Ik ben erg benieuwd wat jullie kindjes van anderhalf eten/drinken. Mijn dochter krijgt sochtends zodra ze wakker wordt een papfles anders breekt ze echt de tent af.. Tussendoor fruit Smiddags 2 bruine boterhammen Na haar slaapje krijgt ze knijpfruit en rijstewafel en wat snoepjes Avondeten potje olvarit omdat ze met de pot mee eten vertikt. (maar ondertussen wel van onze borden mee eet...) En voordat ze naar bed gaat nog een flesje(120+4) Over de dag heen geef ik haar wel flesjes water. Ze kan gewoon zelf heel de dag door drinken. Hoe is dat bij jullie?
Ze is hier nog niet anderhalf maar bijna 14 maanden. Ze krijgt 's ochtends 1 boterham met beleg en een bekertje dreumesmelk (150cc) Om 10.00 uur krijgt ze twee stukjes fruit Om 13.00 uur krijgt ze twee broodjes en een kopje thee Om 15.00 uur krijgt ze een koekje. Soms een wortel, komkommer of paprika Om 17.30 uur eet ze met de pot mee of een potje als wij iets eten wat niet geschikt is voor haar (pittig bijvoorbeeld). Dan krijgt ze nog een bakje yoghurt. En om 19.00 uur krijgt ze nog een flesje van 170 cc dreumesmelk. Tussendoor drinkt ze de hele dag door water uit haar drinkbeker of soms roosvicee.
Hier sowieso niet een paar snoepjes en ook geen flessen meer. Ontbijt; havermout, boterham of crackers met beleg. Beker melk/thee of verse jus. Tussendoor; fruit en water Lunch; boterham, eitje, wrap, havermout pannenkoekjes of iets wat daar op lijkt. Water of melk. Tussendoor; soepstengel/rijstwafel/rozijntjes en rauwkost. Roosvicee Avond; met de pot mee en water.
Ontbijt: volle melk, boterham en cracker Tussendoortje: meestal een mix van fruit en iets te knabbelen. Bv druiven en soepstengel, of mandarijn met wat granola, etc. Lunch: diksap, boterham en cracker en/of rauwkost Tussendoortje: zelfde als ‘s morgens, hoewel hij nu meestal graag een hele appel opeet Avondeten: met de pot mee En nog volle melk bij het bedritueel
Hier is ze 22 maanden, maar schema is al maanden hetzelfde: Ontbijt: 200 cc volle melk met pap Tussendoor fruit en thee Lunch: 2 boterhammen met beleg, bekertje melk Tussendoor fruit en/of koekje, rijstwafel, krentenbol, wat er voor handen is Avondeten met de pot mee Toetje beetje yoghurt of danoontje Staat hele dag rietjesbeker water klaar en bij de eetmomenten krijgt ze water, thee of beetje diksap
Onze kinderen kregen rond die leeftijd 's morgens pap uit een bordje, tussen de middag twee boterhammen en savonds warme maaltijd. De avond fles stopte rond 14 maanden. Tussendoor fruit en af en toe een koekje. Snoepjes nog niet met 1,5.
Dochter van 17 maanden krijgt s morgens boterham met flesje halvollemelk. Tussendoor rijstwafel of rozijntjes of soepstengel oid. Lunch 1 of 2 boterhammen met weer melk. tussendoor fruit s avonds met de pot mee. Verder de hele dag door water. Koek en snoep etc alleen bij feestjes ofzo.
Met 1,5 sowieso geen snoep en ook geen flessen meer. Op die leeftijd snappen ze s ochtends toch prima dat ze even moeten wachten? Maar hier met 1,5 al hetzelfde als nu met 5 en 9 jaar, alleen krijgen ze nu uiteraard wel eens een snoepje. Ontbijt met brood, crackers of yoghurt met fruit Tussendoor in de ochtend fruit of rauwkost. Lunch kan van alles zijn: brood,crackers, gekookt eitje, roerei, omelet, pannenkoekjes, wrap altijd met rauwkost ook erbij S middags tussendoor eerst fruit en destijds een soepstengel of rijstewafel, soms krentjes. Tegen 17.00 uur een bakje rauwkost Avondeten gewoon met ons mee (dat ging al vanaf 6 maanden zo) Qua drinken op die leeftijd alleen water of thee. Nu ook diksap en siroop.
mijn dochter is nu 23 maanden maar heeft dit eetpatroon nu al een tijd. ochtend 7.30 uur papfles en cracotte of rijstewafel of krentebol Daarna om 8.45 gaan we boodschappen doen (ma tm vrij) en eet ze een kaasstengel. Om 10.00 uur eet ze 1 stuk fruit Om 12.00 uur 2 volkoren boterhammen Om 14.00 uur komkommer en koekje Om 15.30 uur komkommer en stukje fruit Om 17.00 uur avondeten Als toetje komkommer (ja alweer komkommer ze is er helemaal gek op en eet elke dag 1 komkommer) Voor het slapen gaan een fles melk van 150 cc de ene dag gaat deze leeg en de andere laat ze 120 cc staan.
Zoon is anderhalf. Ochtend is een fles groeimelk en een boterham, sandwich of cornflakes. Rond de middag warm (als hij in de opvang is) of boterhammen (bij ons). Met water. Namiddag fruit en water. Avondeten warm met ons mee. Daarna meestal nog wat fruit of een cracotte en een fles melk.
Hier een van 21 maanden. En het is hier al een tijd hetzelfde met eten. Ochtend 2 boterhammen met beleg en halfvolle melk. Middag 2 boterhammen met beleg of 1 boterham met een eitje en beker halfvolle melk. Avond met de pot mee eten en een beker halfvolle melk. Tussen eetmomenten door staat er een rietjesbeker met water en krijgt hij fruit of groente. Als hij z’n water zat is pakt hij zelf z’n beker melk uit de koelkast. Hier geen koek of snoep. Dat wilt hij totaal niet.
Zoontje eet gewoon wat wij ook eten eigenlijk. Ontbijt met twee boterhammen Stukje fruit als tussendoortje Brood of havermout pannenkoek als lunch met 200ml melk Rijstwafel, nijntje biscuit of cracotte ofzo als tussendoortje Avondeten met de pot mee Na het eten kwark als zijn melk niet opging smiddags Tussendoor water of slappe limonade van slimpie. Flesjes poedermelk sowieso niet meer. Vond dat niet meer nodig na zijn eerste verjaardag. (Hij begon ze voor die tijd al te weigeren overigens) Snoep geef ik ook nog niet en knijpfruit vind ik de grootste onzin
Nog geen 1 maar wel bijna Smorgens: bordje Brinta, of een boterham met een klein flesje melk Tussendoor: 1 a 2 stuks fruit Lunch: 2 boterhammen Tussendoor: koekje/rijstwafel/lange vinger/soepstengel Avond: eet mee met ons + toetje Rond 19;00 nog een flesje melk. Als die 1 word gaan de flessen weg en krijgt ie het uit een rietjesbeker
Hier op die leeftijd sowieso geen flessen meer, hij dronk alles uit z'n rietjesbeker. Verder ben ik niet moeilijk wat betreft koek/snoep/chips, suikers enz. maar ik vind elke middag knijpfruit en snoepjes ook een beetje overbodig. Zakjes knijpfruit zijn hier voor een dagje uit en een snoepje kreeg hij op die leeftijd nog niet echt, soms rozijntjes en bij oma wel eens tumtum geloof ik, maar ik had toen echt nog geen 'snoeptrommel' in huis. Wat onze oudste toen op een dag at: Ontbijt: 1 boterham en soms nog een cracker of plakje ontbijtkoek met een beker thee Tussendoor: koekje met beker roosvicee, koekje was dan meestal gewoon 1-2 droge biscuitjes of speculaasje/lange vinger of wat dan ook. Lunch: 2 boterhammen en beker warme melk (koud lustte hij toen nog niet) Tussendoor: fruit, meestal 1 stuk toen, hij heeft tussen de 1-2 jaar heel slecht fruit gegeten, overgang van fruithap naar stukjes was na een keer ziek zijn echt drama. Rond 1,5 at hij met veel afleiding weer zacht fruit in kleine stukjes. Daarbij weer beker roosvicee. Soms nog een rijstwafel, cracker of soepstengel erbij, maar alleen als z'n fruit op was. Avondeten zoveel mogelijk met ons mee, hij lustte toen alleen nog niet echt rijst en pasta, dus dan kreeg hij een prakje uit de vriezer of een potje, had in elk geval wat op. Als toetje een bakje yoghurt en voor het slapen gaan nog een beker warme melk. Dit schema was ook vanaf 1 jaar ongeveer zo, af en toe wat kleine aanpassingen en nu met ruim 3,5 is het nog steeds hetzelfde. Soms een boterham meer en nu wel af en toe snoep/chips e.d. en fruit is hij nu dol op, net als pasta en rijst, dus dat is allemaal goed gekomen.
Met 1.5 at ze het zelfde als nu met 2 jaar. Met 1 jaar ook bijna het zelfde eigenlijk. Ontbijt: 2 crackers, 1 broodje of pap , met een beker melk. Tussen: fruit of een koekje Lunch : 2 broodjes en beker melk Tussen: fruit of koekje net wat ze nog niet heeft gehad Rond 5 uur: rauwkost, komkommer, tomaatjes etc. Avond : met de pot mee en yohurt na. Tussendoor drinkt ze meestal water. Snoep of chips krijgt ze heel af en toe net als ranja. Knijpfruit is echt een traktatie niet dagelijks.
De middelste is nu 1j10m en krijgt al een tijdje hetzelfde. Ontbijt: boterham, cracker of beschuit met een beker joghi Tussendoor: mag ze zelf kiezen. Kan een stekkie zijn of een koekje of rozijnen + bekertje drinken (meestal diksap) Lunch: 1 a 2 boterhammen met ongeveer 100 ml melk. Melk weigert ze te drinken uit een beker en krijgt ze dus nog in een fles. Tussendoor: 1 a 2 stukken fruit + bekertje drinken. Avondeten: met de pot mee en 1 stuk fruit na. Verder over de dag krijgt ze wel eens meer drinken als ze erin vraagt.
Ontbijt: 2 bruine boterhammen met kaas, worst,zonnenstroop ect Tussendoor: banaan Lunch: 2 bruine boterhammen met bovenstaande of een lekkere tosti ( van bruin brood ) Tussendoor: fruitshake, koekjes van de kleine keuken, rijst/maiswafel/rozijntjes Avond: met de pot mee en als we iets aparts eten dan een potje Hij krijgt bij zijn brood melk en voor de rest alleen maar water. In het weekend krijgt hij wel eens wat te snoepen of snoept bij ons mee.
Vanaf ongeveer 1 jaar tot aan nu hebben beide kinderen (3,5 en ruim 1,5) hetzelfde ritme: Ontbijt: 2 boterhammen met volle melk (150ml). Bij de jongste tot voor kort uit de fles, dit is nu een beker geworden Tussendoor: mogen ze zelf kiezen (soms een chocolaatje, soms een koekje, of rozijntjes, knijpfruit, waar ze op dat moment zin in hebben) met water (eerst uit rietjesbeker, nu uit gewone beker). Hoeveelheid die ze drinken wisselt, soms drinken ze zo in één keer een beker leeg, soms nemen ze alleen maar een paar slokjes. Soms eten ze ook nog een stuk fruit als ze er om vragen. Lunch: 2 boterhammen met melk, water of roosvicee Dan gaat de jongste slapen, afhankelijk van hoe laat ze wakker is krijgt ze nog een stuk fruit voordat we warm gaan eten. Als ze uit bed komt krijgt ze een beker roosvicee. Oudste eet meestal als de jongste slaapt nog een stuk fruit en krijgt eind van de middag nog iets lekkers (wat chips, een koekje of een paaseitje bijvoorbeeld). Met een beker roosvicee. Avondeten: met de pot mee. De jongste lust zo ongeveer alles en is een goede eter dus een vrij ruime portie (bijvoorbeeld 1-1,5 aardappel, 1/2 stuk vlees, 2 flinke opscheplepels groenten). Als we pasta of soep eten wil ze 9 vd 10 keer een tweede portie. Met een beker roosvicee en als die op is krijgt ze nog een beker water. Een toetje krijgen ze hier niet altijd. Meestal doen we dit om en om: de ene keer fruit, de andere keer een Danone-achtig toetje. Als ze overdag geen fruit hebben gegeten is het toetje sowieso fruit. En op sommige dagen is er ook wel eens geen toetje. In totaal krijgen ze beide 2 bekers roosvicee per dag. De rest is melk (drinken ze allebei het liefste lauwwarm) of water.
Hier is dat erg afhankelijk van of mijn dochter (17 maanden) thuis is of op de opvang. Als ze thuis is dan gaat het ongeveer zo: 07:00 uur: Borstvoeding 08:00 uur: Brood met smeerkaas / pindakaas / appelstroop (ze eet dan maar enkele happen, zit nog vol van borstvoeding) 10:00 uur: Kommetje speltpap of yoghurt met gepureerd fruit 12:00 uur: Fruit; bijvoorbeeld 1/4 appel of 1/3 banaan 12:30 uur: Borstvoeding (voor het slapen) 15:00 uur: Borstvoeding (na het slapen) 15:30 uur: Cracker met kaas, rijstwafeltje of bekertje gepureerd fruit of iets anders dat voor handen is 17.30 uur: Avondeten. Meestal pasta of aardappelen met groente. Daarbij een stukje vlees of vegetarische vervanger. Hoeveel ze eet is wisselend, maar doorgaans nog niet erg veel. 19.30 uur: Borstvoeding 's Nachts: 0, 1 of 2x borstvoeding. Tussendoor: water, karnemelk of verse jus d'orange. Het gaat hier om enkele slokken, ze haalt haar vocht nog vooral uit de borstvoeding. Wij doen hier thuis niet aan potjes, knijpfruit, snoepjes, diksap, etc. Iets minder gezonds mag soms best (stukje speltcroissant, stukje ontbijtkoek, een keer een paar frietjes, bekertje appelsap, etc.) maar is geen standaard onderdeel van het dagmenu. Naarmate ze ouder wordt worden we wel wat soepeler, maar we houden de basis graag zo gezond mogelijk.
13 maanden Ontbijt een boterham en Griekse yoghurt Tussendoor fruit Lunch twee boterhammen Tussendoor of een kleine keuken koekje of weer fruit Avondeten met de pot mee en Griekse yoghurt Zijn rietjesbeker staat altijd op tafel met water en die pakt hij zelf wanneer hij dorst heeft. Hij drinkt gemiddeld 300cc water per dag