Wauw elena.. Idd het gaat niet hard maar het gaat! Dat is hier ook een beetje!!. Steeds maar kleine beetjes eraf. Maar toch wel fijn. Net pech met de auto gekregen. Hij doet helemaal niks meer.!! Bah.. Hoop dat het goed gaat komen met het ding. Hadden net daarvoor pannenkoek gegeten bij het pannekoekenhuis. In no time tempo eentje naar binnen gewerkt want de tafel was al weer besproken. Niet echt gezellig dus.. Maar goed... De pannenkoek was wel heel lekker.. Ik heb de afgelopen twee dagen steeds punten uitgespaard dus hoop dat ik het wel goed gedaan voor mijn weegmoment van morgen.. Nou succes weer dames!!
Zo gisteren verjaardag gehad. En had nu wel moeite. Ik had me al voorgenomen om wat strenger te zijn. Dus dat gaat deze week gebeuren. Maar goed. Jullie zullen wel denken. Dat roept ze iedere week . Hier was een halve kg af. Dus is in ieder geval wat. Ik denk dat het hier zo langzaam gaat omdat ik te weinig beweeg. Dat gaat nou eenmaal niet zo makkelijk... Maar goed wie weet gaat het deze week beter!. Succes allemaal!!!
iemand heeft hier genoemd dat gepofte maiskorrels ook een tussendoortje is met weinig punten. Waar kun je die maiskorrels kopen? Zijn dat speciale? Ik ben al bij AH en C1000 geweest, maar ik kan ze niet vinden
Ik gebruik gewoon maïs uit een potje voor door salade etc. Maar die kost wel punten.. Weet even niet hoeveel...
Hoi! Mag ik hier mee kletsen? Ik ben vorige week begonnen met WW. Doe het niet online en ga ook niet naar een cursus. Probeer het eerst zelf. Ben voor m'n zwangerschap al eens 15 kg afgevallen dmv WW. Maar ja dan ben je zwanger en doe je er niet aan.... Nu ondertussen bevallen van een prachtige dochter MAAR wil graag ca. 10 kg afvallen.
Dag dames. Ik heb me aangemeld voor WWonline, de eerste week gratis. (ook gelijk weer afgemeld haha) Heb zo mijn punten kunnen berekenen. Ik mag 39 punten per dag met een extra van 49 punten per week. Ik start vandaag met Evy, de hardlooplessen. Zo ben ik van plan af te vallen. Ik ben 20, 1,88 lang, 94,6 kg zwaar. Ik wil zo rond de 83 kilo gaan wegen. Ik heb altijd rond de 60 kilo gewogen met mijn lengte, dat was ook absoluut niet mooi. Maar ben wel erg veel aangekomen de laatste 5 jaar. Ik heb over de 100 kg gewogen, maar gelukkig is er al ruim 8 kg af. Nog 11.6 kg te gaan dus! Ik ga nu de eerste les van Evy beginnen. Succes met afvallen dames!
Ik mag overigens 29 points per dag en 49 vrije points per week maar ik probeer die niet te gebruiken zodat het afvallen sneller gaat.
Hoi welkom.. We kunnen elkaar dus de hand geven. Ik ben 1.88 en woog 93 kg in het begin. Ik wil graag naar de 75 kg.. Is nog een hele rit te gaan dus!!. Gezellig dat je hier mee komt kletsen!.
Bij de potgroenten... Bijvoorbeeld van bonduelle zijn die kleine blikjes en daar zit mais in. Ik kom ook nog wel eens bij de lidl en daar heb je 3 kleine potjes in 1 verpakking en niet duur. En errug lekker!!!
Ik ga vanavond een pizza eten. Niet slim. Veel punten. Maar wel errug lekker. Hahaha. Heb er heel de dag wel al rekening mee gehouden . Morgen maar voor de zekerheid lekker groot rondje lopen met de kleine!
pfff bah bah bah. Ik heb er zo de balen van. Ik bak er echt helemaal niks van. De eerste week ging het goed. Maar nu is het kl*te... Echt sjonge ik wil zo graag een eind afvallen. Maar het lijkt me maar niet te lukken. Ik blijf maar eten. Omdat ik het gezellig vind en lekker!!! Dus wie helpt me ervan af? Wie zorgt ervoor dat ik minder zin heb in eten. En dat ik er de godganse dag aan denk!. Bah. Ik baal er echt van!.
Kom Joyce, zet m op... Vandaag een mindere dag, en dus morgen weer een dag waar je positief tegen aan kunt kijken... Hier wat tips die mij helpen... - Drink veel water zodat je een vol gevoel houd.. ( dat vaak moeten plassen even voor lief nemen ) - Zoek in de boodschappengids naar eten wat weinig punten kost - Blijf bezig.. Ik heb vooral als ik vrij ben het moeilijk, ik ga dan bewust in huis aan de gang of wandelen met de hond - Koop lekker fruit; aardbeien, perziken of wat anders wat je lekker vind. Als ik savonds zin heb in zoetigheid eet ik een handje aardbeien met een kop thee wat dan toch weer een vol gevoel geeft.. En vooral nu ik resultaat begin te zien geeft het moed door te gaan, dat zal bij jou ook gebeuren... Ohja cherrytomaatjes of snoeptomaatjes zijn ook errug lekker om tussendoor te eten en kosten je ook geen punten!! Heel veel succes, je kunt het!!
Thanks.. De geeft weer een goed gevoel dat ik niet in mijn eentje ben... Hoop dat het morgen weer beter gaat. Wat jij zegt dat je het alleen hebt als je vrij bent. Maar ik werk niet en ben dus altijd vrij.. dus vandaar dat ik zo vaak moeilijke momenten heb.. Morgen ga ik proberen zumba te doen..
Je staat er zeker niet alleen voor.. En ook ik ben bezig met poging 945 om af te vallen.. Nu vertelde een collega mij dat ze op deze manier 16kg is afgevallen en die heeft nu echt een super figuur en toen dacht ik "dat kan ik ook"!! Sinds ik het spul in huis heb fanatiek bezig. Krijg gelukkig ook complimenten van man lief en dat beurt me ook op. Kan me voorstellen als je altijd thuis bent dat het moeilijk is. En nog iets wat ik niet doe, is lekker dingen kopen. Mijn vriend staat volledig achter mijn afvalpoging en wil er dus ook dingen voor laten. Chips etc haal ik dus niet. Hij is gek op worst dus elke week als ik boodschappen doe neem ik een worst voor hem mee, verder ligt er dus niks verleidelijks in mijn kasten en heb dus ook niks om naar te kunnen grijpen. Ja een zakje rijstzoutjes (japanse mix) dat is zo slecht nog niet en dat neem ik dan in het weekend nog wel eens... Heel veel succes, het is absoluut geen makkelijke strijd!! Ik ging vanmorgen tussendoor wegen en zit nu bijna op 4kilo eraf en begin het te merken in mijn kleding en vooral mijn spijkerbroeken en dat werkt zo motiverend!! Ik hoop dat ik je een beetje kan overtuigen zodat je ook met goede zin door kan gaan!!