Gestopt met roken, wie nog meer?

Discussie in 'Gezondheid' gestart door Alva, 8 sep 2015.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. Alva

    Alva Niet meer actief

    Uiteraard gestopt met roken sinds de positieve test! Maar ik had niet verwacht dat het mij zo makkelijk af zou gaan.

    Ben de vorige zwangerschappen ook gestopt maar daar had ik in het begin nog wel eens een terugval. En na de bevalling (niet gelijk, na een paar maanden) steeds weer begonnen.
    Dat wil ik nu echt niet meer !! Kost een vermogen, de stank en niet te vergeten de gezondheidsrisico's.

    Tuurlijk denk ik er nu wel eens aan, maar ik heb geen echte cravings.
    Ik ben vast niet de enige, hoe gaat het met de andere stoppers? Misschien kunnen we elkaar hier af en toe een steuntje in de rug geven.
     
  2. menneke1990

    menneke1990 Bekend lid

    3 dec 2012
    693
    101
    43
    verzorgende ig
    breda
    Wat eeb leuk onderwerp! Ik ben toen ook gestopt bij eerste positieve test. Tot nu toe nog steeds geen enkele probleem ermee :). Alles voor het kind zeg ik altijd hihi hij is mijn houvast en voor hem wil ik me eigen gezondheid erna ook niet op het spel zetten wil zo lang mogelijk van hem kunnen genieten.
     
  3. MoniekJ

    MoniekJ Fanatiek lid

    12 mei 2015
    1.719
    0
    0
    HBO-B biomedisch laboratoriumonderzoek.
    Tilburg
    Oke, ik ga gezeik krijgen. Zit ik niet op te wachten, dames!

    Ik ben nog steeds niet gestopt. Het was bijna gelukt. Totdat ik weer even over de zeik raakte. Toen heb ik gezondigd, een sigaretje na 4 weken niets. Tot die tijd had ik het kunnen houden op 1 in de 2à3 weken.

    Heb in zoverre meteen kunnen stoppen dat ik geen pakjes meer had. Dit hielp wel veel hoor. Heb emotioneel veel te verwerken gehad en nog steeds. Die sigaretjes zijn letterlijk en figuurlijk stoom afblazen.

    Nu hoop ik dat ik op deze manier door kan blijven gaan. Dus alleen nog eentje opsteken als ik er echt helemaal door heen zit.
     
  4. Alva

    Alva Niet meer actief

    MoniekJ: Wij gaan je niet veroordelen hoor, ik weet hoe zwaar het kan zijn om af te kicken. Bij mijn oudste had ik een zware tijd rond de 20 weken en ben toen een pakje gaan halen.
    Was natuurlijk hartstikke smerig maar die ene sigaret wakkerde weer de hele verslaving aan !
    Hoeveel rookte je eerst?

    Menneke: wat goed ook! Heb je nog vervanging, zoals lolly's oid? Ik heb vorige zwangerschappen snickers gegeten ipv sigaretjes gerookt, gaan we nu niet meer doen haha
     
  5. Boommm

    Boommm Niet meer actief

    Ik ben altijd gestopt op het moment dat ik positief teste. Nu weer, maar blijf het extreem moeilijk vinden hoor. Vorige keren had ik ook gewoon 9 maanden lang zin een sigaretje.
     
  6. Boommm

    Boommm Niet meer actief

    Fijn topic trouwens!
     
  7. Pineapple

    Pineapple Actief lid

    12 jun 2013
    329
    0
    0
    Hier ook gestopt! Bij de eerste ben ik binnen een week na positieve test gestopt. En deze keer binnen 2 weken... Maar was wel meteen drastisch geminderd naar 2 per dag. Nu soms nog wel moeilijk maar ga niet opgeven!!
     
  8. MoniekJ

    MoniekJ Fanatiek lid

    12 mei 2015
    1.719
    0
    0
    HBO-B biomedisch laboratoriumonderzoek.
    Tilburg
    Ik zat op 1 groot pakje (29st) in de week. En dat was al op de helft van wat ik gewend was vanwege pfeiffer.
     
  9. MoniekJ

    MoniekJ Fanatiek lid

    12 mei 2015
    1.719
    0
    0
    HBO-B biomedisch laboratoriumonderzoek.
    Tilburg
    Ik kan ook echt genieten van die ene die ik dan zondig. Voel me wel schuldig. Na de bevalling wil ik het col blijven houden. In zoverre dat alleen nog op feestjes is of als ik er even doorheen zit.
     
  10. Patri1982

    Patri1982 Fanatiek lid

    5 feb 2011
    1.118
    266
    83
    Vrouw
    Werken en moeder zijn.
    Moniek, ik denk dat je het dan erger maakt, want de lichamelijke verslaving houd je in stand. Ik ben al heel lang gestopt (2013) maar soms denk ik er nog over na, maar lang niet zo erg als vroeger. Toen ik voor het eerst was gestopt toen dacht ik er continue aan en had ik echt cravings. Nu niet meer en dat is zo fijn. Misschien langs de huisarts voor medicatie als je echt wilt stoppen? Ze werken echt heel goed en je hebt niet zo'n ontwennings gevoel, lichamelijk dan. De mentale verslaving duurt langer om van af te komen, maar dat heef tijd nodig.
    In ieder geval goed dames dat jullie willen stoppen of zijn gestopt, ga zo door!
     
  11. MoniekJ

    MoniekJ Fanatiek lid

    12 mei 2015
    1.719
    0
    0
    HBO-B biomedisch laboratoriumonderzoek.
    Tilburg
    Ik weet het niet goed. Echt stoppen wil ik niet. Het geeft toch een ontspannen gevoel. Maar omwille van de kleine toch tot het minimale beperken. Heb ook veel hulp van mn omgeving. Roken allemaal shag of mentol. Smerig vind ik dat. En degene die wel iets lekkers roken, die weigeren te delen.
     
  12. menneke1990

    menneke1990 Bekend lid

    3 dec 2012
    693
    101
    43
    verzorgende ig
    breda
    MoniekJ niemand mag oordelen over elkaar zo ook niet over het feit dat je af en toe een sigaretje pakt omdat de spanning of emoties hoog oplopen. Mijn nicht is een week verder zwanger dan mij en haar werd aangeraden door onze verloskundige om door te blijven Roken omdat haar bloeddruk en stress hoog werd toen ze stopte. Stress is schadelijker voor het ongeboren kind dan roken. Natuurlijk is het gezonder om niet te roken maar het is ook gezonder om geen stress te hebben. Het zal altijd een dilemma blijven. Ik heb gewoon geluk gehad ik gelijk kon stoppen ondanks is gestopt was heb ik wel 3 kindjes verloren waarvan een tweeling bij 13 weken zwangerschap dus dat laat toch zien dat het geen ene ruk uitmaakt of je nu stopt met roken of niet het is en blijft een wonder als je kindje gezond ontwikkeld en ter wereld komt.
     
  13. menneke1990

    menneke1990 Bekend lid

    3 dec 2012
    693
    101
    43
    verzorgende ig
    breda
    Nee eigenlijk niet en heb nu ook zwangerschaps diabetes waardoor ik geen lolly of snoep zou mogen :(. Maar mijn vervanging voor de sigaretten is onze aankomende zoon ♡ en dat was al een hele afleiding :D
     
  14. brownielover

    brownielover VIP lid

    9 mrt 2009
    8.154
    3.034
    113
    Nederland
    Bij de eerste alleen geminderd en niet gestopt, de situatie was zo stressvol dat kon ik er echt niet bij hebben toen. (Klinkt gek eigenlijk).. Ben toen wel geminderd naar max 5 per dag. Nu wel ben ik wel gestopt sinds vorig jaar al en op 11 nov, mijn uitgerekende datum ben ik er precies 1 jaar vanaf :)
     
  15. Liefje13

    Liefje13 Actief lid

    26 feb 2015
    373
    17
    18
    NULL
    NULL
    Nooit gerookt, maar ik heb diep respect voor alle dames die volledig gestopt zijn! :)
     
  16. Alva

    Alva Niet meer actief

    Ikheb hier al aardig wat verleidingen doorstaan deze week.. met vrienden op het terras waar de ene na de andere opgestoken werd. Had echt wel een paar x de behoefte maar heb mij netjes ingehouden.

    Ik droom dus nu wel steeds dat ik rook, voel ik mij schuldig en vervolgens opgelucht als ik wakker wordt ;)

    Hou vol allemaal :D:D
     
  17. Djamila

    Djamila Fanatiek lid

    8 okt 2010
    2.221
    3
    0
    Ik ben gestopt met roken toen ik 5weken zwanger was. Ik wist het toen al een week maar had nog geen zin om te stoppen, dat zou vanzelf wel gebeuren. Ik werd weer zo misselijk als bij de andere zwangerschappen, dus bye bye peuken.
    Tot vandaag heb ik twee keer een trek van een sigaret geprobeerd, maar gatver wat is dat smerig. Ik heb nog vaak zin in een sigaret maar weet ook dat ik het echt vies vind.
    Hopelijk houd ik het vol na de bevalling.
     
  18. tally22

    tally22 Lid

    31 okt 2012
    86
    0
    6
    Vrouw
    NULL
    NULL
    Bij mijn 1ste zwangerschap van 30 naar 5 sigaretten per dag gegaan! Vreselijk vind ik het dat ik nog rookte! Omdat ik in een 2de zwangerschap dat gevoel niet met wilde ben ik afgelopen mei elektrisch gaan roken! Toen ik erachter kwam dat ik zwanger was van 18 mg naar 0mg nicotine gegaan! Helaas heb ik een miskraam :'(
    Nu weer iets omhoog met nicotine dan weer rustig afbouwenb en hopen dat ik bij de volgende zwangerschap ook niet met e-rook!
    Knap van jullie, om helemaal te stoppen! !!!!!!!
     
  19. Soof88

    Soof88 Lid

    3 mei 2015
    81
    0
    6
    NULL
    NULL
    Ook ik heb gerookt, als een ketter. Toen ik erachter kwam dat ik zwanger was, ben ik meteen gestopt. Ik word zelfs boos van vrouwen die door blijven roken tijdens de zwangerschap! Halverwege de zwangerschap is mijn baby levenloos geboren met 22 weken. Maar wat ben ik blij dat ik dit niet aan mijzelf te wijten heb. Het zal je gebeuren terwijl je niet bent gestopt!
    Na de geboorte van zl erg verdrietig geweest, maar ben wel gestopt gebleven. Hiermee wil ik alleen maar aangeven: hoe erg de stress ook is, stoppen met roken is een keuze!
     
  20. MoniekJ

    MoniekJ Fanatiek lid

    12 mei 2015
    1.719
    0
    0
    HBO-B biomedisch laboratoriumonderzoek.
    Tilburg
    Ik vind dat we met zn allen trots mogen zijn!
     

Deel Deze Pagina