Wie weet wat het verschil is tussen 'gewoon' lijnzaad en 'gebroken' lijnzaad? En waar kun je dit kopen? Ik heb nl. last van harde ontlasting + bloed erbij (van inwendige aambeien) en nu wil ik heeeeeeeel graag m'n ontlasting wat dunner krijgen. Vanzelfsprekend wil ik dan de 'beste' soort lijnzaad... En... ik heb ergens op dit forum gelezen dat je lijnzaad beter niet kunt gebruiken tijdens de zwangerschap... Klopt dat? Want ergens anders lees ik dat 'iedereen' dit gebruikt tijdens de zwangerschap... : :
Ik heb geen idee, maar wat heel erg goed is tegen harde ontlasting is Yoghurt met een eetlepeltje olijfolie erdoorheen. (en dan natuurlijk crueseli ofzo) Als je dit een weekje doet heb je er geen last meer van.
Kun je kopen bij De Tuinen enzo. Welke je neemt hangt af van hoe je het eet - in de yoghurt ofzo kun je gebroken lijnzaad doen, maar als je gewoon een handje ervan eet is gebroken lijnzaad zo'n hap stof, dus dan is ongebroken handiger weg te slikken. Ik heb het ook gebruikt tijden de zwangerschap, had het hard nodig! Lijnzaad is goed voor je kindje, bevat omega3, net zoals vette vis.
Oooh en ik weet er nog 1, maar dan moet je ECHT rennen.. loop je totaal leeg! Sennepeulen halen & daar thee van maken.. ontzettend vies, maar succes gegarandeerd!
gebroken lijnzaad kan je lichaam opnemen. De schilletjes van hele kan je lichaam niet verteren dus dan zou je ontzettend goed moeten kauwen :s Maar de gebroken bevatten minder werkzame stoffen, dus zelf in vijzel of keukenmachine doen is het beste! Trouwens boordevol omega vetzuren!
Mijn verloskundige adviseerde mij ook gebroken lijnzaad te nemen. Bij ons is het gewoon te koop bij de AH van het merk Zonnatura. Dit doe je gewoon door de vla of yoghurt. Suc6 ermee!
Niet te veel laxo producten nemen hoor...Krijg je luie darmen.. Senne peulen werken goed maar mag je maar een beperkt aantal keer achtereen gebruiken..Meestal is 1 keer ook wel voldoende.. Kamille thee werkte bij mij....Ook maar 2 a 3 kopjes per dag! Verse sinaasappelsap Idd rooscivcee laxo.. gebroken lijnzaad is tegenwoordig in veel drogisterijen/winkels te koop, in een schaaltje yoghurt kun je t idd doen..