Hoi dames Ik zit in de tweede cyclus na de miskraam en vroeg mij af of een echte nachtrust de temperatuur kan verhogen en zo ja met hoeveel? Mijn oude tel is kapot en daar stond ff Friend op, maar kan ik nu niet meer bij. Dus kan het niet meer terug zoeken... Bedankt alvast
Nee dat hoeft niet altijd hoger te zijn en daar is ook geen standaard aantal tienden graden voor te noemen. Daarbij verhoogt hij juist door bewegingen/slechte nacht en niet door een goede nachtrust. Bij een goede nachtrust is hij lager/stabieler.