen.
Lekker slapen! en zoveel mogelijk je rustmomentjes pakken. Hopelijk trekt de ergste vermoeidheid snel weg!
Het enige dat helpt is slapen, slapen, slapen.... Er tegen vechten maakt het alleen maar erger! Het wordt over een paar weekjes wel beter hoor
Herkenbaarm zodra ik wakker word ben ik al weer moe, om gek van te worden. Zit niks anders op dan wat er boven me al gezegd is Hoop dat het ook bij jou snel minder word xx
Bedankt voor alle reacties! Het zijn er inderdaad twee Ik ga doordeweeks rond tien uur naar bed en 's morgens half acht er uit. Ik ga maar wat rustiger aan doen, want ik wil zoveel tegelijk. Mijn man zei al ga dan 's middags als je thuis ben een uurtje liggen, maar dan voel ik mij nutteloos dus dat doe ik niet zo snel. Hopelijk wordt het snel minder!
Nou toch gewoon lekker doen hoor! Je lijf is heel hard aan het werk, maakt niet 1 maar 2 kindjes! Dat is dus helemaal niet nutteloos, maar heel hard werken😊 Geef er aan toe!
Had ik ook last van. Kon er niet eens tegen vechten. Ik moést liggen en slapen. Geef eraan toe, je lichaam heeft het kennelijk nodig. Je moet ook nog wennen aan alle hormonen die door je lijf gieren. Over een paar weken neemt het hopelijk wat af. Al zijn er vrouwen die ookmoe blijven.
Wat iedereen zegt! Geef er aan toe, ben je moe ga dan slapen. Of het nou tussen de middag is of niet. Dan voel je je maar nutteloos, ga lekker in bed liggen en zo lang slapen als je wilt. Ik was de eerste 12 weken kapot. Sliep van 2100-0700, werken, dan slapen van 1730-1900, eten en dus om 2100 weer naar bed. Voelde me echt alsof ik geen leven had en ondernam ook niks sociaals meer. Maar je lichaam heeft het gewoon nodig! Van de een op de andere dan, rond de 12 weken, had ik al m'n energie terug!! En nu voel ik me fantastisch! Succes!
Had ik ook last van, op tijd naar bed gaan hielp ook niet meer. Totdat ik ijzertabletten kreeg van de gyn. Ik had een week later weer later energie voor 10. Misschien wel een idee??
Ik had het ook heeeeeel erg. Tot ik met 13 weken wakker werd en me ineens weer fit voelde. Van de ene op de andere dag. Nog even volhouden!
Oh ik hoop zo dat ik ook zo wakker word Bolleke. Ijzer ga ik ook maar even laten checken. Bedankt voor de tips! Deze week wat rustiger aan gedaan en paar keer 's middags even gaan liggen. Ik voel mij dan iets beter.
Vorige week in het ziekenhuis geweest en wat ik niet wist, gelijk aan de staalpillen en 5 mg foliumzuur omdat het een tweeling is. Ik bleek geen bloedarmoede te hebben. De vermoeidheid begint iets af te nemen maar ik weet niet of dat door de daling van hcg of toch door de staalpillen komt.
Ik ben ook zo vreselijk moe! en daarbij wordt ik standaard elke ochtend tussen 5 en 6 uur en kan daarna niet meer in slaap komen. vreselijk. Als het me lukt om de hele dag wakker te blijven en niet rond 20:00 in slaap te vallen dan wordt ik alsnog rond die tijd wakker. Is dit herkenbaar? (morgen 9 weken zwanger)
Zwangere vriendin van mij had ook dat ze zo vroeg wakker werd inderdaad... Nu is ze 26 weken zwanger en slaapt smorgens wel lekker uit, maar moet snachts op omdat ze honger heeft Ikzelf ben vermoedelijk bijna 7 weken zwanger en ben ook zooooooooo moe... Ik had gelezen over allerlei andere kwaaltjes, maar heb nergens gezien dat je gewoon uitgeput raakt! Op sommige momenten ben ik gewoon buiten adem als ik de trap op gelopen heb en vaak wil ik enkel slapen slapen slapen.... pffff....