Oh, vandaag was ik zo dankbaar dat ik oppas had voor mijn zoontje en een potje in de voorraadkast. Met dochter naar de dokter in de file terecht gekomen, 4(!) uur lang gedaan over een stukje dat normaal 30 min duurt. Dus oma geappt: 'geef maar een potje' Anders kreeg hij lekker zoete aardappel, wortel en kip.
N&M (3 jaar en 2.5 jaar) O; bakje havermoutpap aangemaakt met 150 ml melk en thee T; bakje fruit met druif, mango, mandarijn en appel. Water. Rozijntjes. L; 2 banaan-ei pannenkoekjes met zelfgemaakte bosbessensaus en een cracotte met pindakaas. Bekertje melk. T; zelf gebakken koekje en een bakje met rauwkost- komkommer, avocado en tomaat. Beker roosvicee. A; Zelfgemaakte pompoensoep met uitgebakken spekjes, spaghetti met gebakken garnalen en knoflook. M kreeg een toetje (beetje yoghurt met roosvicee) N niet.
O: schaaltje melk met muesli + beker karnemelk T: biscuitje met thee L: poffertjes (mijn moeder zei dat ze er veel op had) en kippenbouillon T: nectarine, druiven en water A: worteltjes + erwtjes, rösti, Zweedse gehaktballetjes + yoghurt met aardbeien toe
Ontbijt: 2 boterhammen met duo penotti Tussendoortje: schoolfruit, vergeten te vragen wat het vandaag was Lunch: 2 boterhammen met boterhamworst en een eierkoek Na schooltijd: negerzoen Avondeten: kip, gebakken aardappelen en doperwtjes
Die van Y dan ( 3j10mnd) Ontbijt: cornflakes met melk, mandarijn, bekertje verdund sap Tussendoor (verjaardag van tante, dus schandelijk verwend): halve tompoes, doosje yoghurtrozijntjes en handje tumtums, pakje wicky Lunch: tosti kaas/kipfilet en boterham met smeerworst, half plakje ontbijtkoek, glas optimel Tussendoor: peer en paaseitje met water met drupje siroop Avondeten: ikea balletjes, rode bietjes en rösti, klein bordje op, glas water erbij, Griekse yoghurt toe Voor het slapen nog glaasje warme melk
S: o: 2 boterhammen t: cheesedippers l: 2 boterhammen t: cakeje (ivm verjaardag jongste) d: pasta broccoli schotel met panna cotta N: idem W: BV o: 1 boterdam t: fruit l: banaan ei pannenkoekjes en een rijstwafel + BV t: cakeje d: pasta broccoli schotel met panna cotta BV
-Ontbijtkoek, melk (bij mij op bed, ik koffie...heerlijk die vakantie ) -Broodje chocopasta, broodje kipfilet, water -Mango -Bruin bolletje chocopasta, bruin bolletje kipfilet, melk -Paaseitje, 4 snack komkommers, fruitshoot -Pasta met gamba's/tomaat/ui/courgette, toetje, water
N; O: Halve boterham met kipfilet, glas jus en thee. T: Bakje met appel, banaan en kiwi en mango, water. L: Halve geroosterde boterham met tomaat en avocado en een kleine krentenbol, melk. T: Bakje met paprika en komkommer, thee . A: Rijst met zelfgemaakte kip siam en groenten, klein schaaltje yoghurt, water.
De oudste van 4,5: O: 3/4 boterham met kaas, half bekertje melk T: slagroomtaart, nibbits aan een dropveter en druifjes en een caprisonne (verjaardag schoonmoeder) L: halve croissant jam, half bolletje hagelslag (buik zat vol) en thee T: appel, een biscuitje met thee en later op de middag glaasje diksap met een eierwafel D: twee happen kale bami, kommetje vruchtenyoghurt met muesli De jongste van 2,5: O: boterham met leverpastei, boterham met pasta en water T: zie boven maar water ipv caprisonne L: halve boterham kaas, halve boterham appelstroop (ook buikje vol) en water T: banaan, water met een biscuitje D: kommetje vla en yoghurt Niet echt een standaard dag... Avondeten eten ze beide heel slecht maar ze eten op een normale dag (zonder verjaardag) 4-6 boterhammen met divers beleg en minstens twee stuks fruit.
C (1,5) O; ontbijtkoek en een rietjesbeker melk T; biscuitje en een appel L; 2 boterhammen met smeerkaas T; geen idee (ze was bij de oppas) A; 3 opscheplepels witlof met ham en kaas, 2 aardappelen en 2 stukken vlees. Dubbelvla als toetje Tussendoor heeft ze crystal clear en water gedronken Thuis vruchtensap
Grote meid O. Cornflakes.. Geen tussendoortje L. Kipnuggetmenu met cola bij de Mac. T. Chocola A. Spinazie met aardappels en worst. Kleine meid O. Yoghurt met honing en havermout Ook geen tussendoortje L. 2 Kipnuggets van zus en patat van zus en mij gedeeld en een appelsapje. T. Aardbeien en frambozen A. Hetzelfde als zus Beide hadden ze vlaflip als toetje. Verder drinken ze ranja naar behoefte
s'morgens 1 boterham met kaas, beker melk Tussendoor (op school) fruit Lunch (op school) volgens mij hadden ze vis met aardappelen, school voorziet de kinderen van een warme maaltijd Tussendoor halve tosti met kaas en komkommerreepjes Avondeten daar had de oudste (2jaar) geen interesse in en de jongste (1 jaar) gelukkig wel kip/aardappelen uit de oven
O pap T op de opvang fruit met water L brood met water op de opvang ( klinkt ernstig ) T nijntjes koek met water A wortels, aardappelen en een mini hamburger en yohurt na Fles voor het slapen.
Oudste: brunch: 2 boterhammen met roomkaas en 1 met stroop tussendoor: schepijsje 'lunch': boterham met hagelslag tussendoor: zelfgebakken cakeje en twee mandarijnen avondeten: hutspot met worst en soja yoghurt toe Qua drinken water, siroop en melk. Jongste: brunch: 2 cracottes met hagelslag tussendoor: schepijsje tussendoor: cakeje en druiven avondeten: een muizenhapje hutspot, verder rijst en komkommer en een sinaasappel als toetje Qua drinken siroop en een flesje fruitshoot. Vakantie en we kwamen een ijswinkel tegen en gingen cakejes bakken, dus een beetje een raar eet'patroon'.
Gisteren at ze dit: O; twee boterhammen met smeerkaas T; halve banaan, rest liet ze staan L; samen met mij een bak kwark met havermout en peer en banaan en een halve boterham pindakaas T; cracotte D; paar hapjes van de doperwten, wat gebakken aardappelschijfjes en paar kleine gehaktballetjes Geen toetje, doen we niet standaard. Dat eet ze trouwens ook geeneens denderend, tenzij het iets 'luxers' is dan gewone yoghurt of vla. Het is geen geweldige eter, maar ik heb gehoord dat ik vroeger ook groeide op lucht, dus het zal wel goedkomen?
Ha, daar is 'ie weer, mistte het topic pas al. Gisteren was het dit: Ontbijt: 1/2 boterham jam en 1/2 boterham appelstroop met een beker thee Tussendoor: Bumba cakeje en een bekertje limonade Lunch: Tosti van 2 volkoren boterhammen met ham en kaas, beker melk Tussendoor: 3/4 appel, beker limonade en zo'n klein zakje haribo snoepjes Avondeten: patat met 2 kipnuggets en een beker melk Vandaag eerst op de peuterspeelzaal en erna naar de gastouder omdat ik moet werken, zal er ongeveer zo uit zien: Ontbijt: 1 boterham met chocopasta en beker thee Tussendoor: bakje druifjes op de psz en een beker limonade Lunch bij gastouder: 1-2 boterhammen, meestal met kaas en een beker melk Tussendoor: waarschijnlijk nog iets van fruit en een koekje of snoepje Avondeten: Pita broodje met kaas (papa eet shoarma maar dat hoeft hij niet en mama is werken), daarna nog een schaaltje yoghurt Tussendoor: hij slaapt vanmiddag dus mag vanavond even met papa opblijven, dan krijgt hij nog een beker drinken.
Woensdag was het dit: Ontbijt: 1 boterham met kaas en beker thee Tussendoor: 2 speculaasjes en beker limonade Lunch: 1 boterham met knakworst en beker melk Tussendoor: bakje verschillend fruit (druiven, kiwi, perzik, banaan, appel), een pakje appelsientje aardbei drink en een koekje Avondeten: Burritos, maar hij heeft het niet eens aangeraakt en voor het slapen gaan nog een beker melk
Voor gisteren was het: o: L en Y fruit met griekse yoghurt en J fruit, muesli en magere yoghurt t: L en Y stuk appel en peer en een paar druiven, J had een boterham met boterhamworst en cheese dippers m: alledrie 2 boterhammen met boterhamworst t: Y een mars, L een milkbreak en J een lollie. En volgens mij hebben ze alledrie nog aan de paaseitjes gezeten. a: alledrie iets van 35 gram visschnitzel, 200 gram krokante aardappelen uit de oven en 200 gram bloemkool met wat fritessaus t: beker warme chocomel
Gisteren. Ontbijt: 1,5 vk cracotte met fruitspread en een beker halfvolle melk TD: plakje zelf gemaakte ontbijtkoek, gezonde variant en een beker water Lunch: 1,5 boterham met vega smeerworst, glas thee TD: fruit op de psz, water Avond: gebakken aardappels, gehaktballetjes, maïskolf. Beker water. Griekse yoghurt na.