Nou vandaag heerlijk wezen brunchen. Was erg leuk. De kids hebben lekker gespeeld. Het is zo dichtbij en we waren er nog nooit geweest, maar het was dus voor herhaling vatbaar!! Dadelijk nog frietjes eten en dan morgen weer gaan voor een gezonde en verantwoorde eetdag . Heb al met mijn beste vriendin afgesproken dat zij morgen ook weer begint!! Dus heb nu buiten jullie nog een srpporter Iedereen een fijne vaderdag gehad?? Geniet nog eventjes van de zondag!!!
Klinkt als een fijne, ontspannen vaderdag Kirst ! Wel fijn dat je nog iemand hebt die je kan steunen en kan helpen. Hier ook nog lekker aan de wijn . En hopelijk morgen starten!
Hey dame's, Ja het afvallen, let op wat ik eet al heb ik vrijdag wel een ijsje op en zaterdag een klein stukje appeltaart, maar voor de rest gaat dat goed. Probeer in de vakantie ook mijn best te doen en dan na de vakantie weer beginnen met sporten. Kon gezien de situatie vorige week even niet sporten. De spullen zijn hier gepakt en morgenvroeg nog even de laatste kleine dingen inpakken. Je neemt altijd teveel mee hahaha en dan is het passen en meten met de spullen, want ja de kinderwagen moet ook mee. Hopelijk gaat het weer ook meevallen, maar we zullen zien. Hoe het verder gaat. Ja het gaat goed, al zijn er af en toe even diepe dalen waar we even samen doorheen moeten, maar we gaan er allebei voor en hebben duidelijke afspraken waar ik me ook aan ga houden. Ja de rede waarom ik het heb gedaan, daar is nooit een goede rede voor en zeker niet aangezien ik een man heb die noch drinkt en noch slaat en alle respect voor me heeft en heel veel van me houd. Besef heel erg goed dat dit mijn laatste kans is (in het verleden wel eens dingen gebeurd, maar dit was het ergste) en wil hem echt niet kwijt en doe mijn best en vanaf nu geen geheimen meer voor hem en eerlijkheid en duidelijkheid en ja hopelijk gaat het vertrouwen bij hem weer groeien, maar het heeft tijd nodig. Vanmorgen had ik wel wat leuks voor hem voor vaderdag, lekker setje met luchtje en doucheschuim en afthershave en de kleine meid had wat moois geknutsteld op het kdv. Morgen lekker weg en gaan er zeker van genieten! Ik spreek jullie snel weer. Hier verder alles goed? Lees dat Madelief in een groot bed slaapt en dat het met afvallen bij jullie allemaal wel goed gaat of niet? Succes allemaal en tot snel.
@poehbeer: Belangrijk dat je beseft dat je het goed hebt en dat het gras niet groener is bij de buren . Geniet van je man en maak er een supermooie week van!! Als jij open en eerlijk bent zal het vertrouwen weer terug komen!! Hier net nog een ijsje op Vandaag dus echt drama qua eten. Morgen ga ik denk ik een fruitdagje pakken en heeeeeel veeeeel water ga drinken. Misschien dat ik dan al die suikers en vetten mijn lichaam uit krijg Moet morgen eerst naar cursus (over ziekteverzuim, eerug boeiend dus....) en dan in de middag komen mijn ouders op bezoek. S'avonds tennissen en dan helaas een slaapdienst, bah bah. Nou ja nog 2 slaapdiensten en dan ben ik er voortaan vanaf. ik dacht eerder dat ik ze al niet meer hoefde te draaien, maar helaas de waarheid was anders. Ik duik zo mijn bedje in en dan morgen met frisse moed weer op
Kirst het zal nog wel een poos duren dat het vertrouwen terug komt, maar we gaan er allebei aan werken. Lekker hé een ijsje, moet een keer kunnen. Morgen weer opnieuw beginnen en succes bij dat ziekteverzuimdingetje en veel plezier met je ouders en ook succes met je ena laatste slaapdienst.
Poehbeer, hele fijne vakantie. Ik hoop dat jullie er sterker van terug komen! Bereke, vandaag nieuwe dag! Succes met beginnen met lijnen. Kirst, weet je het zeker dat je de fruitdag op een 'drukke' dag ga doen? Ik heb ooit een fruitdag gedaan en ik was echt enorm slap heel de dag. Ook had ik enorme hoofdpijn (hoewel ik heel veel water dronk). Voor mijn nooit meer een fruitdag.
Nou hier is ze dan de beste vriendin van Kirst... Ja ze heeft mij ook zo gek gekregen dat ik ook mee ga lijnen...alweer! Ja het moet ook wel. Hier moet er wel uhmmm 20 kilo (schaam schaam) af! Ik ben vandaag weer begonnen en Kirst zei dat ik maar mee moest gaan kletsen met jullie. Dus hopelijk vinden jullie dat ook goed. Ik zal even vertellen wie ik ben. Ik ben dus Kirsten's vriendinnetje voor al zo'n.....poeh hee bijna 18 jaar? Ik heb ook twee kindjes. Jesper 8 dagen ouder dan Jasmijn en mijn Pleuntje is weer 12 weken ouder dan Madelief. Nou tot snel weer, moet nu snel gaan werken nog eventjes....
Welkom Mowtom! Ik ga normaal ook terug starten vanaf vandaag en moet ook zo'n 27 kg kwijt. Wel fijn dat jouw en Kirst haar kindjes ongeveer even oud zijn .
Mowtom, welkom in dit topic! Succes met afvallen. Succes en als het moeilijk is, dan kan je hier altijd je verhaal kwijt (ook al gaat het natuurlijk super goed). Bereke, succes meid. Je kunt het he! @all, hier vandaag toch niet zo'n goede lijn dag. Manlief is jarig en omdat we het niet gaan vieren, wil hij graag uiteten met me (we gaan wokken) Nou ja, maar een beetje opletten op wat in neem. Verder natuurlijk gewoon genieten.
Moi op zo'n dag mag je toch ook wel eens uitgebreid genieten hé! En morgen terug er invliegen! Hier wraps gemaakt met sla, tomaat, ui, kippengyros en beetje ketchup. Best netjes vond ik zelf . Weet niet of ik het al gezegd had maar ik ga het hier heel rustig aan doen: vanaf nu geen snoep meer en gezonder avondeten (ipv vaak iets halen,...) en wat meer water en pas dan echt kijken naar hoeveelheden (en calorieën,...). Anders hou ik het nooit vol. Is de bedoeling dat het stilaan 'een nieuwe manier van leven wordt' (klinkt zo stom maar zo is het wel want wil goede voorbeeld aan mijn meisjes geven).
@Moi89: Allereerst gefeliciteerd met je mannetje. En geen taatr gekocht?? Nou lekker genieten van al die andere snoepdingen en morgen weer vol er tegenaan!! @Bereke: Goed dat je vandaag weer begonnen bent!! En goed volhouden!!! @Mowtom: Heel goed hoor!! Alweer 18 jaar Da's wel heeeeeeel lang. Alles goed gegaan vandaag? Hier net getennist. Heb me trouwens niet gehouden aan een fruitdag. Was iets te druk....Vanmorgen een boterham en tussendoor een appel en na de cursus kregen we broodjes, maar ik heb het gehouden bij een krentenbol. Vanavond heb ik rijst gegeten. Morgenochtend mezelf weer afbeulen in de sportschool. Heb er echt geen zin in. Heb nu ook een schema om van te voren alle spiergroepen te trainen, bah. Maar ja moet. Dus ik ga weer braaf en ben weer blij als ik klaar ben . Verder morgen mijn aller aller aller laatste slaapdienst voor hopelijk altijd. Kijk er nu al naar uit
@kirst, ja het ging vandaag wel goed hoor. Heb vandaag gegeten: 1 boterham met sandwich spread, een kop koffie, glas melk, appel 2 boterhammen met kaas en sandwich spread weer, glas chocomelk (oeps uitglijer), een rijstwafel, g ekookte aardappelen met beetje jus, bloemkool en een stukkie kipfilet oja en een beetje yoghurt. En nu heb ik honger......bleh! @all dank je wel allemaal voor jullie warme welkom hardstikke fijn! Ik ga er weer voor....
@ Mowtom en Bereke, jullie zijn goed bezig zo te horen. Succes ook vandaag! @ Kirst, helaas wel taart op. Manlief wilde wel heel graag taart hebben. Ik heb dus een ienimieni gebakje gehaald. Vandaag weer lekker aan de lijn houden. Succes vandaag met sporten! (ik mag vanavond ook).
@Moi89: Goed dat je je hebt ingehouden met het stukje taart. Dat heb je er al weer afgesport!! @Mowtom: Kan niet he chocolademelk We zien het voor deze keer door de vingers, maar volgende keer..... Hier niet gaan sporten. Jasmijn is ziek en dus moet ik voor ons meisje thuis blijven. Donderdag heb ik weer gepland staan om te gaan sporten. Vanavond eten we sla, dus lekker light (ik stop er geen brie in en gooi er ook geen fles dressing overheen hoor ) Succes weer iedereen vandaag
Heel druk op het werk, meisjes zijn nog niet in goede doen, ben heel moe. Dus niet bijgelezen... . Maar tot nu toe een goede dag hier qua eten .
Super Bereke, we zijn trots op je! Kirst, beterschap voor Jasmijn. En? Genoten van je sla? Hier gaat lijnen ook super goed. Moet nog wel eten, dus heb nu een knorrende maag.
@Bereke: Super bezig!! @Moi89:Jij ook natuurlijk, na de taart van gister de draad weer opgepakt!! Hoe is verder de ag met iedereen gegaan?? Hier een redelijke dag. Doordat ik thuis moest blijven omdat Jasmijn ziek was heb ik wat meer gegeten dan eigenlijk de bedoeling was Heb wel genoten van de sla Ik vind rucola zooooo lekker. Echt slaat helemaal nergens op, maar beter dat dan chocola (Chocola vind ik ook lekker hoor ) Dadelijk echt mijn laatste slaapdienst. Ben er zoooo blij mee dat het de laatste is.
Hier ook goed gegaan vandaag, maar wat heb ik een honger gehad vandaag pfffff....niet fijn! Maar alles voor het goede doel.... @kirst: Jasmijn ziek? Wat heeft mijn vriendinnetje? Gerrum...