Mijn zoon van 3,5 die eet me wat weg, vraag me af of dat normaal is. Vooral dan zijn eetgedrag avondeten en daarna. 's Morgens en tussen de middag eet hij normaal, bijv. een cracker als ontbijt en een broodje als lunch. Meer wil hij dan niet. Dan eet hij 's middags altijd als tussendoortje fruit. Vandaag bijv. ca. 250 gram kersen. Toen om 17.30 u een goed bord pasta. Meteen gevolgd door zijn toetje. Dat was een flinke beker aardbeienyoghurt en daar had ik verse frambozen in gelegd. Ik had 2 van die platte bakjes meegenomen. Die heeft hij beiden nog opgegeten! Toen wilde hij nog wat lekkers, heeft hij 4 van die hele kleine koekjes gegeten (zitten met veel in een uitdeelzakje). Daarna wilde hij nog fruit dus heb ik hem een kiwi gemaakt en vervolgens heeft hij nog ca. half bakje grote aardbeien gegeten! Hij is wel erg groot, nu met 3,5 is hij 109 cm en 19,2 kg (slank dus). Wellicht heeft hij het gewoon nodig omdat hij waarschijnlijk heel groot wordt?
Mijn zoontje is ook groot voor zijn leeftijd, en eet ook zoveel. hij is 97 cm en 16 kilo, en net 2 jaar. hij eet ongeveer dit: groot bord brinta smorgens, of 2 boterhammen 2/3 boterhammen smiddags banaan, appel en kiwi smiddags rijstewafel 1 of 2 borden avond eten (afhankelijk van hoe lekker hij t vind wat ik kook) toetje, meestal magere yoghurt met verse bosbessen of aalbessen of aarbeien erdoor. dan wil hij later op de avond meestal nog wat eten, en dan krijgt hij een cracker/koekje/of idd weer fruit.
Mja zolang hij er ook echt niet dik van word.. verbrand hij het blijkbaar toch... Mijn dochter eet ook veel maar heeft helaas net als dr ouders wel aanleg om wat dikker te worden en moet het dus helaas na 1 bord eten opgeven van ons En bij ontbijt/lunch maximaal 2 boterhammen of 1 bolletje met soms klein stukje kruidkoek.
Hier ook zoveel. Hij is 21 maanden en is maar 11 kilo en 90 cm maar verbrand zooooveel omdat hij ontzettend druk is
Helaas bij ons ook genen om dik te worden. Hij is tot zijn 2e ongeveer ook altijd zwaar geweest zonder dat hij echt teveel at. En snoep kreeg hij al helemaal nooit. Hij eet nu dan wel altijd gezond maar ben wel "bang" dat hij went aan veel eten en als hij straks een keer minder gezond veel wil gaan eten dan is hij snel dik vrees ik.
Mijn dochter kan ook echt goed eten, maar ik hou me wel zoveel mogelijk aan een vast schema. Omdat ik weet dat bij haar gewenning ook erg mee kan spelen (vooral met lekkers). 's Ochtends eet ze 1-3 boterhammen + melk Tussendoor 1 stuk fruit Lunch 1-3 boterhammen + melk (gemiddeld 3-4 boterhammen per dag) Tussendoor koekje, soms fruit. Op het moment vraagt ze veel om extra tussendoortjes, daarom probeer ik als tussendoortje iets goed vullends te geven). Avondeten 1 goed bord, als ze het lekker vindt vaak nog wat happen erbij Toetje: yoghurt met een beetje vanillevla of soms een danoontje, evt een paar stukjes fruit erbij. Ze zou er daarna nog wel een lusten, maar dat krijgt ze gewoon niet. @Suzanne, ik vind een cracker als ontbijt wel heel erg weinig, kan hij daar de hele ochtend op teren?? Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Krijg je er dan echt niet meer in? Bij volwassenen zeggen ze vaak dat als je het ontbijt overslaat, je vaak later op de dag trek krijgt en dan gaat snoepen. Niet dat hij snoept, maar het lijkt wel of hij het 's avonds dan opeens allemaal gaat inhalen...? Ik vind het wel heel veel, wat hij dan na het avondeten nog wil hebben! Dat zou ik sowieso nooit geven. Maar ja, om m met honger naar bed te doen, schiet ook niet op natuurlijk Lastig! Wij eten 's avonds altijd pas rond 1830u en 1930u gaat ze naar bed. Dus ze heeft eigenlijk nooit nog honger na het eten. Tenzij ze t echt niet lekker vond en weinig at (sporadisch ), dan krijgt ze nog een boterham ofzo. Tja, ik weet bij mijn dochter dat ze het gewoon opeet als ze iets lekkers krijgt, dan zit er geen rem meer op! Op een verjaardag, als er vanalles op tafel staat, dan komt ze constant bietsen en dan eet ze echt enorm veel. Chips, koekjes, hapjes, spekjes, taart etc etc. Ik vind dat echt verschrikkelijk! En dan 's avonds nog een volledige maaltijd er achteraan! Ik sta dat voor een keertje dan wel toe (schiet echt niet op om dan te gaan verbieden), maar normaal gesproken leg ik wat ze eet gewoon aan banden. Want als ik maar blijf geven, went ze daar echt aan. En dan gaat ze er ook meer om vragen. Ze is trouwens 95cm en 14,8kg. Volgens de curves lengte op +1 lijn en gewicht tussen gemiddeld en +1. Netjes dus qua verhouding.
Ontbijt is hier pas rond 9 u moet ik zeggen. Hij gaat nog niet naar school en mijn man hoeft 's morgens vroeg niet uit bed dus tegen 8 u dan is hij meestal wakker en voordat hij beneden is, dan is het meestal wel 9 u. Dan dus een cracker of zo, of een krentenbol. Rond 12 u lunchen dus dan zijn het maar 3 uurtjes te overbruggen. Hij wil echt niet meer nee. Heel af en toe dan vraagt hij voor meer, dan eet hij nog een cracker of soms wel 2 krentenbollen. Hier dus weinig tussendoortjes en ook vaste tijdstippen altijd. Rond 9 u, 12 u, 15 u en dan avondeten. Met meteen erachteraan dus vaak nog een berg fruit....
Een krentenbol is wel weer heel iets anders dan een cracker. Maar ja als hij echt niet meer/anders wil... Als wij een keer laat ontbijten, geef ik idd ook geen tussendoortje meer hoor. Of we lunchen wat later. Zo superstrak ben ik ook weer niet, maar wel qua hoeveelheden. Ik vraag me af of hij iets zou gaan verschuiven met zijn eten, als je 's avonds die berg fruit niet meer zou geven. Heb je dat wel eens geprobeerd? Het lijkt me dat je daar ook enorm buikpijn van kan krijgen! Grote hoeveelheden fruit kunnen veel mensen niet zo goed hebben Mijn dochter heeft af en toe ook wel van die uitschieters, dat ze opeens nog een 4e boterham ofzo met de lunch wil. Tja, dat doe ik dan gewoon niet. 3 vind ik meer dan genoeg (voor dat kleine maagje!) En als je pasta geeft, is dat dan witte of bruine pasta? Want witte pasta is ook veel sneller verteerd, dus sneller weer een hongergevoel..
@maka123 maar dat is niet verteert voor bedtijd lijkt me Kan me zelfs voorstellen dat hij daardoor sochtends nog niet zo'n trek heeft. Gevoel van verzadiging komt altijd met ca half uur vertraging. Als anne dus naar mijn idee genoeg heeft maar zelf beweert enorme honger te hebben spreek ik à dat ze nog wat fruit of een cracker krijgt als ze na een half uur nog honger heeft. Zelden vraagt ze dan daarna nog om iets.
Saskia, het verschilt per persoon. Maar het kan best dat je 2 uur na 'witte' producten al weer wat honger hebt. Ik kan ip zelf trouwens ook wel weer wat eten, 1-2 uur na een maaltijd. Vooral 's avonds. Klopt idd dat het vaak een minuut of 20 duurt voordat je pas verzadiging voelt. Ik zie dat jouw dochter bijna 4 is, dan kun je zoiets inderdaad afspreken. Maar bij een kindje van 2 is dat nog een stuk lastiger, die hebben nog niet zoveel besef van tijd natuurlijk. Maar ondanks dat, mijn dochter kan altijd eten.
Mja maar als je om half 6 (tot 6?) eet.. ben je als peuter vaak niet 2 uur later nog wakker. Dat was eigenlijk wat ik bedoelde.. die gaan relatief snel na eten naar bed. Plus als ik het goed begrijp.. eet hij min of meer aan 1 stuk door... dus dan is het ook nog niet verteerd en hier is tijdsbesef ook nog niet echt aanwezig hoor. ik zeg altijd "half uurtje spelen" en dan hou ik zelf wel de klok in de gaten maar zijzelf natuurlijk niet. zij denkt gewoon na tijdje spelen er niet meer aan.. (of juist wel.. en dan kan ze wat fruit krijgen) ga er ook niet speciaal naar vragen.. want dan zegt ze echt geen nee als fruit het vooruitzicht iss
Ik vind half 6 eten wel best vroeg! Wij eten altijd om half 7, daarna heeft ze idd nooit honger. Maar als dat een uur eerder zou zijn, kan ik me voorstellen dat ze tegen bedtijd nog best iets lekkers zou willen Niet dat dat normaal is, maar het gaat hier om kinderen die graag eten natuurlijk. Als ze echt aanhoudend aangeeft (extra) honger (of trek?) te hebben, geef ik overigens (naast de standaard tussendoortjes die wel 'lekker' mogen zijn) iets dat ze níet super lekker vindt. Dus dan kan ze evt een extra bruine boterham krijgen of een appel. Als ze écht honger heeft, gaat ze dat wel opeten. Maar geen koekje en ook geen fruit als banaan, druiven, aardbeien, kersen of een soepstengel oid. Dat vind ze heel erg lekker, dus dat gaat er sowieso wel in. Maar bij mijn dochter weet ik gewoon dat (veel/vaak) eten ook een gewoonte kan worden.
Hier hangt het er erg vanaf of ze een groeispurt heeft. Maar over het algemeen: Rond 8 uur: 1 bruin broodje met hagelslag/pindakaas Tussen 10-11: Tussendoortje, varieert van fruit tot koekje Tussen 12-13: Lunch...1-2 broodje met....ei/salade/soep Tussen 16-17 Tussendoortje, meestal 1 dorakoekje of rozijntjes Tussen 18 en 18.30 Avondeten, en toetje varieert van vla tot fruit (van groente mag ze van mij zoveel hebben als ze wil, meestal eet ze haar aardappels niet op, maar groente wel) Rond 19.30 beker warme melk voor het slapen gaan. Ze is nu 95 cm en 13 kilo. Niet dik en niet dun, vrij gemiddeld. Maar ze doet alles wel tegenwoordig huppelend
Volgens mij zeggen al meer mensen het, maar zou hij na het avondeten ook nog een bruine boterham met kaas (of iets anders 'echts') eten? Ik kan me best voorstellen dat lekkere dingen er gewoon nog in gaan...is hier tenminste ook zo, maakt niet uit hoeveel avondeten ze daarvoor gehad heeft. Maar hier is het na het avondeten een toetje (over het algemeen iets van Danoontje formaat, het is voor het lekkere, meer niet) en dan een beker melk en dan is het klaar. Als ze echtechtecht nog honger heeft, kan ze wel nog een boterham krijgen, maar meer niet. Maar zolang je zoontje niet dik is, zou ik me niet te veel zorgen maken of ie teveel eet, hoogstens over het moment waarop. Maar volgens mij is 109cm en 19.2kg een normale verhouding (als ik in de curves kijk tenminste)? Hier ook geen kleintje (93cm en 14,5kg met 2,2 jaar). Ze houdt niet echt van brood, wel van warm eten, bepaald fruit (peer, banaan en appel, de rest weigert ze koste wat kost... ), yoghurt en melk. J. eet 's ochtends vaak nog geen halve boterham, tussendoor fruit of een koekje (of de rest van de boterham - ik vind tegenwoordig dat ze eerst haar boterham op moet hebben, dan krijgt ze wat lekkers), tussen de middag één boterham, tussendoor fruit of een koekje (hetgeen ze 's ochtends niet gehad heeft) en dan 's avonds warm eten en een toetje en voor dat ze naar bed gaat nog een beker melk. Gezien haar gewicht is dat volgens mij wel voldoende...
hier qua avondeten ook een grote eter, en een klein meisje. Ze is iets van 90 cm, maar eet voor een kleuter. Ze schept 2 keer op. Ik probeer nu wel 2 kleinere beetjes te doen, omdat ik niet wil dat het te gek wordt. Maar dan nog yoghurt een flinke bak en meestal nog 2 stuks fruit. Ik weet ook niet waar ze het allemaal laat hoor.
Hier is het ook de ene dag anders dan de andere. Ben zowiezo niet van het veel opscheppen. Dit omdat ze een periode heel slecht at en dan is het zo de-motiverend een heel bord vol. Maar hier is ze echt dol op fruit en groente, gelukkig! Aarbei plantjes zijn niet veilig, hadden we vorig jaar een net om. Niet voor de vogels, maar omdat madammeke er steeds van snoepte En gister zat ze heerlijk met de pan bloemkool voor haar neus. Met haar vorkje er in prikken en eten maar, heerlijk!