Hoe voorkom je ochtendstress?
Het is 7 uur in de ochtend, tijd om je bed uit te gaan en je klaar te maken om te gaan werken. Ook je kindjes worden wakker, zij gaan …
Borstvoeding als anticonceptie
De komst van een kindje zorgt voor grote veranderingen in je leven. Het kost dan ook wat tijd om zowel psychisch als lichamelijk je draai weer te vinden. Je zult …
Sporten na de zwangerschap
Je kindje is er! Eindelijk kun je genieten van dat kleine wezentje, dat negen maanden lang in je buik heeft gewoond. Een prachtig wonder, maar ook een intensieve verandering. De …
Aan het werk na je zwangerschapsverlof
Je bent pas bevallen van je kindje. Dat is natuurlijk prachtig, maar het betekent ook nieuwe verantwoordelijkheden, gebroken nachten en heel veel wennen. Kortom, je leven staat nog op z’n …
Relatieproblemen na de zwangerschap
Relatieproblemen na de zwangerschap liggen op de loer. Een zwangerschap heeft veel invloed op jou, als vrouw. Je lichaam verandert, je voelt je misschien wat labieler en onzeker. En als …
Gezond eten na de zwangerschap
Tijdens je zwangerschap is het belangrijk dat je gezond eet. En dat is logisch! Want het kindje in jouw buik is volledig afhankelijk van jouw voedingsinname. Maar niet alleen tijdens …
Afvallen na de zwangerschap
Een zwangerschap heeft gevolgen voor je figuur. Dat is duidelijk. Maar het is de grote vraag hoe ‘ernstig’ die gevolgen zijn. Daarom is het altijd weer een spannend moment als …
Koortslip gevaarlijk voor baby
Het begint met een klein branderig en tintelend plekje onder of boven op je lip. En al snel groeit het uit tot een flinke wondplek met een hinderlijke korst. Je …