Hoe doen jullie het huishouden?? Ik heb sinds een paar weken last van bekken pijn alleen de laatste tijd is het veel erger geworden, kan nauwelijks opstaan of omdraaien. Maar ik zit wel elke dag thuis en wil dus wel het 1 en ander v/h huishouden klaar hebben voor de bevalling strax . Mijn man helpt me nou in het weekend als hij vrij is maar ik vind het ook sneu voor hem heeft ie een keer vrij moet ie ook nog schoonmaken.
Balen zeg dat je last hebt van je bekken. Ik had het mijn vorige zwangerschap en deze zwangerschap ook. Het lastige vond en vind ik dat mijn man nu meer in het huishouden moet gaan doen. De therapeut heeft mij gewoon heel duidelijk gezegd dat ik niet mag stogzuigen en dweilen. De rest van de huishoudelijke klusjes alleen met mate. En zodra ik last krijg dan moet ik stoppen, dus doe ook vrij weinig. Je moet gewoon heel erg naar je lichaam luisteren en je zou kunnen proberen een ondersteunende buikband te gaan dragen. Hier heb ik in het begin altijd wel wat aan gehad. Verder moet je je er gewoon bij neerleggen en toch hulp van je man accepteren. Ik voel mij ook schuldig naar mijn man toe en baal dat het huis niet altijd zo schoon en opgeruimd is dan voor de zwangerschap, maar je kan er gewoon echt niks aan doen. En als je jezelf voorbij gaat lopen dan worden de klachten waarschijnlijk alleen maar erger. Ik heb helaas geen oplossing voor jou, kan alleen maar zeggen: luister naar je lichaam en probeer sommige taken uit handen te geven. Als je familie oid in de buurt hebt wonen waar je op terug kan vallen, vraag een keer of iemand je wil helpen met ramen lappen of afstoffen in huis of wat er ook maar gedaan moet worden. Zo komt niet alles op je man aan. En probeer je vooral niet schuldig te voelen, want je kan er niks aan doen (al is het makkelijker gezegd dan gedaan, want schuldig voelen doe ik ook) Sterkte ermee!
Ik plan meer en leer nu dat ik het huishouden meer uit handen moet geven. Ik doe niet alles in 1 x maar ga tussendoor meer zitteb Mijn vriend helpt wat meer en ik heb al een zoon van 7 die het mega interessant vind dus hij helpt door zijn eigen kamer schoon te houden en te stofzuigen. Daarnaast heb ik de luxe van een stiefdochter van 18 jaar...zij gaat elke dag even met de stofzuiger door het huis en dweilt daarna alleen de beneden verdieping. Boven laat ik het dweilen maar even.
Ik doe met mate het huishouden. Ik zoek 's avonds een was uit die mijn man de volgende dag in de wasmachine doet. Als het lukt gooi ik de was nog zelf in de droger, maar meestal doet mijn man het. Boodschappen doe ik zelf, heb de buggy bij me met een grote tas eraan. Koken doe ik ook zelf, als het echt niet gaat, kookt mijn man. De voorbereiding voor het eten doe ik zittend. Afwasmachine uitruimen doe ik samen met mijn zoontje, die pakt alles wat onderin staat en geeft het aan, zodat ik niet hoef te bukken. Stofzuigen, dweilen, bed verschonen doet mijn man. Mijn moeder, tante en oma helpen bij de rest als badkamer, bovenverdieping soppen, enz. Zo gaat het ongeveer nu. Het wisselt per dag wat ik kan doen.
geetje waar kan ik zo'n buikband kopen?? mijn man helpt me gelukkig veel maar ik kan dus niet rekenen op mijn moeder die vind dat ik me aanstel en dat zij vroeger hoogzwanger vanalles deed en dat ik mijn eigen huishouden maar zelf moet doen !! En vooral omdat ik nu gewoon thuis zit ( niet werk) vind ze dat ik tijd zat heb en alles ook gewoon moet kunnen doen. Ik doe ook dagelijks iets bijv. wasje draaien , en dan brengt mijn man de wasmand naar boven en zet hij die op een hoog iets zodat ik niet hoef te bukken en doe ik langzaam op eigen tempo . En wasvouwen doe ik op bed . Gelukkig hebben we afwasmachine dus dat hou ik ook dagelijks bij. Maar ik ben bang dat als het strax erger wordt ik helemaal niks meer kan doen
Wat rot dat je geen begrip hebt van je moeder zeg! Misschien andere mensen die een keer bij kunnen springen. Ben nu met mijn bekkenpijn en (vooral) harde buiken aangewezen op hulp van anderen. Vond het verschrikkelijk moeilijk om te doen maar heb een mailtje gestuurd naar mijn ouders, broertjes en een vriendinnetje met de vraag of ze me af en toe kunnen helpen. Al doet iemand 1 keer per week een uurtje wat, dat scheelt zoveel! Manlief neemt al erg veel op zich, huishouden, boodschappen, zorg voor dochter en werkt gewoon nog fulltime. Iedereen die helpt ìs dus mooi meegenomen. Dingen uit handen geven is een van de lastigste dingen die er is (vindt ik), maar realiseer je dat het tijdelijk is. En je zult zien dat anderen je met liefde helpen waar ze kunnen. Succes!
Schoonmaakmuziek opzetten, op je tanden bijten en even doorgaan. Gelijk in de ochtend bij het ontwaken zodat je rest van de dag niks meer hoeft te doen.
ga naar een bekkentherapeeu die werkt met de cecile rost methode, ik ben nog steeds pijnvrij Bij mijn 2e had ik heeel erg veel last! stofzuigrn en dweilen zou ik niet doen, verder de rest een beetje bijhouden
fruitypebbles blijkbaar heb jij nooit last van je bekken gehad , want wat schrijf je dat makkelijk zeg, en ik doe al veel hoor het is niet zo dat ik de hele dag op me reet lig maar ik maak me gewoon zorgen omdat ik de laatste dagen heel erg pijn heb en bang ben dat het veel erger word en ik strax niet meer kan doen. Je reageert ook maar om wat te reageren zeg maar zo'n gevoel heb ik bij jou.
jja ik ging ook naar een bekkentherapeut maar ik ben gestopt omdat ik steeds dezelfde oefeningen moet doen , ze masseert niet ze doet niks maar die methode helpt dat echt??
Dat gaat echt niet wanneer je bekkeninstabiliteit hebt hoor. Helaas was het maar zo makkelijk. Ik heb hier een enorm lieve partner die het grootste gros doet. Verder doe ik zoveel mogelijk als ik kan. Als ik over mijn grens heen ga dan zit ik met de gebakken peren en kan ik eigenlijk niets meer
Hier doet mijn man ook eigenlijk alles, als ik me goed voel help ik een beetje mee. Stofzuigen/dweilen doe ik al weken niet meer zelf. Ik merk ook dat als ik over mijn grens heen ga, ik echt niks meer kan, ook niet lopen.
Ook hier flinke bekkenpijn, gelukkig geen BI. Stofzuigen en dweilen doe ik niet. De rest hoop ik een beetje te kunnen bijhouden als ik eind van de week verlof krijg. Vind het ook lullig voor mannetje, maar die zegt gewoon dat ik het niet moet doen. Hij wil niet dat ik (net als szus) de rest van m'n leven last van krijg. Op je tanden bijten en toch doen gaat nog wel bij bekkenpijn vind, deed ik de eerste weken dat ik het had ook. Groot nadeel is natuurlijk dat mijn klachten er alleen maar erger van werden, met als gevolg dat ik nu bv de trap bijna niet meer op kom. Geen goed idee dus.
Wat een onzin! Ik heb 3 maanden in een rolstoel gezeten met BEKKENontsteking, dus weet heel goed was het is.. Ik heb op dit moment ook bekkeninstabiliteit en ik schrijf het misschien makkelijk.. maar dat is het ook. De dingen die je wil doen moet je 's ochtends doen.. Even snel een wasje erin en de stofzuiger door de kamer. Ik zeg toch niet dat je als een debiel het huis moet poetsen. Daaaamn. En wees blij dat er mensen reageren op jouw topics. Je opent voor elke scheet bijna een topic..
Lees mijn vorige reactie. Je moet niet stil blijven liggen, dat verergert het.. Al is het alleen een wasje in de machine of een doekje over de vensterbank.. het is wel belangrijk dat je het een beetje soepel houdt. En bij mij helpt schoonmaakmuziek gewoon, kan er weinig aan doen
Hier ook bekkeninstabiliteit gehad en als ik op mn luie reet ging zitten had ik júist pijn.. Idd wat Fruity pebbles zegt, je moet het soepel houden.. (Niet overbelasten he, dat is weer het andere uiterste)
Ik kreeg met 18 weken harde buiken tijdens het schoonmaken. Daarnaast heb ik veel last van rug en bekken. Heb een fulltime baan dus en ons huis is net gerenoveerd, maar er ligt nog veel werk. Wij hebben nu iemand die drie uurtjes per week komt schoonmaken en dat bevalt goed. Na de bevalling ga ik 30 uur per week werken en neem ik het zelf weer over.
Nouja zeg .. wat ben jij snel op je teentjes getrapt!! hoe kan ik weten dat jij een bekkenontsteking hebt gehad??? ik ken je niet eens En als je goed leest dan zie je ook dat ik schrijf dat ik wel dagelijks dingetjes doe!!!!! en jij hoeft niet te reageren op mijn topics als je niet wilt !! iedereen is vrij om te reageren en om topics te openen daar is immers een forum voor!!
Ja het verschilt echt dagelijks soms heb ik echt helse pijn en soms kan ik er wel mee schoonmaken etc . en dan doe ik dat ook gewoon
Als je elke dag een beetje doet, hoeft je man in het weekend toch niets te doen??? Altans ik neem aan dat je niet in een landhuis-kasteel woont met 6 vleugels en 5 badkamers?? Gewoon relaxt wat doen, en tussendoor lekker rusten