@Mowtom, ik had toen ik net begon met lijnen ook best wel trek. Ik heb wel gemerkt dat dit een stuk minder is geworden. Door regelmatig en goed te eten (ook niet te weinig te eten), geeft mijn lichaam nu zelf aan wanneer ik moet eten (en dat is dan altijd op een eet moment).
Goedemorgen meiden! Hoe is het nu met de lijn? Bereke en Mowtom is het een beetje vol te houden? Kirst, hoe gaat het nu met je dochtertje? Hier gaat alles prima. Gisteren een goede lijn dag gehad en gesport. hopelijk kan ik dat vandaag doortrekken. Fijne dag verder!
Hier vanmorgen weer een frisse start gemaakt qua eten betreft. Heb net gesport. Had er geen zin in en na 5 minuten wilde ik eigenlijk al het liefst stoppen, maar heb de 40 minuten op de crosstrainer gehaald en overleefd. Voel me nu weer voldaan moe Met Jasmijn gaat het gelukkig weer beter. Gisteren nog vooral op de bank gehangen, en tegen een uur of 4 begon ze weer flink warm te worden. Heb haar toen een paracetamol gegeven en die leek goed te werken want daarna heeft ze lekker gespeeld met haar zusje. Helaas vannacht behoorlijk vaak wakker geworden en dus hebben wij ook wat minder geslapen. Vanavond dus op tijd naar bed. Ging vanmorgen op de weeg schaal staan en had echt het idee dat ik minstens weer terug was op het oude gewicht, maar de weegschaal was lief en ben niets aangekomen. Dus dat droeg wel bij aan de motivatie die ik nu weer heb En hoe is het verder met iedereen?? Nu er 2 op vakantie zijn blijven we maar met z'n 4tjes over.
Goed zeg van die weegschaal! En super dat je gesport hebt vandaag. Soms moet je gewoon even extra doorzetten he? Dan is het achteraf wel fijn dat je het gedaan hebt. Super dat het al wat beter gaat met Jasmijn. Hopelijk gaat vannacht het slapen beter. Hier gaat het qua eten goed vandaag. Ben wel ongesteld geworden, dus ik mocht van mezelf een evergreen met chocola erin. Jammie. Voor de rest netjes aan de lijn gehouden. Gisteren wel een heerlijk toetje op. Was niet helemaal de bedoeling, maar het eten was een beetje mislukt, dus ik had toch amper wat gegeten.
@Moi89: Dat heb je dan ook wel verdiend een evergreen met chocolade. Is altijd nog beter dan een reep chocola . Soms genieten omdaarna weer verder te gaan, dat helpt bij mij meer dan dat ik mezelf alles verbied, want dat hou ik nooit lang vol. Net hier babyboom zitten kijken en echt ik ben een jankbal geworden sinds ik kindjes heb . Kan echt om alles huilen, haha. Nou ja was alleen thuis die niemand die het zag . Dadelijk eten we gekookte aardappels met erwten en vis, dus lekker gezond. Hopelijk dat we idd vannacht een beetje slapen. Morgen meten de meisjes weer naar de psz en dan moet ik weer naar de sportschool om mezelf 40 minuten af te beulen. Nou ja alles voor het goede doel
Ik hoop voor je dat je er op z'n minst van genoten hebt! Ff een dip en nu weer doorgaan. Denk je niet dat ik het al die dagen volhoud zonder iets tussendoor te snaaien?? Wordt nu wel minder, maar in het begin was de drang erg groot. Dus kop op meid! Komt weer goed. Je bent nog steeds goed bezig hoor Gaat je lukken! Nu is het na 4 dagen volgende keer zit er langere tijd tussen en zo wordt het steeds beter
Ik weet het Kirst. Maar meestal hou ik het toch tenminste een week vol . En hebben dit weekend ook vanalles te doen waar er ongezond gegeten en gedronken zal worden dus het was beter geweest moest ik deze week heelhuids zijn doorgekomen. Ach ja, het was wel lekker ja . Bedankt voor de peptalk !
@Bereke: Nou ja morgen even streng voor jezelf zijn en het weekend iets rustiger aan doen dan wat je normaal zou doen, komt het echt goed!!! En dan maandag weer vrolijk door. Het wordt mooi weer, dus dan drink je wat makkelijker water (ik in ieder geval wel) en dat scheelt dan weer met wat eetlust Geniet van het weekend en morgen ff doorzetten!
Hier ook een kleine uitschuiver vandaag...mmm lekker een cornetto na het eten als toetje....oeps. Niet echt sonja proof geloof ik. Verder nog niet gesnoept deze week...althans niks heel slechts. Wel een rijstwafel met kokos en gister een handje japanse mix. Het gaat redelijk moet ik zeggen. Gister het nieuwe boek van Sonja binnen gekregen, moet ik nog wel even doornemen. Maar had voor deze week al boodschappen in huis dus helemaal volgens het boekje hebben we niet gegeten. Dit weekend gaan we bij vrienden op bezoek, daar zullen we ook wel eten...zal wel frietjes halen worden vrees ik...nou ja we zullen wel zien wat we dan doen.
@Mowtom: heb je dat boek nu pas binnen?? Da's laat! Nou ja hier eten we ook niet elke dag volgens Sonja, maar wel de hoeveelheden en wissel af met de crackers, boterhammen of yoghurt . Hier ga ik a.s. maandag uiteten met een client, dus moet het weekend wel even netjes aan doen.
Bereke en mowtom, jammer van de uitschuivers, maar vandaag weer een nieuwe dag met nieuwe kansen. @mowtom: Af en toe frietjes eten kan echt geen kwaad hoor. Het is juist goed om af en toe van eten te genieten. Zelf hou ik er overdag dan wel rekening mee dat ik niet te veel en te gek eet. Dan kan het prima. @ all. Vanavond heb ik een avond met vriendinnen. Ga dan lekker bij een vriendin eten (hopelijk een beetje gezond, maar ja we zullen zien). Echter is een vriendin geslaagd en die neemt daarom taart mee. Dus vandaag ga ik niet te gek eten overdag en toch genieten van een stukje taart.
@Moi89: Geniet ervan! Wat je zegt, overdag een beetje rekening houden, zodat je s'avonds wat extra's kan eten! Hier vanmorgen op de weegschaal gestaan (jaja ik kon het weer niet laten....) En joepie, ik woog 76,9 Weer een nieuw cijfertje. Ben er blij mee!! Vandaag komt m'n schoonzusje gezellig kopje koffie drinken met haar jongste en s'middags de meisjes naar school en ik sporten! Vanavond eten we sperzieboontje met aardappel en een kipfilet. Fijne dag allemaal!
Wat goed resultaat Kirst! Super hoor! Bij mij is de weegschaal kapot (ik kan dan wel afgevallen zijn, maar 5 kilo weeg ik dus echt niet. Hoe is het nu met Jasmijn? Alweer beter? Veel plezier met je schoonzus en succes met sporten!
Hoi meiden.....Ben ik weer!!!! Heb niet alles gelezen hoor, dat is geen doen als je dik 10 dagen hier niet geweest bent. Bij mij is het ondanks de vakantie heel goed gegaan....bij thuiskomst was ik helemaal niets aangekomen terwijl ik echt heel erg veel gegeten heb in turkije....Raar he! (maar mij hoor je niet klagen hoor) Ik hoop dat het iedereen hier ook goed gegaan is. Vanaf nu doe ik weer helemaal mee.
@Made: Welkom thuis. Fijne vakantie gehad?? En 10 dagen weggeweest, jeetje wat vliegen de dagen voorbij!! Wat goed dat je niets bent aangekomen en toch lekker hebt kunnen genieten van het eten. Is het dus allemaal niet voor niets geweest! @Moi89: nee ga ervanuit dat je geen 5 kilo weegt . Dat is letterlijk afvallen tot je een ons weegt.... Ben je nog van plan een nieuwe aan te schaffen?? Ik zou dat namelijk niet kunnen laten. Ik heb een ziekelijke zucht naar de weegschaal, ook al weet ik dat ik er niet dagelijks op moet gaan staan Hier gaat het nog steeds goed hoor, al had ik van de week wel ff een dipje, maar daar zijn we weer overheen! Vanmorgen met Jasmijn naar de huisarts geweest. Ze was vanmorgen alleen maar aan het huilen en zei dat d'r oor pijn deed. Aangezien het weekend voor de deur staat toch maar ff naar de HA. BLijkt ze oorontsteking te hebben. Ze heeft gelukkig geen koorts meer, dus volgens de HA schrijven ze dan geen antibiotica meer voor, omdat waarschijnlijk het ergste van de week dus al is geweest, aangezien ze toen flinke koorts had. Toch wil ze vanmiddag naar school. Aangezien het een kleine 2 uur is laat ik haar ook maar gaan. Ik ga dus dadelijk sporten en heb er net zoveel zin in als gisteren......
@made: welkom terug hier. Wat goed zeg: niets aangekomen! @kirst: Vervelend die oorontsteking. Ik heb het zelf regelmatig gehad en het doet echt pijn. Misschien een paracetamol geven voor de pijn? Wat betreft de weegschaal,ik heb nog wel een ander oud niet echt betrouwbaar ding staan, dus die gebruik ik nu. Het maak mij niet zoveel uit die kilo's, het gaat er meer om dat ik mijn lichaam weer in proporties krijg. Je zult het niet geloven, maar ik had altijd ondergewicht. Toen ik eenmaal aan de pil ging ben ik best wat aangekomen en nu is het al heel lang gestabiliseerd. Hoewel ik nu een goed gewicht heb, is mijn lichaam uit proportie. Ik wil dat weer een beetje terug dringen (en nee hoor meiden, ik heb geen anorexia)
Ja idd paracetamol geven, maar ja dan moet ide niet bij de oppas liggen en die kan ik niet bereiken, Heb gelukkig nog sinaspril en in uiterste nood nog altijd zetpillen (is echt een drama bij Jasmijn ) Maar ga zo maar even naar de winkel om daar een nieuw doosje te kopen. Madelief breng ik naar school en Jasmijn laat ik toch maar thuis, ze huilt nu weer de hele tijd . Het sporten heb ik maar verzet naar morgenochtend Hopelijk is het snel over. Heb zelf nooit echt last gehad van een oorontsteking, maar kan me voorstellen dat dat heel erg pijn doet. Zielig meisje Er kwam geen gedachte van anorexia in mij op hoor Kan me voorstellen dat als je het gevoel hebt dat lichaam uit proportie is dat je dat weer een beetje in shape wil komen. De kilo's zeggen ook niet alles, ik weet het, maar is voor mij wel een stimulans om weer verder te gaan. Maar ook mijn riem die nu op gaatje 5 zit doet me goed hoor. Voorheen was het gaatje 2 of 3
Ach, wat sneu voor je meisje! Het is echt heel pijnlijk, dus misschien dat ze van pijnstilling toch wat rustiger wordt. Vervelend dat je niets in huis heb. Ik snap best dat kilo's wel een stimulans zijn. Bij manlief is dat ook zo, maar die weeg zich op de sportschool wekelijks. Ik ben al blij dat ik het aan mijn broeken merk. Ik heb zo'n toffe broek liggen waar ik niet meer inpas. Zou hem zo graag weer willen passen. Dat nieuwe boek van Sonja, is dat wat? Ik heb hier wel een oud boek liggen van Sonja. Is dat vergelijkbaar met het oude boek?