Hallo Dames, N.a.v. een topic in een ander subforum, vraag ik mij af of jullie alleenstaande mams sporten? Ik wil graag weer wat doen, maar ik kan me niet elke week oppas veroorloven en thuis sporten houd ik niet vol. (Saai) Ik ben benieuwd hoe jullie dit doen.
Ik weet niet hoe oud je kindje is, maar je kunt ook gezellig een stevige wandeling gaan maken. Kind in de kinderwagen/buggy en jij er achter. Is je kindje wat ouder, dan zou je kunnen overwegen om samen lekker te gaan fietsen en bij nog ouder dat je dan onder schooltijd gaat sporten.
Dank voor de tips! Ik probeer ook met hem zoveel mogelijk te bewegen, aangezien hij ook een hoop energie kwijt moet. Twee keer per weekend gaan we een stuk de polder in, hij fietsend en ik wandelend. Ook ongeveer 2x per maand zwemmen. Maar voor mijn lijn doet dat weinig helaas. Ik vrees dat ik echt moet sporten. Hij is trouwens 2.
Dat vroeg ik me ook af. Niet echt alleenstaand maar wel van maandag tot vrijdag/zaterdag alleen met 4 kinderen (7j - 6 maanden). Geen sportschool kunnen vinden met opvang en thuis sporten niet genoeg discipline voor