Sinds de 20ste week zijn mijn rugklachten begonnen. Ik heb dit tijdens een controle gesprek met mijn gyn aangegeven. Hij vermoede dat dit bandenpijn zou kunnen zijn en dat ik hier helaas weinig aan kon doen. Ok pima... Om een lang verhaal kort te houden... mijn klachten werden heftiger! Op het werk heb ik mijn uren al verdeeld over 5 werkdagen ipv 3,5 a 4 dagen, maar ook dit hou ik simpel weg niet vol. Zitten, liggen, lopen, staan... ik hou het allemaal niet langer vol als 5 a 10 min! Ik heb me vorige week maandag ziek gemeld van het werk... maar vandaag was het echt extreem! Ik heb direct de HA gebeld, die zei BI en dat ik contact met een fysio moest opnemen! Ik heb daar nu een afspraak voor as donderdag staan. Tevens zei mijn HA, dat ik ook even contact met de gyn moest opnemen, omdat ik onder behandeling sta bij hem. Gebeld en overleg gehad met de gyn! Ik moest veel rust houden en mocht vrijwel niets doen. Volgens hem zou fysio echt geen baat hebben! Ik moest vooral echt veel rust nemen... Ik stond echt even.... HA zegt: fysio en juist bewegen ( niet belasten ), en niet te veel zitten/liggen Gyn zegt: Rust houden en fysio zal geen baat hebben! Wie moet ik nou geloven? Dames met BI ( of gehad ) wat hebben jullie gedaan?
nou ik zou de fysio volgen. Mijn gespecialiseerde bekkentherapeut zat in een bekkenteam met gynacologen en andere therapeuten. Helaas zagen sommige gyn's ( die niet in dat bekkenteam zitten) bekkenklachten als aanstellerij of iig als iets wat niet zo erg is. Met alleen maar rust houden wordt je zo slap als een vaatdoek. Juist een afwisseling tussen gedoseerde activiteit en regelmatig rusten op bed is de beste behandeling Ik heb met vrij ernstige bekkenklachten tot het laatst op een laag niveau getraind in de oefenzaal van het ziekenhuis. Zo hou je een beetje conditie over voor e bevalling. Tillen, dweilen en stofzuigen mocht ik gewoo niet meer Is echt slecht voor je bekken. Een gyn is toch een dokter die veel van je baarmoeder en blaas weet maar een fysio weet toch meer van spieren. Ieder zijn specialisme.
Rugklachten? BI voel je niet in je rug, kan wel in je stuitje. Verder kan ischias ook nog, dat komt ook uit je rug. Beiden doen zeer. Bandenpijn heb je niet iedere dag van de week en dat week op week. BI of ischias wel. Fysio is aan te raden. Die kan er beter achter komen wat het is.. Maar misschien kan je wat specifieker beschrijven hoe de pijn voelt en waar het begint?
Thnx voor je snelle reactie! Ik ga as donderdag ook gewoon naar de fysio en ben erg benieuwd wat hij er precies van zegt. Momenteel hou ik het echt niet meer uit. Ik heb een zittend beroep, waarbij ik helaas niet iedere 5 a 10 min of 30 min een stukje kan lopen, en ook andere werkzaamheden zijn geen optie. Ik baal daar echt heel erg van, want ik wil gewoon weer werken, maar ik hou het gewoon niet langer vol als 10 min. Vreselijk!!
De pijn heb ik voornamelijk in mn onderrug tegen het stuitje aan en trekken door naar mn rechter bil en soms linker bil.
Ook ik heb BI.Soms is de pijn echter te erg.Ik had heel veel problemen op mijn werk,niemand snapte t.Ik was t zo spuugzat dat ik zelf ontslag genomen heb en thuisblijfmoeder geworden ben.Naar aanleiding van de bi heb ik een forse artrose overgehouden aan mijn onderrug en heiligbeen.Pijn in stuit is ook herkenbaar,dat komt en gaat....
Ik denk BI, bandenpijn sowieso niet! Suc6 bij de fysio! Hopelijk helpt het je een beetje.. wellicht ook een aanrader om gedeeltelijk in de ziektewet gegaan. Soms scheelt een paar uurtjes minder per dag (en minder dagen per week he!) ook al. Dan kan je wat meer uitrusten. Niet meer bewegen is niet goed, maar te veel bewegen ook absoluut niet.
Precies! De ene dag voel ik me redelijk, maar de volgende dag dan zit ik letterlijk tegen het plafon van de pijn! Gelukkig zijn ze op mijn werk wel meelevend, maar ik vind het zelf niet leuk. Ik werk daar met plezier en ze zijn super in omgang! Toen ik 13 weken zwanger was hebben ze me overgenomen van het uitzendbureau, terwijl ze vanaf het begin wisten van mijn zwangerschap en tja... nu zit ik thuis! Ik voel me zoo schuldig
Ja, ik denk dat ik dit ook aan ga kaarten op het werk. Ik wil eerst even mijn gesprek/consult bij de fysio afwachten en vanuit daar een gesprek met mijn leidingegevende en evt. arboarts dat ik minder uren ga werken en gedeeltelijk ziekte wet. Helemaal thuis blijven is niets voor mij.
Nou ik zou toch echt contact opnemen met een bekkenfysio. Deze hebben oefingen en tips voor je, waarbij je echt wel verbetering kunt krijgen. Je klachten klinken als BI.
hier ook zelfde klachten bij elke zwangerschap weer, maar niemand die je echt serieus neemt totdat mijn lichaam blokkeerde voor een paar uur, toen werd er even naar me omgekeken. Ik wens je heel veel sterkte.
Ik ga voor de BI naar een speciale bekkentherapeute. Ik kom er 1x per week en voel me dan beduidend beter. Ik probeer toch een beetje in beweging te blijven maar niet teveel, dat is funest. Zwaar huishoudelijk (eigenlijk alles op koken na) doet mijn man momenteel. Mijn pijnklachten zitten vooral in de bil, uitstralend naar de benen toe. Dacht in eerste instantie ook dat het bandenpijn was.