Hai dames, ik ben nu zo 6 weken geleden bevallen en ben nog steeds erg moe. Als ik iets onderneem dan kan ik daarna gelijk de bank op om uit te rusten. Ik weet dat dit misschien nog wel redelijk normaal is, maar ik zou toch graag iets meer energie willen hebben! Wie heeft een paar goede tips?! Of meot ik gewoon nog ff rustig aan blijven doen?!
Is je bloed misschien niet helemaal in orde? Dat je ijzer te laag is. Toch proberen een frisse neus te halen en wat genieten van het zonnetje.... dat zorgt ook voor de aanmaak van vitD... wat weer zorgt voor meer energie.
Ik zou wel rustig aan doen als je lichaam dat aangeeft. Misschien vitamines nemen? Of even bij de huisarts je ijzer laten controleren?
Ik ga idd iedere dag wel ff naar buiten, stukje wandelen met mn zoontje. dat vind ik belangrijk voor hem en mij. @ Anno niem: welke vitamines zijn dan goed?? Vitamine D?
Vitamine D is voor de opname van calcium, Vitamine c voor de opname van ijzer. Maar je hebt ook van die potjes, met van alles er in? Misschien is dat wat? (Baat het niet, bij "normaal" gebruik) schaad het ook niet.
Ik heb een ukkie van 3 maanden maar ook hier energie niveau van niets.. Nu was mn hb al laag tijdens zw schap en met bevalling meer als 1.5 liter verloren, dus ik vermoed dat ik gewoon nog aan mn ijzer moet werken.. Maar dat gaat zooo langzaam.. Gyn wilde er na 6 wkn toen ook niet op prikken omdat opbouw "zonder med" langzaam gaat. Ik slikte in de eerste weken floradix en toen die op was ben ik puur mama gaan slikken van davitamon. Speciaal voor na de bevalling. Mischien ook iets voor jou?
Gisteren voor nacontrole bij de VK geweest en die heeft mijn bloed even gechecked. En idd mn HB lag een stuk lager als voor de zwangerschap. Dus dat verklaard het. Ze heeft een heleboel eettips mee gegeven en ook een receptje uitgeschreven mochten die eettips neit helpen. Zelf ook nog even bij de kruidvat opzoek gegaan en daar hadden ze ijzertabletten. Dus die slik ik nu... ben benieuwd of het gaat werken